Salah satu cedera yang paling umum adalah berbagai peregangan otot dan ligamen. Biasanya, penyebab kerusakan tersebut jatuh atau aktivitas fisik yang berlebihan dan hanya gerakan yang ceroboh. Peregangan otot lengan, perawatan yang akan dipertimbangkan dalam artikel, ditandai dengan nyeri akut mendadak, ketika cedera tendon dan ujung saraf terjadi sebagai respons terhadap trauma.
Bagaimana cara merawat peregangan otot-otot lengan?
Ketika mengalami cedera, penting untuk melakukan beberapa tindakan sederhana yang akan membantu mencegah perkembangan komplikasi:
- Pertama perlu untuk melumpuhkan anggota tubuh, menggunakan perban elastis atau sarana improvisasi (selendang, sepotong kain). Jika sambungan lengan yang rusak tetap bergerak, maka pasang ban.
- Selanjutnya, aplikasikan dingin ke tempat yang sakit. Ini akan mengurangi rasa sakit dan mencegah pembentukan edema.
- Jika perlu, Anda dapat mengambil obat bius.
Setelah tindakan ini, perawatan lebih lanjut dari peregangan otot lengan harus terjadi di bawah pengawasan dokter. Setelah memeriksa anggota tubuh yang rusak, dokter akan mendiagnosis dan meresepkan perawatan lebih lanjut, yang mungkin termasuk berbagai prosedur fisioterapi.
Salep saat meregangkan otot lengan
Tiga hari pertama setelah cedera harus dioleskan kompres dingin. Kemudian mereka diganti dengan salep yang menghangat, aplikasi yang berkontribusi pada percepatan aliran darah dan penyembuhan jaringan yang cepat. Melawan peregangan otot-otot tangan, disarankan untuk menggunakan cara-cara seperti itu:
- Dolbeneen salep, bahan aktif dimethylsulfoxide, yang menghilangkan peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Kehadiran dexpanthenol memungkinkan untuk mengaktifkan proses metabolisme dan mempercepat regenerasi sel.
- Salep Dolgit adalah bentuk ibuprofen yang membantu menghilangkan edema ekstremitas dan meningkatkan mobilitasnya.
- Efkamon digunakan sebagai agen pemanasan yang menghilangkan pembengkakan dan peradangan. Sifat-sifatnya adalah karena kehadiran dalam tingtur cabai merah, minyak esensial dan bahan aktif lainnya.
- Finalgon , yang mengandung asam nikotinat , memiliki sifat vasodilatasi, membantu menormalkan aliran darah dan menghilangkan sindrom nyeri.
Obat-obatan dioleskan ke daerah yang terkena dengan lapisan tidak lebih dari setengah milimeter dua kali sehari. Dengan tidak adanya instruksi khusus dari dokter, pengobatan dihentikan setelah 10 hari.