Tidak heran orang mengatakan bahwa iri hati adalah perasaan yang buruk. Itu tidak memungkinkan untuk hidup dengan damai, baik bagi mereka yang mengalaminya, maupun bagi mereka yang diarahkan. Agar orang-orang yang merasa iri di lingkaran terdekat mereka adalah ujian tersulit bagi siapa pun.
Iri pada pacar
Diyakini bahwa itu adalah rasa iri wanita - ini adalah pilihan yang paling sulit. Biasanya itu ditujukan untuk kebahagiaan pribadi, kemakmuran, kesuksesan, dan apa yang paling ofensif, berasal dari orang-orang terdekat.
Banyak gadis menghadapi situasi serupa. Misalnya, pengantin yang bahagia, yang baru saja memberikan tawaran kepada kekasihnya, bergegas untuk berbagi kebahagiaan dengan teman-temannya - dan mereka, alih-alih mengucapkan selamat kepadanya, mulailah mengingat mucks yang ada dalam hubungan keluarga masa depan. Dan kemudian mereka benar-benar berhenti berkomunikasi dengan gadis itu, menemukan berbagai alasan. Alasannya adalah iri hati. Situasi serupa dimungkinkan jika salah satu pacar mendapat pekerjaan bergengsi, hadiah mahal, dll.
Tentu saja, untuk menyadari bahwa pacar Anda merasa cemburu terhadap Anda sangat tidak menyenangkan. Dalam situasi seperti itu, Anda hanya memiliki beberapa pilihan: baik tidak berbagi suka dengan orang-orang Anda, atau berhenti berkomunikasi dengan mereka, atau mengundurkan diri.
Sebagai aturan, orang tersebut mengenali tanda-tanda iri secara intuitif: ini adalah pandangan khusus, iri, dan kurangnya sukacita tentang kesuksesan Anda, dan gosip di belakang Anda.
Bagaimana cara melindungi diri dari rasa iri?
Ini adalah satu hal ketika iri hati diungkapkan dalam kata-kata dan hanya meninggalkan simpanan negatif, dan satu lagi - jika itu mengenai kesehatan atau kesejahteraan.
Ada beberapa kasus ketika seorang pria yang sehat menerima promosi tiba-tiba menjadi sangat sakit tanpa alasan yang jelas. Dalam kasus seperti itu, adalah kebiasaan untuk berbicara tentang iri hati pada bagian seseorang yang dekat. Dalam hubungan ini, timbul pertanyaan tentang bagaimana melindungi keluarga dari rasa iri.
Cara paling umum untuk melindungi - jangan membicarakan tentang peristiwa penting sampai itu terjadi. Maka energi orang-orang yang iri hati tidak akan sampai kepada Anda.
Cara lain yang populer, berbicara tentang cara mengalahkan kecemburuan - selalu membawa pin di tempat yang tidak mencolok. Sejak zaman kuno, diyakini bahwa pin juga membantu dari mata jahat (yang, pada kenyataannya, adalah rasa iri yang kuat), dan dari pembusukan .
Dalam psikologi, masalah kecemburuan diputuskan berbeda. Psikolog mengatakan bahwa jika Anda melihat dengan pandangan iri secara terbuka, Anda perlu secara mental berharap orang ini kebahagiaan, kesehatan, kebaikan, kekayaan, begitu banyak sehingga Anda tidak perlu iri lebih banyak. Dipercaya bahwa harapan yang baik itu menghalangi mata jahat dan tidak membiarkannya mencelakakan Anda.
Bagaimana cara menyingkirkan perasaan iri hati?
Pertanyaan yang sama sekali berbeda adalah jika Anda iri pada diri sendiri. Perasaan ini sangat sulit dikendalikan, dan dalam beberapa kasus, menyingkirkannya hanya dapat membantu psikoterapis yang baik.
Jika Anda memperhatikan bahwa keberhasilan orang lain tidak menyenangkan Anda, tetapi hanya mengarah pada pemikiran kegagalan Anda sendiri, ini adalah gejala yang mengkhawatirkan. Pertama-tama, cobalah untuk menarik diri bersama. Jika Anda melihat bahwa Anda mulai iri, segera katakan
Dan, secara umum, sebelum Anda menghilangkan rasa iri, Anda harus berpikir tentang sifatnya. Jika Anda cemburu pada orang lain, maka Anda tidak puas dengan apa yang Anda miliki. Pertama-tama, ubahlah apa yang tidak Anda sukai dalam hidup Anda - maka Anda tidak akan iri pada hal itu.