Hiking - bentuk hiburan populer hari ini untuk orang-orang yang ingin bersantai dari hiruk-pikuk kehidupan kota yang gila dan gila. Sisa liar seperti itu adalah cara untuk belajar tentang kemampuan Anda dan menemukan cakrawala baru. Dan, ingin menghabiskan liburan dengan latar belakang alam liar dari tahun ke tahun hanya meningkat. Dan, omong-omong, masalah utama bagi para peserta perjalanan wisata bukanlah kekurangan barang, tetapi beban berat tas punggung. Untuk wisatawan yang tidak berpengalaman, kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan Anda saat mendaki, agar tidak membungkuk di bawah beban yang tak tertahankan.
Apa yang harus saya bawa di perjalanan - atribut utama
Hal pertama yang harus dipikirkan oleh setiap turis adalah ransel dengan volume yang cukup. Untuk wanita, ini adalah 60-90 liter, untuk pria itu hingga 100 liter. Juga atribut wajib dari setiap perjalanan adalah kantong tidur, model yang dipilih tergantung pada waktu dalam setahun. Hati-hati dan tentang karemate - insulasi panas dari dingin dan lembabnya kotoran ke karpet. Tidak berlebihan untuk mengambil sidushka dengan karet gelang, sehingga Anda dapat dengan leluasa duduk di atas batu, balok kayu. Banyak wisatawan yang berpengalaman tidak mewakili trekking tanpa jalur pendakian, yang sangat memudahkan beban saat berlutut sambil berjalan.
Selain itu, kampanye pasti berguna:
- lampu depan dan baterai untuk itu;
- uang, paspor, tiket;
- ponsel dengan baterai yang terisi penuh;
- perkakas (pisau, mug, sendok dan mangkuk, lebih baik semua logam);
- pertandingan;
- remnabor (jarum dan benang, pin, dll.);
- kamera , camcorder dan baterai untuk mereka;
- notebook dengan pena;
- jemuran panjang 5m.
Apa yang harus dilakukan untuk mendaki - kebersihan
Jika kita berbicara tentang kebersihan, maka daftar tersebut harus mencakup:
- pasta gigi dan sikat;
- sabun dan sampo bisa dibuang;
- handuk, lebih baik dari microfiber, lebih ringan dan cepat kering;
- kertas toilet;
- sikat rambut dan elastis;
- krim pelembab;
- tisu basah, antibakteri gel;
- produk kebersihan wanita (tentu saja, untuk wanita);
- obat untuk nyamuk;
- penyeka kapas;
- razor dan krim cukur (untuk pria);
- gunting, melihat, cermin;
- lipstik higienis.
Apa yang harus Anda bawa dengan berjalan kaki - pakaian dan sepatu
Benar-benar pikirkan tentang barang-barang dari lemari yang dibutuhkan di jalan. Biasanya ini:
- tiga atau empat perubahan linen (t-shirt, kaus kaki, celana dalam);
- pakaian hangat (celana tahan air, sweater bulu, jaket atau jaket, lebih baik jika dengan lapisan membran);
- jas hujan dan jubah tahan air di tas ransel;
- tutup kepala (topi dan topi wol) dan sarung tangan;
- 2 pasang sepatu / sepatu kets / sandal.
Kit pertolongan pertama dalam pendakian
Jika kita berbicara tentang pil mana yang harus diambil dalam kampanye, maka selain obat-obatan individu, dalam kotak pertolongan pertama wisatawan harus:
- kapas, perban, perban elastik, plester;
- karbon aktif;
- obat untuk sakit kepala, misalnya, tsitramon;
- membius;
- nitrogliserin;
- antibiotik;
- gel anestesi;
- antihistamin;
- obat untuk dingin dan dingin (seperti Coldflu);
- obat untuk sakit tenggorokan (lolipop) dan pilek;
- pencahar dan obat untuk diare;
- yodium (zelenka), hidrogen peroksida;
- krim dari memar dan luka.
Jangan lupa untuk melampirkan dan instruksi ke beberapa obat untuk benar menghitung dosisnya.
Apa yang harus dibawa dalam perjalanan kayak?
Dijelaskan di atas cocok terutama untuk hiking di langsung dan gunung
- celana / celana pendek cepat kering;
- kemeja ringan dengan lengan panjang;
- tamparan pantai atau sandal untuk perjalanan air;
- baju renang atau celana renang;
- topi dengan margin lebar;
- tabir surya;
- kacamata hitam;
- sarung tangan untuk mendayung;
- Kantong plastik untuk melindungi benda-benda dari kelembaban.