Di bawah klimaks, perubahan usia umum dipahami, ketika proses yang terjadi dalam sistem reproduksi tubuh wanita berhenti pertama fungsi melahirkan dan kemudian menstruasi mereka. Perubahan ini mempengaruhi kehidupan wanita mana pun.
Kapan menopause dimulai pada wanita?
Proses ini berlangsung kira-kira pada usia 45-50 tahun. Wanita itu mulai mendengarkan dirinya sendiri dan merekam semua perubahan di tubuhnya. Agar tidak salah dan bertahan dengan benar kali ini, Anda perlu tahu bagaimana klimaks dimulai dan apa tandanya.
Bagaimana awal terjadinya menopause?
Permulaan perubahan dalam tubuh disertai dengan gejala berikut:
- aliran darah ke kepala dan wajah;
- tekanan meningkat;
- palpitasi jantung;
- perasaan panas.
Ini disebut " hot flashes " adalah tanda-tanda awal menopause awal pada wanita. Mereka dapat disertai dengan keringat berlebih, gemetar anggota badan, flickering lalat di depan mata atau kejang dan kejang otot.
Periode premenopause ini disebut. Menstruasi menjadi tidak teratur, dan debit berkurang atau meningkat. Perubahan juga terjadi pada karakter wanita yang bisa menjadi cengeng, mudah tersinggung, agresif atau depresi. Ketidakstabilan emosi ini adalah ciri dari perubahan hormonal yang akan datang.
Namun, tanda-tanda yang tercantum di atas tidak hanya dapat menyertai terjadinya menopause, tetapi juga sejumlah penyakit lainnya. Oleh karena itu, untuk lebih akurat memahami pertanyaan tentang bagaimana mengetahui bahwa klimaks telah dimulai, Anda dapat beralih ke ginekolog. Ingat bahwa dokter harus dikunjungi setidaknya sekali setiap 6 bulan. Ini akan dapat menentukan secara andal jika Anda memiliki periode klimakterik, dan akan membuat rekomendasi tertentu untuk memfasilitasi alirannya, dengan mempertimbangkan karakteristik individu Anda.
Apa yang harus dilakukan ketika klimaks dimulai?
Bayar perhatian khusus untuk perubahan urogenital, disertai dengan kekeringan di vagina , gatal, terbakar, sering buang air kecil atau infeksi sering dari sistem genitourinari. Pada saat yang sama, penuaan kulit dipercepat, kerapuhan kuku meningkat, rambut rontok semakin banyak muncul kerutan lebih dalam.
Fenomena seperti itu adalah karakteristik untuk menopause, tahap kedua menopause, yang menandai perubahan kardinal dalam tubuh wanita. Selama periode ini, estrogen berhenti memasuki tubuh, serta menghentikan menstruasi. Juga, apa yang disebut tes untuk menopause dapat membantu menjawab pertanyaan tentang bagaimana menentukan apakah klimaks telah dimulai. Dengan tes ini, Anda dapat secara akurat menentukan tahap kedua dari onset menopause.
Tahap terakhir menopause disebut pascamenopause. Dia datang pada usia 50-54 tahun atau sekitar setahun setelah periode menstruasi terakhir telah berakhir. Pada saat ini, penyakit seperti gangguan dalam fungsi kelenjar tiroid, sistem kardiovaskular atau osteoporosis dapat muncul. Mereka terprovokasi oleh ketiadaan hormon seks, serta restrukturisasi mendalam dari sistem endokrin dan adaptasi organisme yang lambat terhadap kondisi baru.
Kunjungi pada waktu yang direkomendasikan dokter. Periksa payudara secara teratur, karena selama perubahan hormon di tubuh ada bahaya timbulnya penyakit wanita, yang lebih baik diobati pada awal. Lakukan diagnosis untuk osteoporosis.
Jika Anda kelebihan berat badan, secara bertahap menyingkirkannya. Makan rendah kalori dan makan vitamin. Semua rekomendasi ini akan membantu Anda mengatasi proses yang tak terhindarkan bagi wanita mana pun. Jika Anda telah menerima konfirmasi bahwa menopause telah dimulai, maka Anda harus memeriksakan kesehatan Anda selama periode ini.