Payudara yang tinggi dan kencang adalah impian setiap wanita. Jauh dari semua orang dan kami beruntung dengan ukuran dan proporsinya, tetapi jika volumenya hanya dipengaruhi oleh operasi plastik, maka sangat mungkin untuk memperbaiki bentuk payudara dan tanpa intervensi bedah.
Payudara wanita - tinggi, atau tidak lagi?
Jika Anda selalu memiliki dada tinggi yang indah, tetapi sekarang bentuknya meninggalkan banyak hal yang diinginkan, kemungkinan besar, baru-baru ini, dalam hidup Anda, ada perubahan-perubahan tertentu. Misalnya:
- kehamilan;
- memberi makan anak;
- penurunan berat badan yang signifikan;
- penyakit serius, operasi;
- pelanggaran postur.
Semua faktor ini dalam penjumlahan dan masing-masing dari mereka secara terpisah memiliki efek buruk pada penampilan, menyebabkan melorotnya kelenjar susu. Agar Anda kembali ke payudara elastis yang tinggi, Anda harus berusaha.
Bagaimana cara membuat payudara lebih tinggi?
Ada beberapa cara untuk memperbaiki bentuk payudara dan yang utama adalah olahraga. Latihan fisik tidak hanya dapat memperkuat otot pektoral dan meningkatkan elastisitas kulit , tetapi juga memiliki efek positif pada postur. Ingat: beranda dan bentuk payudara yang indah - tidak sesuai! Lebih baik untuk mendaftar di gym dan meminta instruktur untuk mengembangkan sebuah kompleks bagi Anda untuk memperbaiki bentuk payudara. Tetapi Anda bisa melakukannya sendiri dengan membeli dumbel. Latihan seperti push-up, pengenceran tangan dengan dumbbells duduk dan berbaring akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kembali mantan kecantikan, dan pada saat yang sama memperkuat bagian bahu tangan.
Sarana bantu
Kulit payudara sangat lembut, jadi perawatan khusus diperlukan untuk itu:
- Hindari air bersuhu tinggi, jangan mandi terlalu panas.
- Gunakan krim yang bergizi dan tonik, masker , pegang pijatan yang menguat. Semua ini akan membantu mengencangkan kulit, yang akan berdampak positif pada bentuk payudara.
- Jika Anda memiliki ukuran besar - pakai pakaian pendukung khusus pada tali lebar.
Tentu saja, seiring waktu, usia akan tetap mengambil korbannya, dan Anda harus melupakan pembusukan yang mendalam, tetapi sepenuhnya dalam kekuatan Anda untuk menjaga dada yang indah hingga berusia lima puluh tahun, atau mungkin lebih lama!