Dalam kedokteran, berbagai kategori penyakit kaki dibedakan: penyakit vaskular, muskular, neurologis dan sendi dan tulang. Pertimbangkan gejala utama dan penyebab penyakit kaki.
Penyakit pembuluh di kaki
Nyeri pada otot-otot kaki mungkin menjadi gejala pertama pembuluh darah di kaki, misalnya, varises, trombosis, aterosklerosis. Juga, tanda-tanda penyakit vaskular di kaki adalah kaki dingin, pemadatan dinding pembuluh, berat di kaki, vena melebar, kejang, edema, dan sejenisnya.
Penyebab penyakit ini: pekerjaan menetap dan gaya hidup sedentary; malnutrisi dan berat badan berlebih; merokok; Kegelisahan saraf.
Penyakit sendi kaki
Di antara penyakit kaki, masalah dengan sendi adalah yang paling umum. Penyakit pada sendi dan tulang belakang dibagi menjadi beberapa kelompok: distrofik dan inflamasi.
Dystropik termasuk penyakit yang memiliki nama dengan akhir "oz" - osteochondrosis, arthrosis, dll. Gejala penyakit ini: nyeri, mobilitas terbatas di sendi, deformasi sendi, kegentingan selama gerakan. Penyebab penyakit dystropik pada tulang belakang dan sendi adalah trauma dan microtrauma, kelebihan fisik sendi, kelebihan berat badan, kekurangan gizi, keracunan tubuh dengan nitrat dan garam logam berat. Semua ini menyebabkan terganggunya suplai darah ke tulang rawan dan deformasinya.
Penyakit inflamasi sendi memiliki nama dengan akhir "itu" - arthritis, polyarthritis, spondilitis, dll. Gejala penyakit ini adalah rasa sakit, pembengkakan sendi, kulit merah dan panas di tempat pembengkakan, deformasi sendi, mobilitas terbatas mereka. Penyebab peradangan pada sendi adalah penyakit tertentu pada jantung dan pembuluh darah, peradangan bakteri atau virus, gangguan metabolisme dan pembentukan kristal garam di rongga sendi. Ada juga penyebab peradangan autoimun, ketika sel-sel sistem kekebalan melihat jaringan sendi mereka sendiri, sebagai sel-sel asing.
Penyakit kaki yang gelisah
Ini adalah penyakit neurologis, gejala-gejala yang sangat tidak menyenangkan di kaki: kaki terasa sakit, berkedut, sensasi terbakar, tekanan, menyebabkan pasien untuk terus menggerakkan kakinya, karena selama gerakan, gejala-gejala ini secara signifikan melemah. Biasanya kondisi ini muncul atau memburuk di malam hari, sebelum tidur atau di paruh pertama malam, yang menyebabkan insomnia, dan kemudian - menjadi kelelahan saraf.
Restless Leg Syndrome (RLS) dapat menjadi penyakit keturunan yang terkait dengan kurangnya dopamin di otak. Dalam kasus lain, penyebab RLS adalah kurangnya zat besi dalam tubuh, anemia, gagal ginjal, linu panggul, diabetes melitus atau cedera tulang belakang.
Bagaimana cara mengobati penyakit kaki?
Setiap penyakit memerlukan jenis perawatan khusus, serta obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak melakukan perawatan sendiri agar tidak membahayakan diri sendiri, tetapi untuk mencari bantuan dari dokter yang berkualifikasi.
Itu jauh lebih mudah dan lebih efektif untuk mencegah penyakit kaki, daripada mencoba menangani konsekuensinya nanti. Untuk menjaga kesehatannya, ikuti kiat berikut:
- Kenakan sepatu yang nyaman, karena sepatu yang ketat dan tidak nyaman dapat menyebabkan terganggunya sirkulasi normal darah di dalam tubuh.
- Alternatif duduk di tempat dengan berjalan lama. Dalam kedua kasus, ada beban berat di kaki, jadi penting untuk bergantian.
- Bergerak lebih, masuk untuk olahraga atau berjalan. Pengerahan tenaga secara terus menerus pada kaki membantu menguatkan otot dan membuatnya tetap kencang.
- Biarkan kaki dibongkar dan beristirahat. Terkadang berguna untuk berbaring dan melempar kaki Anda ke tempat yang lebih tinggi (di atas bantal, misalnya), karena dalam posisi inilah kaki menjadi sesantai mungkin dan beristirahat dari beban hari itu.
- Jangan kenakan pakaian ketat. Itu, seperti sepatu, mencegah sirkulasi normal darah ke kaki.