Setiap orang tua, mungkin didengar sebagai anaknya yang sedang tidur, menggumamkan sesuatu dalam mimpi. Adakah orang-orang yang tidak tersentuh oleh tawa anak melalui mimpi? Mari kita coba memahami apa yang harus dilakukan jika anak berbicara dalam mimpi dan haruskah ini mengingatkan orang tua?
Somnylocia
Percakapan, tawa atau air mata dalam mimpi disebut keraguan. Dan ini bukan fenomena berbahaya. Bahkan orang dewasa dapat berbicara dalam mimpi. Cukup pada anak-anak, itu lebih umum, karena anak-anak jauh lebih mudah dipengaruhi daripada para tetua, tetapi jiwa mereka belum begitu kuat. Ternyata dengan cara ini anak-anak "mencerna" informasi siang hari, dan kelebihan dari kesan yang kuat dan emosi memercik dalam bentuk yang sangat menarik.
Penyebab keraguan
- Alasan pertama dan terpenting mengapa seorang anak dapat tertawa, berbicara atau berenang saat tidur adalah emosi yang cerah, stres (bukan kualitas kata yang buruk). Jika anak pertama kali mengunjungi sirkus, kebun binatang atau di bundaran, maka ada kemungkinan besar bahwa pada malam hari dia akan tertawa atau sesuatu untuk mengoceh. Jika hari anak itu menyaksikan skandal di antara orang tuanya, maka di malam hari dia bisa menangis.
- Transisi dari satu fase tidur ke yang lain. Semua orang tahu bahwa fase tidur cepat dan lambat. Mereka saling bertukar kira-kira setiap 90-120 menit. Di sini selama transisi ini dan ada murmur mengantuk.
- Perlu dikatakan bahwa kadang-kadang bahkan serangan malam yang menggantung harus mengingatkan orang tua. Dalam kasus-kasus itu ketika si anak bereaksi dengan tajam sampai malamnya menangis, bergetar dan membuatnya takut, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli saraf. Dokter dapat meresepkan obat yang meningkatkan sirkulasi serebral, memperkuat tidur dan menenangkan.
Apakah anak Anda sedang bermimpi atau tidak, ada sejumlah aturan yang harus Anda ikuti:
- lebih banyak berjalan;
- tidak memberi banyak kegembiraan;
- sebelum tidur jangan bermain game aktif, cat lebih baik atau baca buku;
- batasi waktu yang dihabiskan di belakang konsol game, komputer, dan TV;
- sesering mungkin, beri ventilasi ruangan di mana anak akan tidur.
Dengan mengamati aturan sederhana ini, Anda menjamin anak tidur yang sehat, kuat dan nyaman sepanjang malam.