Penampilan kita adalah indikator kesehatan secara keseluruhan dan merawat tubuh kita. Bukan rahasia bahwa itu tidak hanya berguna, tetapi juga penting, untuk menjalani gaya hidup yang sehat , mematuhi diet yang tepat, olahraga, jika, tentu saja, Anda memiliki tujuan, bagaimana terlihat muda.
Teknologi modern dan usia operasi plastik menciptakan keajaiban nyata, mengubah, memperbaiki dan memperbaiki penampilan sesuai dengan keinginan Anda. Tetapi tindakan radikal semacam itu harus dilakukan dalam kasus-kasus ekstrim, dan untuk mempertahankan pemuda dan daya tarik ada cara dan rahasia lain.
Tips tentang cara terlihat lebih muda
- Nutrisi yang tepat. Makan banyak sayuran, buah-buahan, makanan kaya serat, banyak minum air bersih. Tentang makanan cepat saji dan makanan yang digoreng lebih baik untuk dilupakan, dia tidak akan menambah kesehatan bagi Anda. Jangan makan terlalu banyak, terutama di malam hari. Lebih baik membagi makanan menjadi 4-5 set, dalam porsi kecil. Maka tubuh Anda akan memiliki waktu untuk mencerna makanan dengan tepat, dan Anda mendapatkan elemen yang paling berguna darinya.
- Tidur sehat. Cobalah mengatur hari Anda sedemikian rupa sehingga tidur membutuhkan waktu setidaknya 8 jam. Secara umum, banyak selebritis menggunakan tidur sebagai obat mujarab muda, dengan alasan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan seorang wanita di tempat tidur, penampilannya yang segar dan menarik. Selain itu, Anda sendiri tahu bahwa setelah tidur nyenyak Anda merasakan peningkatan nyata dalam kekuatan dan energi.
- Gaya rambut. Tidak peduli seberapa sering terdengar, tetapi dari gaya rambut yang dipilih dengan benar juga dapat bergantung pada seberapa muda Anda terlihat. Bagaimana cara memotong rambut agar terlihat lebih muda dari tahun-tahun Anda? Gaya rambut termuda adalah persegi dan kacang. Ada banyak jenis paha depan, ini perlu dimulai dari tipe orang. Pada dasarnya, potongan rambut cocok untuk semua orang. Jika Anda adalah pemilik rambut panjang, cobalah mengenakan ekor kuda tinggi. Gaya rambut ini secara visual akan menarik keluar siluet sosok dan membuat Anda langsing. Untuk menyembunyikan kerutan yang muncul di dahi Anda, Anda bisa membuat gaya rambut yang stylish dengan bang. Bang, tipis menipis membantu Anda mengatasi tugas bagaimana terlihat lebih muda dari tahun Anda.
- Istirahat Membanting diri dengan kerja adalah hal yang tidak bersyukur dalam setiap arti kata. Mampu bekerja dengan baik, tetapi juga memiliki istirahat yang baik. Cobalah sesering mungkin untuk pergi berjalan-jalan, pergi berbelanja, mengunjungi acara-acara kebudayaan. Sebuah hobi atau pelajaran yang menarik juga akan membantu Anda untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas dan menerima sejumlah besar kesenangan, yang pada gilirannya akan memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit Anda. Jika memungkinkan, pergi berlibur ke negara lain, menyerap emosi dan sensasi baru, makan makanan sehat dan berjemur. Santai dan kecokelatan, Anda pasti akan kehilangan beberapa tahun, atau bahkan selusin, tergantung pada bagaimana Anda beristirahat secara kualitatif.
- Lemari pakaian. Semakin tua kita, semakin hati-hati kita perlu mendekati pilihan pakaian. Apa yang diperbolehkan untuk dikenakan pada 20 tahun adalah benar-benar tidak pantas dan terlihat lucu di 40. Bagaimana terlihat lebih muda dengan pakaian? Berikan preferensi pada gaya berpakaian klasik. Keanggunan dan feminitas adalah sesuatu yang akan membantu Anda memutuskan bagaimana selalu terlihat muda. Dalam lemari pakaian Anda harus hadir hal-hal seperti: rok pensil, rok gipsi panjang, celana panjang sempit dengan anak panah, gaun siluet lurus, jaket pendek, cardigan, blus, kaos ketat dari kain alami.
Dan tentu saja, bagaimana membuat terlihat lebih muda? Berikan preferensi pada nada kualitas untuk wajah yang meluruskan permukaan, maskara, perona pipi ringan dan lip gloss.
Dalam segala hal ukuran dan kemudian Anda pasti akan memberi kesan wanita sejati tanpa usia.
| | | |
| | | |
| | | |
