Mengetahui siklus Anda sangat penting, dan tidak hanya bagi mereka yang ingin hamil. Ini berguna untuk menentukan hari yang "berbahaya" dan "aman", serta untuk mendiagnosis berbagai malfungsi dan gangguan dalam pekerjaan sistem reproduksi wanita.
Seberapa tepat menghitung durasi siklus menstruasi?
Jadi, pertama, mari kita definisikan berapa panjang (durasi) dari siklus tersebut. Sebenarnya, ini adalah jumlah hari antara dua menstruasi.
Untuk lebih memahami cara menghitung panjang siklus menstruasi, pertimbangkan contoh ini. Jika menstruasi sebelumnya mulai, katakanlah, pada 28 Oktober, dan waktu berikutnya menstruasi datang pada 26 November, maka siklus Anda adalah 30 hari. Dalam hal ini, hari pertama dari siklus ini adalah tanggal 28.10, dan hari terakhir adalah 25.11, karena 26.11 sudah merupakan awal dari siklus berikutnya.
Perlu diingat bahwa durasi pendarahan itu sendiri tidak mempengaruhi perhitungan panjang siklus. Tidak masalah, durasi bulanan 3 hari, 5 atau 7 - skema bagaimana menghitung siklus menstruasi, masih tetap sama.
Juga sering wanita memiliki pertanyaan, bagaimana menjadi, jika bulanan datang terlambat di malam hari - untuk merujuk acara ini ke hari ini atau ke yang berikutnya. Diakui secara luas di kalangan dokter kandungan bahwa dalam situasi seperti itu, hari pertama siklus harus dianggap sebagai hari kalender berikutnya.
Jika Anda harus menemui dokter, misalnya, pada hari ketiga setelah datangnya menstruasi, Anda tidak boleh mengabaikannya. Dan untuk menghitung tanggal ini sangat sederhana, dipandu oleh skema yang dijelaskan di atas. Dalam contoh ini, hari ini akan menjadi 30 Oktober - hari ketiga setelah onset menstruasi yang sebenarnya.
Adapun durasi rata-rata siklus menstruasi, seperti diketahui, konsep semacam itu juga ada - Anda dapat menghitungnya dengan menambahkan jumlah beberapa siklus dan membaginya dengan jumlah mereka.