Nutrisi anak-anak selalu merupakan topik yang aktual dan banyak dibicarakan. Setiap orang yang berpartisipasi dalam diskusi tentang diet makanan bayi dan organisasi proses memiliki argumennya, referensi untuk pengalaman hidupnya sendiri, kearifan rakyat dan spesialis otoritatif. Tetapi banyak keyakinan yang tampaknya tak tergoyahkan, yang tersimpan dalam pikiran kita, sebenarnya hanyalah mitos. Mari kita coba cari tahu dogma apa tentang memberi makan bayi selama setahun adalah kesalahpahaman.
1. Mode Daya
Kebanyakan orang tua, terutama ibu muda, yakin bahwa anak harus diberi makan secara ketat per jam. Dan mereka dengan sabar menunggu selama 3 hingga 4 jam, terlepas dari kenyataan bahwa bayi itu menjerit, tidak bisa tertidur.
Realitas
Mode - kenyamanan bagi ibu, memberi makan sesuai permintaan - apa kebutuhan anak. Ketika memberi makan rejimen, seorang wanita menyusui, jika dia memberi makan bayi atas permintaannya, produksi ASI berlangsung tanpa masalah. Bayi yang diberi makan lebih rileks, lebih baik tidur dan lebih aktif selama terjaga.
2. Ransum makanan
Bertentangan dengan rekomendasi dokter, beberapa ibu mulai memperkenalkan iming-iming mereka sendiri atas inisiatif mereka sendiri. Juga sering diamati bahwa seorang anak yang belum mencapai usia satu tahun diberikan makanan yang sama yang dimakan oleh anggota keluarga dewasa.
Realitas
Sebuah studi yang dilakukan oleh staf Pusat Ilmiah untuk Kesehatan Anak-anak pada 2011-2012 menunjukkan bahwa 30% anak-anak muda di Rusia kelebihan berat badan, dan 50% memiliki kekurangan zat besi dalam tubuh. Alasannya adalah transfer prematur ke makanan yang ditujukan untuk orang dewasa.
3. Komposisi makanan bayi
Banyak orang tua yang dengan serius mengatakan bahwa campuran itu mengandung minyak yang berbahaya. Juga, sering ada keraguan tentang kelayakan termasuk pati dalam makanan bayi.
Realitas
Dalam campuran susu anak-anak, produsen menambahkan asam lemak tak jenuh ganda, tetapi mereka penting untuk metabolisme yang tepat. Pati mudah diserap oleh tubuh anak dan tidak menyebabkan kerusakan apa pun. Dalam pure buah, pati dalam jumlah yang sangat kecil (tidak lebih dari 3%) ditambahkan agar tidak merusak konsistensi isi toples. Semua produk anak-anak menjalani pemeriksaan multi-tahap. Tetapi untuk melakukan lindung nilai, dianjurkan untuk membeli makanan bayi di toko khusus atau apotek.
4. Alergi terhadap makanan bayi
Jika bayi mengembangkan alergi saat memperkenalkan produk makanan bayi baru, ibu percaya bahwa semua campuran lain atau produk kaleng dari produsen ini tidak akan berfungsi untuk anak. Selain itu, ia mulai meyakinkan teman-teman bahwa diet ini tidak boleh diberikan kepada anak-anak.
Realitas
Reaksi alergi biasanya terjadi pada komponen yang terpisah, tetapi tidak sama sekali pada semua produk! Selain itu, tubuh setiap anak adalah murni individu, jadi lebih baik jika pilihan campuran dilakukan dengan bantuan dokter anak yang mengawasi.
5. Makan susu utuh
Generasi yang lebih tua dalam keluarga sering menekankan pengenalan diet bayi pada tahun pertama kehidupan sapi atau susu kambing . Mereka meyakinkan bahwa sebelum anak-anak diberi makan dengan cara ini, dan anak-anak tumbuh sehat.
Realitas
Ahli nutritologi terkemuka yakin: susu sapi adalah alergen yang kuat. Ini mengandung jumlah protein yang tubuh bayi tidak dapat menyerap. Susu dari artiodactyl tidak mengandung jumlah zat besi dan vitamin yang diperlukan, dan karena kelebihan garam dalam produk, beban pada ginjal meningkat.
6. Konsistensi makanan
Orang tua kadang-kadang percaya bahwa sampai sebagian besar gigi dipotong, anak harus diberikan hanya cairan dan menggosok makanan.Realitas
Bayi pada usia 9 bulan dengan sempurna menggiling komponen sup dengan gigi, dan setiap tahun dapat mengunyah sepotong apel atau roti. Dokter anak yakin bahwa mengunyah adalah senam untuk rongga mulut, berkat gigitan yang tepat terbentuk dan, karenanya, diksi yang baik.
7. Jangan memberi ikan!
Nenek memperingatkan bahwa sampai anak berbicara, dia seharusnya tidak diberikan ikan dalam hal apapun. "Itu akan menjadi bodoh!" Mereka meyakinkan.
Realitas
Ikan adalah produk protein, oleh karena itu perlu untuk memperkenalkan bayi dengan hati-hati. Untuk anak-anak di bawah satu tahun, ikan rendah lemak cocok. Pilihan terbaik - haluskan dari toples, yang dapat diberikan pada setengah sendok teh pada usia 9 - 10 bulan, dengan tahun meningkatkan porsi menjadi 50 - 70 g.
Peringatan: Tidak disarankan untuk memberi anak kecil hidangan ikan dan daging dalam satu hari!
Orangtua bayi harus ingat bahwa dia bukan orang dewasa kecil. Spesifisitas makanan bayi ada dan harus dipatuhi, agar anak tumbuh sehat dan aktif.