Jika Anda membaca artikel ini, maka, kemungkinan besar, hal terburuk telah terjadi - Anda melemparkan orang yang dicintai. Dan sekarang Anda putus asa mencoba memahami: "Apa yang harus dilakukan jika orang itu melempar?" "Bagaimana melupakannya dan terus hidup?" Dan, akhirnya, "Apakah orang-orang mengembalikan lemparan itu?"
Untuk memulainya, tundalah pencarian jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini untuk masa depan dan berikan diri Anda pada emosi. Apakah kamu mau menangis? Menangis! Anda ingin berteriak? Berteriak! Undang pacar terbaik untuk dikunjungi dan segelas anggur atau secangkir teh ceritakan kisah Anda. Jangan sembunyikan perasaan Anda, beri tahu semuanya, karena itu - bahwa Anda terluka, terluka, dan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Ingat semua sifat buruk dan baik dari karakter yang Anda pilih, momen paling berkesan dalam pertemuan Anda. Dalam hal ini, prinsip psikologis "Rasa sakit yang menyakitkan sudah separuh rasa sakit" bekerja dengan sempurna, dan oleh karena itu tidak ada rasa dalam berpura-pura menjadi "pikiran yang keren" - itu hanya akan menjadi lebih buruk.
Jika orang itu melemparkan Anda dan Anda sangat buruk, ambillah liburan kecil dengan biaya sendiri di tempat kerja atau cuti beberapa hari dari sekolah. Namun, cobalah untuk mencurahkan waktu luang untuk tidak menangis di atas foto atau menuangkan rasa sakit pada alkohol (meskipun, mungkin untuk menggunakan dosis yang masuk akal), tetapi untuk tidur. Pada hari-hari ini cobalah untuk tidur sebanyak mungkin, selama tidur sistem saraf beristirahat, yang kemudian memungkinkan untuk melihat kejadian yang terjadi lebih tenang.
Selain itu, hal pertama yang harus dilakukan jika seorang pria melemparkannya adalah mencoba menciptakan sebanyak mungkin alasan untuk emosi positif. Misalnya, pergi berbelanja dengan pacar. Jika Anda tidak punya uang untuk belanja skala besar, cukup dapatkan beberapa hal kecil yang menyenangkan untuk kesenangan Anda sendiri: garam mandi aromatik, CD dengan album artis favorit, satu kilogram kue atau segelas besar cokelat hitam.
Sekali lagi, saya tidak boleh mengulang kali ini, saya tidak boleh terlibat dalam penemuan diri dan mencoba untuk menjawab pertanyaan "Mengapa orang meninggalkan saya?" Dan "Saya selalu dilemparkan oleh orang-orang, dapatkah ada yang salah dengan saya?". Pertama, Anda tidak mungkin menemukan jawaban yang tegas, dan, kedua, sangat sulit untuk bernalar dengan "emosi" secara objektif. Sebaliknya, cobalah, lepaskan pikiran Anda dari semua hal yang Anda kaitkan dengan hubungan sebelumnya. Sembunyikan atau buang semua foto mantan kekasih Anda, kembalikan semua barangnya, hadiah, dan bawa mereka dari jangkauan (Anda tidak perlu mengembalikannya). Luangkan waktu luang Anda dengan sesuatu yang menarik: mendaftar untuk sebuah lingkaran, pergi dengan seorang teman ke pemutaran perdana film, menciptakan hobi baru. Karena tidak paradoksal, membantu melawan depresi dengan menonton acara TV dan membaca novel-novel wanita, jadi jangan mengabaikan metode perawatan yang efektif dan terjangkau ini.
Jauh lebih buruk adalah situasi ketika pria berhenti setelah berhubungan seks pertama. Dalam hal ini gadis itu bisa merasa tidak hanya berbakti, tetapi juga terhina, sepertinya dia hanya digunakan. Jika Anda berperan sebagai korban, pertama-tama, berhenti menyalahkan diri sendiri dan sadarilah bahwa, sayangnya, sangat sering terjadi. Dan bukan karena Anda tidak cukup berpengalaman atau cukup inventif dalam urusan cinta, dan tidak ada hubungannya dengan ini, dan ukuran kecil payudara atau selulit di pinggul. Percayalah, dalam posisi yang ditinggalkan, bahkan mungkin merupakan kecantikan pertama (untuk mengkonfirmasi kisah-kisah dari kehidupan selebritas Hollywood).
Untuk lebih mudah bertahan saat yang tidak menyenangkan ketika pria itu tidur dan ditinggalkan, berhenti memperlakukan seks sebagai hadiah untuk pemenang. Lagi pula, bukan saja dia berhasil mendapatkan sesuatu dari Anda, tetapi Anda juga bisa membawa sesuatu yang berharga dari situasi ini. Misalnya, pengalaman. Sekarang Anda juga didedikasikan untuk misteri yang disebut "kehidupan seks", bahkan jika itu bukan skenario yang sama seperti yang Anda pikirkan. Selain itu, seks adalah semacam indikator kedalaman hubungan, perasaan yang kuat, ia mampu melakukan lebih banyak lagi.
Singkatnya, cobalah untuk mengubah instalasi "Memberitahu pria bagaimana hidup?" Pada "Dia melemparkan saya? Tidak ada apa-apa Saya memulai hidup baru! "Dan cobalah untuk menjaga sikap ini dalam segala hal. Cobalah untuk tetap riang. Dan bahkan jika Anda awalnya harus "memeras" senyuman dari diri Anda sendiri, Anda akan melihat betapa cepat Anda akan mulai tersenyum dengan tulus.