Bisakah saya berjemur dalam cuaca mendung?

Ketentuan liburan di pantai tidak selalu bertepatan dengan periode ketika matahari tidak bersembunyi di balik awan. Ini terutama berlaku untuk negara-negara Asia dengan musim hujan yang panjang. Oleh karena itu, banyak wisatawan sering tertarik pada apakah mungkin untuk berjemur di cuaca berawan, dan bagaimana meningkatkan sensitivitas epidermis untuk menyebarkan radiasi matahari. Setelah semua, setelah istirahat Anda ingin memiliki tidak hanya tayangan yang cerah, tetapi juga kulit coklat yang indah.

Bisakah saya berjemur di awan dan cuaca mendung?

Menghabiskan waktu di bawah sinar tidak langsung matahari diperbolehkan dan bahkan direkomendasikan oleh dokter kulit. Tinggal di pantai dalam cuaca berawan, lebih mudah untuk mengontrol cokelat yang dihasilkan. Tidak adanya sinar matahari langsung memberikan pelepasan melanin yang lambat dan pembentukan pigmen bertahap, yang lebih aman bagi kesehatan kulit.

Menentukan apakah Anda dapat berjemur di bawah awan, penting untuk tidak melupakan tentang tindakan pencegahan yang diperlukan. Dalam cuaca berawan, mudah kehilangan kewaspadaan dan meningkatkan risiko membakar epidermis, iritasi dan pengelupasan berikutnya. Ultraviolet dipantulkan dari permukaan pasir dan air hampir seperti cermin, jadi Anda pasti harus menggunakan sarana yang sesuai dengan faktor tabir surya. Untuk menerapkannya harus cukup sering, terlepas dari kemurnian langit, 1 kali dalam 1,5-2 jam, setiap kali memperbarui lapisan produk kosmetik segera setelah mandi.

Apakah Anda berjemur dalam cuaca mendung?

Ada kesalahpahaman bahwa di hadapan awan terbakar sinar matahari tidak berbaring pada kulit sama sekali. Bahkan, lapisan awan adalah semacam diffuser cahaya, seperti di studio foto. Ketika berawan, permukaan bumi dan air mencapai sekitar 75-80% dari semua radiasi ultraviolet, yang terdiri dari 2 jenis gelombang energi:

  1. Sinar UVA menembus lapisan kulit yang dalam. Jenis ultraviolet ini bertanggung jawab atas fotoaging, hilangnya elastisitas dan elastisitas dermal, pembentukan bintik-bintik pigmen, bintik-bintik, retakan dan kerutan pada epidermis. Tingkat radiasi UVA sepenuhnya independen terhadap kondisi cuaca.
  2. Sinar UVB mencapai lapisan permukaan kulit. Mereka diperlukan untuk pengembangan vitamin D, aktivasi fungsi pelindung epidermis dan penguatan kekebalan lokal. Jumlah radiasi UVB berkurang, jika di luar ruangan itu berawan.

Jangan ragu apakah mungkin untuk berjemur di cuaca berawan, tinggal di pantai dalam kondisi yang sama berkontribusi pada pigmentasi yang lembut, bahkan dan sangat indah. Karena difusi sinar matahari langsung, tanning jatuh seragam dan serapi mungkin, warna kulit di berbagai bagian tubuh akan sama.

Mencari tahu apakah Anda bisa berjemur, jika matahari berada di belakang awan, jangan mengabaikan aturan keamanan yang paling sederhana. Waktu optimal untuk menghabiskan waktu di pantai di mana pun, bahkan berawan, cuaca - hingga 9-10 jam di pagi hari dan di malam hari, mulai pukul 17.00. Selama periode ini, aktivitas matahari berkurang, seperti jumlah jenis ultraviolet berbahaya, radiasi UVA.

Apakah kulit sangat cerah dalam cuaca mendung?

Seperti yang Anda ketahui, lebih sulit bagi pirang untuk membeli cokelat atau warna perunggu dari epidermis, karena segera terbakar setelah terkena sinar matahari langsung. Ketika pantai mendung, penyamakan jatuh lebih lambat dan merata, mengurangi risiko terbakar . Oleh karena itu, pemilik epidermis yang sangat ringan sangat dianjurkan untuk lebih memilih istirahat dalam cuaca berawan untuk tinggal di bawah radiasi matahari yang tidak dikenali.

Penting untuk dicatat bahwa wanita pirang dan berambut merah dianggap lebih rentan terhadap kanker kulit . Dengan demikian, mereka perlu membayar perhatian untuk perlindungan epidermis.