Sejak zaman kuno, kurma dianggap makanan sakral di negara-negara Muslim. Di sana mereka dianggap sebagai "roti padang pasir". Dan di negara kita produk ini sangat disukai. Pertama-tama, ini sangat enak. Namun, selain rasanya enak, kurma memiliki serangkaian vitamin, elemen jejak, dan sejumlah sifat yang berguna.
Sifat penyembuhan kurma
Karena kandungan serat yang besar, tanggal memperbaiki pencernaan. Mereka mengandung banyak mineral dan garam (sekitar 15), berbagai asam (lebih dari 20), vitamin A, B dan C, serta karbohidrat. Tanggal sempurna mengembalikan kekuatan dan menormalkan keseimbangan mikro dalam tubuh. Mereka sangat bergizi - 300 kkal dalam 100 gram.
Sifat penyembuhan kurma untuk kulit, rambut dan kuku tidak ternilai harganya. Produk luar negeri ini termasuk asam sulfur, niacin dan pantotenat, sehingga penggunaan rutin mereka hampir menjamin penglihatan yang baik dan tidak ada masalah dengan hati dan ginjal.
Kurma memiliki efek memperkuat pada gusi, dan gigi mereka tidak akan bertambah buruk, kecuali, tentu saja, bilas mulut Anda setelah memakannya. Sifat-sifat kurma dipengaruhi oleh potasium dan magnesium. Makan dalam jumlah besar, Anda tidak perlu khawatir tentang kerja jantung, serta kelebihan air di dalam tubuh.
Kurma - produk murah dan lezat, dan karena itu sangat cocok untuk sering digunakan. Berkat selera manis mereka, suasana hati membaik dan risiko depresi dan stres berkurang.
Setelah kehilangan banyak darah, dianjurkan untuk makan kurma kering atau segar untuk pemulihan tubuh yang cepat.
Berguna sifat kurma untuk wanita
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa wanita membutuhkan banyak magnesium untuk fungsi normal organ reproduksi. Selain itu, magnesium berguna untuk otot, dan itu berarti sangat berguna bagi para atlet untuk menggunakan kurma.
Ibu menyusui dianjurkan tidak hanya untuk memperkuat kesehatan mereka, tetapi juga untuk menjenuhkan ASI dengan berbagai zat bermanfaat.
Berguna sifat tanggal dalam kehamilan
Sulit untuk melebih-lebihkan manfaat kurma selama kehamilan. Karena kandungan tembaga yang besar di dalamnya, zat besi diserap oleh tubuh jauh lebih baik. Selama kehamilan, sangat penting untuk mempertahankan kadar hemoglobin normal dalam darah dan norma harian dari 20 tanggal dengan sempurna menangani ini.
Menurut para ilmuwan medis, kurma memperkuat otot-otot rahim, yang terutama penting pada bulan-bulan terakhir kehamilan dan untuk mempersiapkan kelahiran. Selain itu, ketika menggunakan buah-buahan kering ini, depresi prenatal dan postnatal tidak buruk.
Sifat penyembuhan dari tulang kurma
Dari tulang kurma membuat kaldu untuk pemulihan ginjal dan kandung kemih, khususnya untuk menghilangkan batu. Bubuk batu tanggal mereka berguna untuk digunakan ke dalam dengan diare, dan lahiriah dengan luka luka dan bisul kulit. Berguna sifat biji kurma telah lama digunakan untuk meningkatkan kekuatan laki-laki, serta tanggal madu dan jus tanggal.
Sifat berbahaya dari kurma
Ketika digunakan secara tidak benar, setiap tanaman obat atau buah dapat mengubah efeknya ke arah sebaliknya. Terkadang bahkan tanggal dapat membahayakan tubuh manusia.
Kontraindikasi penggunaan kurma adalah penyakit pada saluran cerna. Pasien diabetes juga tidak dianjurkan untuk makan kurma, sebagai produk yang sangat manis yang meningkatkan gula darah.
Ketika memilih tanggal, perlu diperhatikan, karena kadang-kadang mereka diproses oleh bahan kimia, dan proses pengeringan tidak dilakukan. Sebaliknya, tanggal direndam dalam solusi khusus.