Ekologi buruk dari kota gas, jam berjaga-jaga di monitor komputer, kurang tidur, makanan cepat saji camilan - dan refleksi di cermin, sayangnya, tidak senang. Di mana kulit kesehatan yang dulu bersinar dengan perona pipi lembut? Saatnya untuk memikirkan bagaimana memperbaiki kulit dan melestarikan keindahan kulit - faktor utama daya tarik wanita.
Produk yang meningkatkan warna kulit
Kulit merupakan indikator kerja organ internal dan tingkat kesehatan umum. Pada seberapa baik Anda makan, apakah tubuh memiliki cukup vitamin dan elemen, kondisi kulit juga tergantung. Jika Anda ingin terlihat muda dan segar, tinggalkan makanan yang berbahaya dan tidak berguna (makanan cepat saji, produk setengah jadi, keripik dan kerupuk, minuman berkarbonasi manis), batasi makanan berlemak dan digoreng, minimalkan jumlah kopi dan alkohol.
Dan, tentu saja, masukkan ke dalam produk diet harian Anda yang meningkatkan warna kulit:
- daging rendah lemak (sebaiknya direbus): ayam, kelinci, daging sapi muda; daging babi dan hati sapi;
- ikan (termasuk varietas lemak), ikan cod, salmon kaviar dan sturgeon, makanan laut;
- produk susu, terutama keju cottage dan krim asam;
- sayuran hijau (bayam, berbagai jenis selada, kubis Peking dan brokoli);
- sayuran dan buah dari warna oranye (aprikot, labu, melon, wortel, paprika);
- lemak asal nabati;
- produk dari gandum utuh, gandum yang bertunas;
- kacang dan biji-bijian.
Jawaban atas pertanyaan, produk apa yang meningkatkan warna kulit, sederhana: mereka yang mengandung protein bermutu tinggi kaya akan vitamin A dan E. Jangan lupa bahwa vitamin ini larut dalam lemak, sehingga salad wortel dan kubis harus diisi dengan sendok minyak zaitun, dan dari produk susu semua Ini lebih berguna daripada yang di mana persentase konten lemak lebih besar dari nol. Diet keras untuk kulit Anda bukanlah pendamping, jauh lebih bijaksana untuk sekali dan untuk semua untuk membentuk diet yang sehat dan seimbang.
Masker yang meningkatkan warna kulit
Bahkan nenek buyut kita memahami betapa menarik kulit yang halus dan terawat dengan baik dengan wajah yang sehat. Dan untuk merawat wajah mereka, mereka menggunakan produk yang paling umum. Salah satu topeng paling populer, memperbaiki warna kulit, masih merupakan campuran keju cottage buatan sendiri dan krim asam. Namun, mereka dapat digunakan secara terpisah. Cukup oleskan pada kulit yang bersih, dan setelah 15 menit bilas dengan air. Masker ini memiliki efek sedikit memutihkan, menghaluskan kulit, membuatnya lembut.
Darkeyes, serta mereka yang ingin mencerahkan bintik-bintik sedikit dan bahkan warna kulit, akan sesuai dengan masker yang terbuat dari jeruk (jeruk bali, jeruk, lemon) berdasarkan pada yogurt. Aplikasinya bagus dari lingkaran mentimun segar atau stroberi tumbuk. Masker seperti itu tidak hanya memecahkan masalah bagaimana memperbaiki kulit, tetapi juga mengisi sel-sel kulit dengan vitamin, menyegarkan dan mengisi kembali kelincahan.
Kulit yang berwarna cerah pada periode musim gugur-musim dingin sering memperoleh pucat yang tidak sehat. Apakah Anda ingin memberikannya warna emas? Tolonglah! Masker yang meningkatkan kulit dengan kulit pucat:
- Campur 2 sendok teh wortel halus parut dengan 1 sendok teh minyak zaitun, mengentalkan massa dengan pati. Oleskan selama 15-20 menit pada wajah dan leher.
- Sebarkan kulit di wajah tebal kopi yang dimasak bebas gula, setelah 10 menit, cuci. Prosedur ini dapat dikombinasikan dengan mengupas: cukup pijat wajah dengan beberapa butir kopi, basahi dengan air atau tambahkan busa untuk mencuci.
- Untuk kulit apa pun, masker vitamin seperti itu berguna: aduk daging aprikot, campurkan dengan oatmeal (atau oat yang dipipihkan dalam penggiling kopi) di bagian yang sama. Jika kulit kering, tambahkan setetes minyak zaitun.
Bagaimana cara memperbaiki kulit wajah dengan kosmetik?
Cara tercepat untuk memberi diri Anda tampilan yang tak tertahankan adalah, tentu saja, tata rias yang benar. Sejajarkan warna kulit dengan foundation (alas) untuk make-up dan foundation, sembunyikan lingkaran di bawah mata dan kemerahan kecil - korektor, beri warna yang tepat - bedak dengan bronzer atau partikel pemantul cahaya.
Tugas yang paling penting bagi setiap wanita adalah memilih foundation yang meningkatkan warna kulitnya. Sebelum membeli perlu untuk menguji bayangan pada kulit wajah (dan bukan tangan!) Dan di siang hari, dari beberapa untuk memberikan preferensi ke salah satu yang paling dekat dengan warna alami kulit. Nada yang lebih gelap hanya cocok untuk tata rias malam.