Memar - bisnis sehari-hari dan kebiasaan. Paling sering, masalah ini terjadi pada anggota badan. Meskipun frekuensi memar secara umum, banyak yang tidak tahu urutan pertolongan pertama. Hari ini kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan cedera kaki.
Pertolongan pertama dengan cedera kaki
Jadi, jika Anda atau seorang teman Anda telah menerima trauma semacam itu, Anda harus:
- Untuk memberikan kedamaian. Baringkan orang secara horizontal, angkat dahan yang memar. Anda dapat melakukan ini, misalnya, menggunakan roller atau bantal.
- Menilai sifat kerusakannya. Dengan sedikit memar pada kaki, rasa sakit yang tajam berlalu selama 3-4 menit. Cedera kaki yang parah disertai dengan nyeri yang berkepanjangan dan edema yang cepat di daerah cedera.
- Cuci lukanya. Ini diperlukan untuk menghindari infeksi, jika cedera disertai dengan kerusakan pada kulit (luka, goresan, tusukan, dll.). Untuk ini, hidrogen peroksida, Miramistin, Chlorhexidine cocok. Jika Anda tidak memiliki obat di tangan, Anda dapat menggunakan air matang murni dengan setetes yodium.
- Dalam kedua kasus, dingin diterapkan ke lokasi cedera. Ini bisa berupa es, makanan beku atau barang-barang dingin, yang dibungkus dengan kain atau handuk. Dingin akan menghasilkan efek anestesi, akan memiliki efek anti-pembengkakan dan melokalisasi perdarahan subkutan.
- Dengan memar yang luas, akan lebih baik menggunakan perban tekanan. Ini juga akan mencegah perkembangan edema dan perdarahan.
Perawatan di hari-hari berikutnya
Dengan cedera kaki yang kuat, hal berikutnya yang harus dilakukan adalah memastikan perdamaian dalam beberapa hari mendatang. Jika rasa sakit tidak berkurang, dan gejala yang tersisa terus berkembang, Anda perlu ke dokter. Karena akibat memar, tidak hanya jaringan lunak yang bisa rusak, tetapi juga:
- otot;
- ligamen;
- sendi, dll.
Sebagai contoh, jika kaki terluka, mungkin ada retakan dan apa yang harus dilakukan, mengenakan plester atau perban yang cukup ketat, hanya spesialis yang dapat memutuskan, berdasarkan foto sinar-X.
Jika memar Anda tidak rumit, maka pada hari kedua Anda dapat mulai menggunakan kompres termal yang akan membantu menyelesaikan hematoma yang terbentuk. Vodka kompres, mandi air hangat cocok untuk ini. Juga, akan berlebihan untuk menggunakan salep anti-inflamasi:
- Voltaren ;
- Salep heparin;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- Pertolongan pertama.
Tindakan mereka ditujukan untuk mengurangi rasa sakit, menstabilkan keadaan kapiler dan pembuluh darah di tempat cedera, mengurangi proses peradangan. Penggunaan salep tersebut dimulai pada hari ke 3 setelah memar.
Jika ujung jari kaki dilakukan, hal yang sama harus dilakukan seperti dalam kasus memar di bagian lain dari kaki. Dalam hal kuku rusak akibat memar, itu diperbaiki dengan tambalan.
Satu-satunya hal yang tidak boleh dilakukan setelah cedera kaki adalah memijat, menggosok dan menghasilkan tindakan aktif lainnya di tempat cedera. Ini tidak hanya akan meningkatkan sensasi rasa sakit, tetapi juga dapat menyebabkan thrombophlebitis.