Soda kue tersedia di setiap rumah. Produk ini digunakan untuk membersihkan piring dan saniter, ditambahkan ke adonan untuk memberikannya kemegahan, digunakan dalam pengobatan proses peradangan. Baru-baru ini, informasi telah muncul bahwa mandi soda berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Mari kita cari tahu apakah mandi soda bermanfaat untuk tubuh, dan apa kontraindikasi yang ada untuk prosedur ini.
Soda mandi - indikasi dan kontraindikasi
Manfaat Soda Bath
Dalam mencari jawaban untuk pertanyaan tentang seberapa berguna mandi soda, mari kita perhatikan sifat-sifat zat ini. Baking soda memiliki efek-efek berikut:
- meningkatkan sirkulasi darah, sehingga merangsang proses metabolisme dan berkontribusi pada penghapusan racun;
- melembutkan epidermis, meningkatkan elastisitas kulit, menghilangkan kekeringan, menghilangkan ruam;
- menghilangkan lemak dari permukaan kulit, membersihkan epidermis.
Tapi, bertentangan dengan kepercayaan populer, nira lemak tidak bisa soda. Mandi soda harus digunakan untuk merangsang sirkulasi darah dan membuang kelebihan cairan dari tubuh. Berkat tindakan substansi ini, Anda dapat menyingkirkan selulit dan mengurangi pinggang dan pinggul.
Terutama berguna adalah mandi soda untuk penyakit kulit:
- seborrhea;
- dermatitis;
- eksim kering;
- mycoses;
- kemerahan dan ruam alergi.
Selain itu, perawatan air dengan baking soda bermanfaat untuk beberapa jenis gangguan sirkulasi dan edema. Efektivitas prosedur akan lebih tinggi jika Anda melakukan pra-melakukan beberapa latihan, bekerja di simulator atau melakukan lari. Setelah semua, dengan gerakan fisik, pori-pori kulit mengembang, dan, karenanya, menjadi lebih rentan terhadap soda.
Prosedur ini diatur sebagai berikut:
1. Dalam bak air panas dengan volume 150-200 liter, 200 g baking soda dilarutkan. Untuk meningkatkan efek dalam air, Anda dapat menambahkan:
- garam laut (500 g per bath);
- 5-10 tetes minyak esensial, di tempat pertama, pohon teh, rosemary, oranye atau lavender;
- kaldu chamomile;
- infus jahe (untuk meningkatkan vitalitas);
- alkohol lavender.
2. Dalam waktu 10 menit sedang mandi dalam posisi duduk. Jika perlu untuk menyingkirkan timbunan lemak di bagian atas tubuh, maka lebih baik untuk menuangkan bintik-bintik masalah dari sendok.
3. Di akhir prosedur, jangan mandi dan menyeka diri dengan handuk.
Setelah mandi soda harus pergi tidur, sehubungan dengan itu, lebih baik untuk melakukan prosedur segera sebelum tidur malam. Biasanya orang yang sehat untuk kehilangan beberapa kilogram dan menghilangkan manifestasi selulit, dianjurkan untuk melakukan 10 prosedur (prosedur - hari istirahat - lagi prosedur - istirahat hari, dll) sesuai dengan semua aturan. Anda dapat mengulang kursus tidak lebih awal dari dalam 2 bulan. Meskipun beberapa wanita mengklaim bahwa mereka berhasil kehilangan hingga 10 kg per kursus, penting untuk diingat bahwa mandi soda hanyalah sarana tambahan untuk menurunkan berat badan.
Bahaya pada mandi soda
Seperti prosedur apa pun, mandi soda tidak hanya membawa kebaikan, tetapi juga membahayakan. Jadi air dan soda bisa memperparah luka di kulit, luka bakar. Dilarang menggunakan soda untuk penyakit dan kondisi seperti:
- pilek dan flu pada fase akut;
- diabetes mellitus;
- varises ;
- tekanan darah tinggi;
- asma bronkial;
- onkologi;
- kehamilan
Selain itu, mungkin ada reaksi alergi individu terhadap soda. Tentu saja, dalam hal ini pemandian air dengan dasar soda dilarang!
Mohon perhatian! Terlalu tergila-gila dengan mandi soda dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan selaput lendir, scaling epidermis, edema jaringan lunak.