Proses ovulasi
Siklus menstruasi dibagi menjadi beberapa fase, dan yang pertama, folikel matang di ovarium. Di dalamnya telur berkembang. Ketika dia siap untuk membuahi, folikel menyembur. Telur meninggalkannya dan bergerak ke tuba fallopi. Kondisi ini disebut ovulasi. Jika sekarang dia bertemu sperma, maka akan ada konsepsi. Jika ini tidak terjadi, maka daun telur dengan menstruasi. Pada saat yang sama, kesempatan lain untuk hamil hanya akan muncul dalam siklus baru.
Penting untuk mengetahui bahwa kelangsungan hidup telur berlangsung dalam waktu yang terbatas, biasanya sekitar satu hari. Istilah-istilah ini mungkin berbeda, dalam beberapa mereka adalah 48 jam, sementara di lain mereka turun menjadi 12 jam.
Bagaimana menghitung ovulasi?
Siklus standar adalah 28 hari dan di tengahnya (pada hari ke 14), telur meninggalkan folikel. Setelah berapa hari setelah menstruasi terjadi, ovulasi tidak bisa dikatakan persis, karena durasi perdarahan menstruasi mungkin berbeda. Diketahui bahwa biasanya hari-hari kritis dapat berlangsung 3-6 hari. Oleh karena itu, dengan benar melakukan semua perhitungan sejak hari pertama menstruasi, dan dialah yang dianggap awal dari siklus baru. Pendekatan ini digunakan oleh ahli kandungan ketika menghitung usia kehamilan. Wanita dengan siklus 28 hari harus ingat bahwa biasanya ovulasi ditandai pada hari ke-14.
Tetapi informasi ini tidak akan membantu semua orang, karena itu harus dilengkapi dengan beberapa klarifikasi. Tidak semua wanita memiliki siklus standar, durasinya bisa 23-35 hari. Dalam hal ini, Anda perlu mengingat bahwa ovulasi terjadi 2 minggu sebelum menstruasi baru. Jika seorang gadis memiliki bulan yang teratur, maka itu tidak akan sulit untuk dikurangi dari jumlah hari dalam siklus 14. Nilai yang diperoleh dan menunjukkan waktu ovulasi. Misalnya, jika siklusnya adalah 32 hari, maka jika dari angka ini perlu mengambil 14, ternyata sel telur akan siap untuk fertilisasi pada hari ke-18 dari awal menstruasi. Karena sifat spesifik dari organisme, fluktuasi dalam 1-2 hari dimungkinkan.
Jika hari-hari kritis gadis itu tidak teratur, maka akan sulit baginya untuk menentukan sendiri berapa hari setelah periode menstruasi, ovulasi terjadi. Dalam situasi ini, Anda dapat menggunakan tes farmasi khusus. Juga, waktu yang menguntungkan untuk pembuahan dalam siklus tertentu dapat ditentukan dengan bantuan ultrasound. Beberapa melakukan grafik suhu basal, yang juga membantu untuk lebih memahami tubuh.
Tanda-tanda ovulasi
Observasi yang cermat terhadap sensasi mereka sendiri akan membantu menemukan kapan waktu terbaik untuk merencanakan konsepsi.
- peningkatan libido;
- nyeri di perut bagian bawah;
- Isolasi, yang secara alami sering dibandingkan dengan protein ayam;
- perubahan mood;
- kepekaan di dada.
Tetapi bahkan dengan rutin bulanan adalah mungkin bahwa ovulasi mungkin datang lebih awal atau lebih lambat dari yang diharapkan. Fakta ini dipengaruhi oleh tekanan, perubahan iklim, kesehatan.