Banyak yang tidak menganggap ketergantungan seksual sebagai penyakit, tetapi pendapat mereka keliru. Psikolog mengidentifikasi beberapa karakteristik yang dengannya ketergantungan ini dapat ditentukan:
- hasrat seksual tidak bisa dikendalikan;
- perilaku ini mengandung berbagai masalah di semua bidang kehidupan.
Jika Anda suka melakukan hubungan seks, itu tidak berarti bahwa Anda kecanduan. Orang yang menderita kecanduan seksual tidak hanya mendapatkan kesenangan, energi, rasa euforia dari hubungan seksual yang membantu menyingkirkan mood buruk, kemarahan, kecemasan dan masalah lainnya, orang-orang seperti itu tidak dapat hidup tanpa seks. Mekanisme penyakit ini mirip dengan kecanduan narkoba. Seseorang berusaha untuk terus-menerus mengalami euforia, yang berfungsi sebagai semacam perisai yang membantu bersembunyi dari masalah yang mendesak.
Bagi banyak orang, kecanduan seksual disamakan dengan pergaulan bebas, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Lagi pula, tidak setiap gadis pemarah yang menderita penyakit ini, paling sering bagi mereka itu hanya sarana mencari nafkah.
Perbedaan antara pria dan wanita
Untuk pria, ketergantungan seperti itu dapat menyebabkan masalah serius yang bisa berbahaya bagi orang lain, misalnya, kekerasan, eksibisionisme dan sejenisnya. Bagi seorang wanita, semuanya bisa berakhir dengan ikatan yang tidak teratur, di mana mereka menegaskan diri.
Bagaimana menyingkirkan kecanduan: rekomendasi
- Hal pertama yang perlu dilakukan adalah mengenali keberadaan penyakit, tetapi lebih sering daripada tidak, itu tidak mungkin dilakukan sendiri. Jika Anda masih memikirkan masalah ini, maka ini adalah langkah kecil pertama menuju sukses. Tugas Anda adalah memaksa diri untuk pergi ke psikolog profesional. Jika ini menakutkan Anda, kemudian pergi ke Internet terlebih dahulu dan temukan orang-orang yang telah mengatasi masalah ini, mereka akan memberikan nasihat yang baik namun mereka akan dibujuk untuk beralih ke spesialis.
- Penting untuk memahami penyebab masalah. Kemungkinan besar, ini adalah semacam trauma psikologis atau rendahnya harga diri . Anda dapat menganggap diri Anda hanya tidak layak hubungan normal dan seks normal. Pada munculnya ketergantungan seksual dapat mempengaruhi perkosaan di masa kecil, masalah dalam keluarga, serta perceraian orang tua.
- Sekarang Anda perlu menyingkirkan semua hal yang menghubungkan Anda dengan masalah ini. Buang dan buang semua yang memiliki sifat seksual: video, foto, game, majalah, buku, dan sebagainya. Ini akan memungkinkan untuk memahami bahwa tanpa semua ini Anda merasa cukup normal dan nyaman. Juga, banyak orang memiliki berbagai jenis kebiasaan yang dapat mengingatkan Anda tentang seks, mereka juga harus menyingkirkannya.
- Lakukan pelatihan otomatis. Kesan setiap hari, bahwa Anda tidak memiliki masalah ini, bahwa Anda bahagia tanpa itu, percayalah pada diri Anda sendiri. Temukan diri Anda beberapa pekerjaan yang akan mengambil semua waktu luang Anda dan belajar untuk menikmati apa yang Anda lakukan.
- Ada obat-obatan khusus yang membantu mengatasi penyakit ini. Anda dapat membeli antidepresan, obat penenang atau obat hormonal khusus. Hanya perlu dipahami bahwa ini bukan sakit kepala dan pil sederhana tidak akan membantu, hanya efek kompleks dari obat-obatan medis dan terapi psikologis yang akan mengarah pada hasil yang diinginkan.
Dengan menggabungkan semua kiat bersama, dan melamar bantuan ke psikolog, Anda dapat menyingkirkan kecanduan seks sekali dan untuk selamanya, dan mulai dari sekarang seks akan menjadi bagi Anda cara mengekspresikan perasaan dan hobi favorit, bukan obat.