Saya ingin seorang anak - di mana untuk memulai?

Kehamilan dan perencanaannya adalah periode yang serius dalam kehidupan kebanyakan pasangan. Beberapa membawa yang muda, bahkan tanpa memikirkan fakta bahwa ini harus dipersiapkan, dan yang lainnya dengan hati-hati merencanakan langkah penting ini. Dari banyak wanita, terutama di bagian penerima ginekolog, Anda dapat mendengar: "Saya ingin seorang anak, tetapi harus mulai dari mana - saya tidak tahu." Bahkan, dalam perencanaan tidak ada yang rumit, hanya perlu mengikuti instruksi tertentu.

Kami ingin punya bayi - di mana kita harus mulai?

Beberapa dokter mengatakan bahwa jika pasangan sehat, maka konsepsi akan datang dengan cepat dan tanpa banyak usaha. Pendukung teori ini disarankan untuk memulai perencanaan ketika mereka memiliki keinginan, tidak peduli dengan pengiriman tes. Namun, semuanya tidak begitu sederhana, dan di sini orang tidak boleh lupa tentang infeksi tersembunyi yang mungkin dalam keadaan "dorman", tetapi dalam kehamilan, baik pada janin dan di masa depan ibu melahirkan wanita menyebabkan banyak masalah.

Kami ingin seorang suami dengan seorang anak dan mengunjungi dokter - di sinilah Anda harus mulai merencanakan kehamilan Anda. Konsultasi dengan dokter kandungan direkomendasikan kepada seorang wanita untuk menilai kesehatannya dan menentukan adanya proses patologis dan inflamasi. Selain itu, perlu untuk mengambil analisis untuk infeksi TORCH. Bagaimana memulai seorang pria, sehingga kalimat "ingin hamil anak" tidak berubah menjadi suara kosong, - pengiriman spermogram untuk menentukan komposisi kualitatif cairan mani.

Selain itu, orang tua masa depan disarankan untuk mematuhi rezim hari dan nutrisi yang tepat:

• lebih banyak istirahat dan tidur setidaknya 8 jam sehari;
• Kecualikan aktivitas fisik aktif dan ketegangan saraf;
• singkirkan kebiasaan buruk: merokok, alkohol, dll.;
• tambahkan ke makanan ikan dan makanan laut, minyak sayur, kacang polong dan sayuran.

Jadi, kalimat: "Saya ingin anak kedua, tetapi di mana untuk memulai - saya tidak ingat," seharusnya tidak mempermalukan Anda. Untuk kehamilan yang berulang, daftar tindakannya sama dengan yang pertama: mengunjungi dokter, beristirahat lebih banyak dan makan dengan benar, menjalani gaya hidup sehat. Semua tindakan ini tidak akan membuat Anda menunggu lama, dan segera Anda akan melihat dua strip yang ditunggu-tunggu pada ujian.