Anda sudah bertemu bayi Anda, mulai memahami keinginan dan kebutuhannya dan bahkan mulai mencari waktu untuk pekerjaan rumah tangga ... Tapi tiba-tiba, Anda dihadapkan dengan "kebiasaan" barunya - anak itu tidur di siang hari, dan di malam hari terjaga. Ini berarti si bayi bingung hari dengan malam.
Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari?
Hampir tidak ada kebiasaan baru menunjukkan sifat bayi Anda dan mengatakan, misalnya, bahwa si kecil Anda di masa dewasa akan memimpin cara hidup "burung hantu" daripada "burung". Lebih tepat mencari penyebab bukan pada anak Anda, tetapi pada diri Anda sendiri. Lagi pula, bagaimana Anda ingin melakukan yang paling penting di rumah sementara suami Anda sedang bekerja. Siapkan makan malam yang lezat, mencuci dan menyetrika semua barang anak-anak, menjahit selimut untuk bayi, pada akhirnya. Betapa agungnya seorang anak tidur dengan mimpi indah, maka semuanya akan tepat waktu ...
Tetapi ketika malam tiba ternyata semua perhatian yang Anda tidak berikan pada bayi di siang hari harus diberikan dalam gelap, dan tidak hanya untuk Anda, tetapi untuk semua yang domestik. Lagi pula, pada malam hari, meletakkan bayi ke tempat tidur akan datang untuk menyelamatkan segalanya. Hanya, ternyata, perhatian berlebihan pada mereka yang berharap dapat memperburuk situasi - bukannya menenangkan, bayi bisa menjadi lebih bersemangat.
Bagaimana cara mengajar anak tidur di malam hari?
Dalam kasus anak Anda yang baru bingung hari dengan malam, ikuti tips berikut untuk mengembalikan rutinitas harian Anda yang nyaman.
- Bicaralah dengan keras dan ramah kepada anak Anda di siang hari, nyanyikan lagu untuknya, bicaralah tentang semua yang terjadi, bermainlah dengannya. Pada saat yang sama, Anda memimpin dengan sangat tenang di malam hari, permainan tidak dapat diterima, suara yang nyaring, tangisan. Pernyataan impulsif "tetapi ketika Anda diam!" Anda dapat membatalkan semua usaha Anda. Anak harus merasa tenang dan tenang, dan pemandu mereka hanya bisa menjadi ayah dan ibunya.
- Sebelum pergi tidur untuk bayi, pastikan bahwa, di satu sisi, dia tidak lapar, popoknya kering, udara di ruangan itu sejuk dan lembab, dan di sisi lain Anda penuh dengan kekuatan dan ketenangan, untuk membawa proses tidur ke tempat tidur mengakhiri, tanpa menggunakan bantuan orang lain. Jika seorang anak memiliki gazik atau gigi yang dipotong, ambil tindakan yang tepat sebelum tidur (dalam kasus pertama, lakukan pijatan lembut sebelum tidur, pada saat kedua - kurangi penderitaan anak dengan pasta anestesi).
- Masukkan ritual khusus yang akan Anda ulangi setiap kali sebelum Anda meletakkan bayi ke tempat tidur. Urutannya bisa seperti berikut: mandi, makan malam, lampu mati, nina bobo, tidur. Jika anak mulai menangis ketika Anda mematikan lampu, gunakan lampu anak dengan cahaya yang tersebar, namun Anda harus segera membiarkan anak itu tahu bahwa bahkan jika menangis, cahayanya akan dimatikan. Jangan meninggalkan anak itu, dengan tenang dan terus-menerus katakan padanya bahwa waktu itu nanti dan
bermain dengannya sebagai hari, tidak ada yang pergi. Aturlah terlebih dahulu dengan rumah, siapa yang akan membaringkan bayi dan jangan membuat "bundaran" di sekitar buaian, karena wajah yang berubah tidak meyakinkan, tetapi sebaliknya menggairahkannya. - Ketika Anda menjinakkan anak untuk tidur di malam hari (dan proses ini, jika terus-menerus mengikuti rencana yang diusulkan, tidak boleh lebih dari tiga hari), cobalah untuk tidak mengubah tempat tidur bayi, pakaiannya, dan mainan yang mengelilinginya. Sebuah mainan baru atau gambar pada kain bisa menarik perhatian remah dan oleh karena itu akan sulit baginya untuk tertidur.
Kesabaran dan ketekunan adalah kunci keberhasilan Anda. Jika bayi yang baru lahir itu bingung dengan malam hari, maka itu adalah tangan Anda bahwa ia tidur lebih lama. Saatnya untuk memperbaiki situasi saat ini.