Perawatan dengan air

Mempromosikan gaya hidup sehat tidak sia-sia - sekarang kita semua tahu bahwa rahasia kesehatan yang baik terletak pada nutrisi yang tepat, aktivitas fisik sedang, tidur yang cukup dan air bersih, yang harus diganti dengan minuman berkarbonasi manis dan cairan tidak berguna lainnya. Tetapi dengan bantuan air, Anda dapat lebih meningkatkan kesehatan Anda - untuk hari ini, perawatan air dengan masalah dengan saluran pencernaan, ginjal, penyakit arteri dan bahkan migrain dipraktekkan.

Fitur pengolahan air mineral

Resor balneologis pertama muncul di zaman kuno, ketika para wakil bangsawan mencintai mata air panas. Orang-orang mulai minum air mineral kemudian - pada abad kesembilan belas. Sejak itu, pengolahan air mineral telah secara resmi diakui sebagai obat. Ada beberapa jenis utama mata air mineral:

1. Air mineral magnesium-kalsium hidrokarbonat dan sulfat-hidrokarbonat, yang digunakan untuk mengobati kolesistitis, pankreatitis dan sakit maag. Perairan tersebut termasuk Kislovodsk dan Zheleznovodsk Narzans.
2. Air mineral termal dari komposisi anionik kompleks, biasanya natrium, digunakan secara eksternal untuk pengobatan sistem muskuloskeletal. Perairan seperti itu termasuk sumber Mashuk No. 19 di Pyatigorsk, beberapa perairan Zheleznovodsk.
3. Air mineral natrium hidrokarbonat. Ciri-cirinya adalah bahwa komposisinya murni alkalin, soda, dan oleh karena itu memungkinkan Anda untuk mengatasi keasaman lambung yang tinggi, gastritis, dan pengeluaran cairan empedu yang tidak disengaja. Perairan seperti itu termasuk "Bordomi" yang terkenal, "Glade Kvasova".
4. Air mineral natrium klorida-hidrokarbonat dengan kandungan brom dan yodium yang tinggi. Air ini dengan komposisi garam-basa memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan jantung, menormalkan kembali latar belakang hormonal. Perairan ini termasuk sumber "Essentuki" № 4 dan № 17, serta "Arzani".
5. Hidrokarbonat-klorida dan klorida garam air asin natrium dengan peningkatan kandungan zat organik. Air ini digunakan untuk mengobati organ pencernaan. Sumber-sumber seperti itu termasuk Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.

Air mineral berlabel "ruang makan" mengandung persentase kecil zat mineral, dapat dikonsumsi setiap hari untuk pencegahan. Air dengan nama "ruang makan medis" harus diterapkan dengan kursus, tidak lebih dari satu minggu. Air mineral terapi diambil secara ketat sesuai dengan resep dokter.

Metode pengobatan air Jepang

Manfaat untuk tubuh kita bukan hanya air mineral. Bahkan air bersih biasa memiliki khasiat obat. Jika Anda minum air pada sistem Jepang, Anda dapat memecahkan banyak masalah:

• metabolisme tertunda;
• sembelit;
• kegemukan;
• tekanan darah tinggi;
• trombosis;
• batu ginjal;
• penyakit kardiovaskular;
• migrain.

Untuk melakukan ini, perlu minum 500 ml air bersih, hangat, tetapi tidak panas, antara jam 4 dan jam 7 pagi. Untuk minum berikut dalam tegukan kecil, sarapan setelah ini bisa hanya setelah 45-50 menit.

Pilihan lain untuk pengolahan air

Manfaat besar untuk tubuh membawa dan perawatan dengan air garam. Garam memungkinkan Anda menyimpan cairan di dalam tubuh, yang menguatkannya pengaruh yang menguntungkan. Cukup taruh beberapa kristal garam di lidah, lalu minum segelas air bersih. Ini akan membantu membersihkan tubuh, memulai proses regenerasi.

Perawatan dengan air madu juga baik untuk tujuan ini, produk-produk perlebahan memiliki efek positif pada organ-organ ekskresi. Cukup 1 jam sesendok madu di atas segelas air.

Tetapi pengobatan dengan air dingin tidak dianjurkan, cairan suhu rendah memperlambat metabolisme dan dapat menyebabkan masalah dengan pencernaan. Apa jenis metode penyembuhan yang Anda pilih, gunakan untuk air tujuan ini pada suhu kamar, atau sedikit dipanaskan.