Setelah tahun pertama pernikahan, pasangan menjadi terbiasa satu sama lain, hidup disesuaikan, tetapi ada sesuatu yang hilang. Keluarga tidak bisa kenyang jika kaki kecil tidak berlari keliling rumah. Untungnya, baru-baru ini semakin banyak pasangan yang lebih sadar mendekati pertanyaan tentang bagaimana cara hamil anak yang sehat.
Bagaimana cara hamil anak: tips
Hampir semua saran dokter tentang cara hamil adalah sebagai berikut:
- Perhatikan kesehatan Anda. Merokok atau alkohol sedikit membantu dalam hal ini, kita tidak boleh lupa tentang kampanye yang direncanakan untuk dokter, olahraga hanya disambut.
- Penting bagi seorang wanita untuk menurunkan berat badan. Cara makan yang benar untuk hamil adalah, pada kenyataannya, pertanyaan tentang bagaimana makan dengan benar, untuk menormalkan berat badan dan untuk meringankan tubuh.
- Periksa apakah ada infeksi, seperti HIV, hepatitis, atau sifilis.
- Pemeriksaan spesialis diperlukan tidak hanya untuk menentukan alasan mengapa ia tidak hamil, tetapi juga untuk mencegah masalah di kemudian hari pada kehamilan.
Bagaimana menjadi hamil: saran dari seorang ginekolog
Jika, dalam gaya hidup sehat, Anda tidak dapat membayangkan siklus menstruasi yang normal, hubungi dokter kandungan, ia akan memberi tahu Anda apa masalahnya dan bagaimana cara hamil dengan benar dan cepat. Ginekolog memiliki "rahasia" sendiri, cara hamil:
- Jika Anda mengonsumsi obat-obatan hormonal, rencanakan kehamilan tidak lebih awal dari satu siklus, lebih aman untuk bayi dan lebih mudah untuk hamil.
- Untuk meningkatkan kemungkinan hamil, makan sebanyak mungkin makanan dengan asam folat: kubis, wortel, bit, kacang polong dan polong-polongan, biji-bijian dan kacang-kacangan, ini adalah unsur-unsur pola makan yang sehat, mereka akan membantu cara hamil anak, dan menurunkan berat badan dan menyesuaikan pekerjaan usus dari ibu yang akan datang.
- Sering diabaikan saran dari seorang ginekolog: sebelum hamil, sembuhkan diri Anda dan pasangan Anda dari semua pusat penyakit, terutama jika penyakit tersebut kronis.
- Bagaimana mungkin untuk hamil, jika organisme ibu atau ayah hanya lelah oleh kerja dan semua tekanan? Sebelum Anda hamil anak yang sehat, orang tua sendiri harus sehat dan beristirahat, jadi ingat tentang liburan.
- Untuk benar hamil seorang anak, setidaknya dua bulan jelas mengontrol ovulasi Anda, suhu basal.
Cara Dapatkan Hamil: Saran Populer
Ketika dokter tidak dapat menanamkan kepercayaan diri yang cukup, dan kesabaran sudah akan segera berakhir, banyak pasangan beralih ke metode nenek. Pertimbangkan beberapa saran tentang cara untuk hamil:
- Spora. Teh ini akan membantu dengan infertilitas: menyeduh 2 cangkir spora 2 cangkir air mendidih, setelah 4 jam bersikeras, minum teh ini 3-4 kali sehari sebelum makan.
- Untuk benar hamil seorang anak, cobalah untuk makan sebanyak mungkin vitamin E, itu adalah "pengatur" utama dari latar belakang hormon tubuh wanita.
- Akan sangat menyenangkan untuk minum infus borage. Infus ini tidak hanya membantu untuk hamil lebih cepat, tetapi juga menyembuhkan banyak penyakit wanita. Resep: 2 sdm. sendok ramuan ini harus diisi dengan setengah gelas air dan masak selama sekitar 10 menit. Saring dan biarkan selama setengah jam, minum 4 kali sehari dengan satu sendok makan.
- Yang penting adalah sikap psikologis wanita - cobalah untuk lebih sering berkomunikasi dengan wanita hamil, banyak yang percaya bahwa Anda perlu duduk di kursi setelah wanita hamil atau menyentuh perutnya, banyak yang meminta untuk minum dari cangkirnya. Mungkin ini semua takhayul, tetapi jika mereka menginspirasi iman kepada Anda, maka itu sepenuhnya diperbolehkan.
- Pada saat tidak ada bulanan, minum infus bijak. Untuk segelas air mendidih - 1 sdm. satu sendok bunga. Perjalanan pengobatan 11 hari, sehari untuk diminum di pagi dan sore hari untuk 1 sdm. sendok.