Dengan ritme kehidupan modern, pembengkakan kaki menjadi semakin umum dan umum. Dan, sayangnya, hampir setiap wanita menghadapi masalah ini. Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya membengkak? Bagaimana cara menghilangkan pembengkakan kaki? Bagaimana cara memilih obat yang tepat untuk pembengkakan kaki? Pertanyaan-pertanyaan ini semakin mempertanyakan seks yang adil. Dalam pengobatan tradisional dan di apotek mana pun Anda dapat menemukan banyak obat yang membantu menghilangkan bengkak, tetapi, sayangnya, pembengkakan kaki tidak selalu diakibatkan terlalu banyak kerja atau mengenakan sepatu yang tidak nyaman. Jika Anda mulai memperhatikan bahwa terlalu sering sakit dan kaki bengkak - ini bisa menjadi sinyal pelanggaran di dalam tubuh. Dalam kasus seperti itu, lebih baik untuk mengambil tindakan segera, karena mengatasi penyakit jauh lebih mudah di awal daripada ketika mengambil bentuk akut atau kronis. Pertama-tama, perlu untuk menentukan mengapa kaki membengkak.
Penyebab pembengkakan kaki
Penyebab edema yang paling umum adalah kelelahan berlebih, sepatu yang tidak cocok, panas yang hebat. Dalam kasus seperti itu, senam akan membantu
untuk kaki, ganti sepatu, istirahat yang baik.
Jika Anda memiliki pembengkakan kaki yang kuat tanpa alasan yang jelas (Anda tidak terlalu letih, jangan memakai sepatu yang tidak nyaman, dll.), Maka Anda harus melakukan survei.Pembengkakan pada kaki dan tungkai bawah dapat mengindikasikan perkembangan gagal jantung. Dalam kasus seperti itu, kedua ekstremitas membengkak secara simetris. Perlu membatasi asupan garam, karena dibutuhkan kalium yang diperlukan untuk kerja jantung. Masuk dalam produk diet yang memiliki kadar kalium tinggi - nasi, oatmeal, kubis, kentang panggang. Kismis, kiwi, jeruk, mawar anjing, aprikot kering juga mengandung potasium. Dengan gagal jantung setelah pembengkakan kaki, pembengkakan umum mungkin mulai berkembang.
Pembengkakan pada pergelangan kaki di kaki bisa terjadi dengan berat badan berlebih, karena gangguan metabolisme.
Dalam kasus masalah dengan ginjal, selain edema tungkai, edema wajah biasanya diamati, terutama di daerah mata, tidak hanya lokal, tetapi edema umum diamati.
Penyebab pembengkakan satu kaki atau edema asimetrik dapat berupa pembentukan trombus di pembuluh vena. Dalam hal ini, kulit di area trombus menjadi meradang, kemerahan dan sensasi nyeri muncul. Trombosis dapat memberi kesaksian tentang penyakit varises dan masalah dengan jantung.
Varises adalah bencana nyata bagi wanita. Dengan varises, biasanya peningkatan vena dan kapiler yang ditandai, berat di kaki, pembengkakan yang muncul kemudian di malam hari, asimetris. Penyebab perkembangannya adalah pelanggaran aliran darah, yang meningkatkan tekanan di pembuluh darah dan pembuluh darah. Dalam kasus tidak ada varises dapat diobati dengan mandi air panas. Juga tidak disarankan untuk mandi air panas.
Pengobatan pembengkakan kaki
Dengan pembengkakan kaki, perawatan harus dimulai dengan penyebab terjadinya mereka.
Rekomendasi umum untuk bengkak adalah untuk mengurangi asupan garam, memakai alas kaki berkualitas yang tidak menyebabkan kelebihan kaki dan kinerja senam sederhana. Jika Anda sedang bekerja, maka remaslah kaki Anda, naik ke jari-jari kaki dan gerakkan beban tubuh ke tumit, lakukan gerakan kaki melingkar. Jika pekerjaan "tidak aktif", berdiri lebih sering dan hilangkan kebiasaan duduk di kaki Anda. Tidur dianjurkan dengan alas di bawah kaki Anda.
Untuk menghilangkan edema akan membantu Anda dan obat tradisional sederhana. Berikut beberapa resep cara menghilangkan pembengkakan kaki di rumah:
- tingtur Kalanchoe. Isi botol setengah liter dengan daun segar setengah Kalanchoe dan tuangkan dengan vodka ke bagian atas botol. 2 minggu bersikeras
, dan tingtur yang dihasilkan menggosok kaki Anda sebelum tidur; - mandi yang terbuat dari rebusan rumput kutu yang kuat;
- urat daun kubis segar menekan rolling pin dan, melampirkannya ke situs masalah, memperbaikinya dengan plester;
- mandi 1 sdm. l. garam laut per liter air. Suhu 35 ° С;
- jika pembengkakan kaki dengan nodul varicose, akan berguna untuk menerapkan daun kukus kukus.
Menerapkan berbagai cara, tidak mengubah diri Anda menjadi kelinci percobaan, karena menghilangkan pembengkakan kaki, tanpa menentukan penyebabnya, bisa menjadi tugas yang sangat sulit. Selain itu, Anda berisiko memperparah situasi dengan memilih metode yang merupakan kontraindikasi dalam kasus Anda. Kesehatan - janji kecantikan dan kelincahan. Jika tubuh Anda memperingatkan Anda tentang masalah, dengarkan, dan kemudian Anda akan menyingkirkan banyak masalah yang disebabkan oleh penyakit yang terabaikan.