Berguna sifat rami untuk koreksi kesehatan manusia adalah subjek studi ilmuwan hanya pada paruh kedua abad kedua puluh. Biji rami mengandung kompleks zat yang sangat diperlukan untuk keberadaan manusia normal, terutama dalam kondisi socium modern yang dinamis dan stres.
Yang paling berharga adalah asam organik omega-3, yang meningkatkan nada dan kondisi pembuluh, menghilangkan karsinogen dari tubuh, menstimulasi metabolisme .
Biji-biji rami mengandung sejumlah besar lignin, fitonutrien, adsorben kuat, menghilangkan racun dan zat karsinogenik dari tubuh. Dipercaya bahwa zat ini memperlambat pertumbuhan neoplasma ganas dan sangat berguna bagi wanita, karena mereka adalah fitoestrogen (hormon tanaman). Selain itu, telah terungkap secara eksperimental bahwa biji rami mengandung:
- serat larut;
- kompleks vitamin besar (sekitar dua puluh)
- selenium - elemen yang tak tergantikan untuk penduduk kota-kota besar, mempromosikan pelestarian integritas asam nukleat dan mengurangi risiko penyakit onkologi;
- lecithin, yang memperkuat sel-sel saraf;
- Kalium adalah mineral yang menyediakan transportasi zat yang diperlukan untuk sistem tubuh yang berbeda.
Aplikasi rami
Komposisi biji rami, sifat yang berguna menjelaskan cakupan luas penerapannya dalam kedokteran (baik tradisional dan rakyat), dalam nutrisi makanan.
- Studi laboratorium terbaru telah mengkonfirmasi efektivitas rami dalam pencegahan dan bahkan pengobatan penyakit yang mengerikan seperti kanker.
- Terbukti bahwa sifat terapeutik rami dengan aplikasi regulernya dapat secara signifikan mengurangi tingkat kolesterol "berbahaya" dan menormalkan sirkulasi darah .
- Penderita diabetes juga menunjukkan penggunaan benih ini, karena mereka menurunkan gula darah dan menstabilkan pankreas.
- Berguna sifat rami berhasil digunakan dalam pengobatan invasi parasit. Terbukti bahwa ia memiliki kualitas anthelmintik, berhasil membersihkan tubuh berbagai spesies cacing.
- Rebusan rami digunakan untuk berkumur dengan radang mulut dan tenggorokan, untuk kompres dengan radang sendi.
Flax untuk menurunkan berat badan
Untuk mempercepat metabolisme dan menurunkan berat badan, mereka juga berhasil menggunakan khasiat yang berguna dari rami. Ada berbagai cara mengambil obat ini untuk tujuan meningkatkan angka.
Rami dan yogurt untuk menurunkan berat badan
Cara termudah, mungkin, dapat dianggap penggunaan biji rami di kefir.
Bahan-bahan:
- Flaxseed - 2 sendok teh;
- kefir - 100 g.
Persiapan
Digiling dengan penggiling kopi, biji rami dicampur dalam 100 g kefir rendah lemak dan dimakan dengan perut kosong, sebaiknya di pagi hari. Penerimaan obat ini bisa bertahan hingga tiga minggu. Setelah itu, Anda perlu istirahat dan mengulang seminggu kemudian.
Rebusan biji rami
Bahan-bahan:
- biji rami - 1 sendok makan;
- air murni - 0,5 liter.
Persiapan
Biji diisi dengan air dan direbus di atas api yang lambat selama setengah jam. Saring, gunakan setengah cangkir selama tiga puluh menit sebelum makan tiga kali sehari. Kami minum kaldu ini selama sepuluh hari, lakukan istirahat seminggu dan ulangi saja.
Kontraindikasi
Selain sifat yang berguna, rami juga memiliki kontraindikasi. Persiapan berdasarkan biji rami harus digunakan dengan hati-hati di hiperkalsemia.
Karena asam lemak memiliki kemampuan untuk mengoksidasi dan selama proses oksidasi menghasilkan zat karsinogenik yang berbahaya, seseorang perlu menggunakan biji dan minyak yang baru saja digiling, dikemas dalam gelas gelap (teroksidasi oleh sinar matahari!)