Obesitas benar-benar perlu diobati, dan bukan hanya karena alasan estetika. Kegemukan tidak hanya merusak refleksi di cermin, tetapi menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terhadap kesehatan secara umum.
Kelebihan kilogram hampir selalu menyebabkan diabetes, kanker, varises, aterosklerosis, arthrosis dan penyakit serius lainnya.
Bagaimana cara menentukan derajat obesitas?
Tidak puas dengan berat badan Anda dan menderita obesitas - kadang-kadang hal-hal yang sangat berbeda, karena kita berprasangka terhadap penampilan kita. Estimasi obyektif dapat diberikan oleh indeks massa tubuh yang diturunkan oleh Adolf Ketele. Hal ini diperlukan untuk membagi berat badan (dalam kg) dengan kuadrat indikator pertumbuhan yang diambil dalam meter. Misalnya, untuk pasien yang tingginya 1,77 m dan berat badannya 64 kg, indeks Ketele akan diperoleh sebagai berikut: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.
Jika indeks dalam 20 - 25, berat badan benar-benar normal. Indikator 25 - 30 berbicara tentang berat badan berlebih; 30-35 berkoresponden dengan obesitas 1 derajat, dan 35-40 sesuai dengan obesitas 2 derajat. Yang paling parah adalah 4 derajat obesitas - maka indeks massa di atas 40.
Metode perjuangan
Pengobatan obesitas membutuhkan pendekatan terpadu, yang meliputi:
- dietoterapi - membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi, mengganti makanan yang mudah dicerna dengan kandungan karbohidrat tinggi (kue, kue kering, permen) untuk makanan yang terdiri dari serat, vitamin dan bahan aktif biologis (buah-buahan, sayuran, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan);
- peningkatan aktivitas fisik - senam, berjalan, berlari, berenang.
Mekanisme penurunan berat badan cukup banyak: Anda harus menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang Anda dapatkan dari makanan. Dan, tentu saja, Anda tidak dapat melakukannya tanpa kemauan keras. Jika, bertentangan dengan upaya pasien, terapi diet dan olahraga tidak berfungsi, resepkan obat untuk obesitas.
Obat-obatan yang digunakan ditujukan untuk mengurangi nafsu makan dan kuantitas kalori yang dicerna, serta mempercepat metabolisme.
Obat-obatan tersebut hanya dirilis dengan resep dan memiliki sejumlah efek samping. Selain itu, mereka bertindak hanya selama periode penerimaan, setelah penghapusan risiko pasien untuk menambah berat badan lagi, jika, tentu saja, ia kembali ke cara hidup sebelumnya.
Pengobatan obesitas dengan obat tradisional
Jangan bingung obat rakyat dengan obat-obatan yang belum dijelajahi untuk obesitas, yang dijual di belakang layar di pasar "hitam". Setelah menggunakan "perlakuan" seperti itu, Anda berisiko besar dengan kesehatan yang goyah. Tetapi ramuan obat yang dijual tanpa resep akan membantu mengatasi rasa lapar yang tak terpuaskan dan mempercepat metabolisme. Pengobatan obat tradisional obesitas harus digunakan bersamaan dengan diet dan olahraga. Mari kita pertimbangkan resep yang paling sederhana.
- Bunga kering elderberry hitam, daun jeruk nipis dan chamomile kecil, daun peppermint, buah adas diambil dalam proporsi yang sama (20g). Untuk 0,5 liter air mendidih, Anda membutuhkan 20g koleksi ini. Pemanasan di bak air (15 menit), didinginkan, disaring dan diencerkan dengan air, kaldu bisa diminum tiga kali sehari.
- Dedak gandum (200g) yang harus Anda isi dengan satu liter air panas. Rebus 15 menit dan saring, kaldu yang dihasilkan harus diminum sebelum makan tiga kali sehari (200 ml).
- Buah kering dari gooseberry biasa (1 sendok makan) harus diisi dengan air panas (1 gelas), didihkan selama 15 menit. Menambah rasa gula, kaldu bisa diminum untuk makan cawan ketiga empat kali sehari. Obat ini secara sempurna menormalkan metabolisme.
Perawatan bedah obesitas
Metode di atas hanya efektif ketika obesitas adalah 1 atau 2 derajat, perawatan bentuk paling parah dilakukan dengan cara yang lebih radikal. Ini adalah prosedur pembedahan. Operasi ini terdiri dari pengurangan volume lambung - pasien tidak bisa makan lebih lama dari biasanya, dan jalan singkat ke usus kecil mempercepat penyerapan zat.
Perlu dicatat bahwa perawatan bedah obesitas tingkat ketiga tidak ada hubungannya dengan operasi plastik (sedot lemak), yang hanya memperbaiki cacat kosmetik.