Sindrom metabolik - salah satu masalah yang terbakar, yang merupakan kombinasi dari patologi yang saling terkait yang membahayakan kehidupan manusia. Dengan sindrom ini, diperlukan terapi seumur hidup dan pemantauan kesehatan.
Sindrom metabolik - apakah itu?
Seperangkat kondisi patologis tubuh yang terkait dengan gangguan metabolisme dan kegagalan hormon didefinisikan dalam obat sebagai sindrom gangguan metabolisme. Insiden ini tinggi di kalangan populasi orang dewasa, namun gangguan ini mulai terbentuk secara konsisten bahkan di masa kanak-kanak, sementara tetap tidak terdeteksi untuk waktu yang lama.
Dalam beberapa tahun terakhir, esensi konsep "sindrom metabolik" telah berangsur-angsur berkembang. Saat ini, istilah ini mengacu pada kombinasi kelainan yang menciptakan tanah untuk pengembangan diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular. Sindrom metabolik termasuk komponen patologis dasar seperti:
- penurunan sensitivitas jaringan tubuh terhadap insulin (resistensi insulin) dengan latar belakang peningkatan kadar insulin dan glukosa dalam darah;
- tekanan darah tinggi ;
- obesitas visceral (akumulasi lemak di daerah perut dan lemak internal terlokalisasi di sekitar organ internal);
- pelanggaran metabolisme karbohidrat, lipid dan purin.
Sindrom metabolik - penyebab
Alasan untuk sindrom metabolik belum sepenuhnya dieksplorasi, tetapi resistensi insulin merupakan faktor sentral dalam pembentukannya, gangguan di mana sel-sel tubuh bereaksi tidak cukup terhadap aksi insulin. Insulin adalah hormon yang disintesis di pankreas dan terlibat dalam proses metabolisme. Ketika insulin berikatan dengan reseptor sensitif di dinding sel, glukosa diangkut ke sel otot dan jaringan lain untuk digunakan sebagai sumber energi.
Dalam kasus di mana reseptor seluler tetap tidak terpengaruh oleh hormon ini, glukosa tidak dapat masuk sel dan terakumulasi dalam darah, merusak pembuluh darah dan mengganggu kerja banyak organ. Sel-sel tubuh karena kekurangan energi ini, menderita dehidrasi. Selain itu, ada akumulasi dalam darah dan insulin itu sendiri, yang secara negatif mempengaruhi endokrin dan proses lain di dalam tubuh.
Resistensi sel terhadap insulin, yang memicu sindrom metabolik, dapat dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:
- ciri-ciri genetik - kehadiran gen yang bermutasi, karena reseptor sel menjadi tidak sensitif terhadap insulin;
- ransum makanan yang tidak sehat - kelebihan konsumsi produk yang mengandung karbohidrat dan lemak;
- kurangnya aktivitas fisik yang memadai - kurangnya mobilitas, mengakibatkan penurunan laju semua proses metabolisme;
- peningkatan tekanan arteri yang berkepanjangan, memprovokasi pelanggaran sirkulasi darah di jaringan perifer;
- tekanan psikoemosional, menyebabkan gangguan produksi hormon dan reaksi jaringan tubuh pada mereka;
- minum obat tertentu yang mengurangi ambilan glukosa oleh sel: kortikosteroid, hormon perangsang tiroid, kontrasepsi oral, dll .;
- gangguan hormonal yang terkait dengan gangguan produksi hormon seks, hormon tiroid;
- kebiasaan buruk (konsumsi minuman beralkohol berlebihan, merokok).
Metabolic Syndrome - Gejala
Jika kita mempertimbangkan kriteria yang lebih spesifik untuk sindrom metabolik, dalam banyak kasus, kehadirannya di pasien dikatakan ketika tiga atau lebih dari gangguan berikut dicatat:
- kegemukan, ditandai dengan lingkar pada sabuk lebih dari 94 cm pada pria dan lebih dari 80 cm pada wanita;
- tekanan darah melebihi 140/90 mm Hg. p.
- peningkatan kadar lipoprotein densitas rendah dalam darah - lebih dari 3 mmol / l;
- penurunan jumlah lipoprotein densitas tinggi dalam darah - di bawah 1 mmol / L pada pria dan di bawah 1,2 mmol / L pada wanita;
- peningkatan kadar trigliserida dalam darah - lebih dari 1,7 mmol / l;
- peningkatan glukosa darah puasa - lebih dari 6,1 mmol / l;
- pelanggaran toleransi glukosa - tingkat glukosa dua jam setelah mengambil larutan glukosa dalam 7,8-11,1 mmol / l.
Selain mengumpulkan timbunan lemak di area dinding perut bagian depan dan bahu korset, manifestasi klinis berikut dapat dicatat dalam sindrom yang sedang dipertimbangkan:
- peningkatan kelelahan;
- perasaan kering di dalam mulut ;
- kulit kering;
- nafsu makan meningkat;
- sering mendesak untuk buang air kecil;
- sesak nafas ;
- peningkatan berkeringat;
- kecenderungan untuk konstipasi;
- ketidakteraturan siklus menstruasi;
- sikap apatis;
- mengantuk;
- serangan detak jantung yang dipercepat;
- kejang.
Metabolic Syndrome - Diagnosis
Untuk menegakkan diagnosis, sindrom metabolik harus dibedakan dari patologi dengan manifestasi yang serupa, misalnya, sindrom Itenko-Cushing. Oleh karena itu, pemeriksaan menyeluruh dilakukan, yang dimulai dengan pengumpulan anamnesis, memperbaiki keluhan, mengukur berat badan dan lingkar sabuk. Selanjutnya, sejumlah teknik instrumental dan laboratorium ditugaskan, di antaranya:
- pengukuran tekanan darah (termasuk pemantauan harian);
- tes untuk toleransi glukosa;
- penentuan kolesterol , trigliserida dalam darah;
- studi data pembekuan;
- penentuan konten dalam darah hormon tiroid, adrenal, hormon seks;
- penentuan jumlah insulin;
- analisis urin untuk protein;
- computed tomography dari kelenjar adrenal;
- pencitraan resonansi magnetik atau computed tomography kelenjar pituitari;
- Ultrasound kelenjar tiroid;
- echography hati;
- elektrokardiografi;
- polisomnografi.
Sindrom metabolik - pengobatan
Mencoba untuk mencari tahu bagaimana mengobati sindrom metabolik, harus dipahami bahwa tidak mungkin untuk sepenuhnya menyembuhkan tubuh di hadapan gangguan seperti itu, tetapi mungkin untuk menjaga mereka di bawah kontrol dengan terus-menerus mengikuti rekomendasi medis. Tugas terapeutik utama yang melibatkan pengobatan sindrom metabolik pada wanita dikurangi menjadi empat komponen:
- penghapusan kelebihan berat badan;
- pengaturan tekanan darah;
- pengaturan proses metabolisme;
- pencegahan penyakit kardiovaskular.
Metabolic Syndrome - Rekomendasi Klinis
Pendekatan untuk pengobatan bersifat individual, tergantung pada penyimpangan dan luasnya, tetapi dalam semua kasus, pasien yang memiliki sindrom metabolik disarankan tentang bagaimana menyesuaikan gaya hidup mereka. Pasien harus menyesuaikan diri dengan terapi jangka panjang, mengidentifikasi keinginan untuk menjalani gaya hidup sehat, berhenti merokok dan minum alkohol. Diperlukan beban fisik harian, yang tingkatnya tergantung pada kondisi dan usia pasien. Yang disukai adalah olahraga seperti berenang, berjalan, berlari.
Farmakoterapi mungkin termasuk penggunaan obat-obatan tersebut:
- obat penurun lipid (Fenofibrate, Rosuvastatin);
- obat untuk mengurangi resistensi insulin (Metformin, Glucophage);
- obat antihipertensi (Felodipine, Captopril);
- berarti untuk pengobatan obesitas (Reduxin, Orlistat);
- obat penurun lipid (rosuvastatin, lipostat), dll.
Diet dalam sindrom metabolik
Sangat diharapkan bahwa diet dalam sindrom metabolik pada wanita telah ditunjuk sebagai ahli diet dengan indeks berat badan, intensitas aktivitas fisik dan indikator lainnya. Banyak pasien disarankan untuk membuat catatan harian nutrisi. Berat badan harus bertahap - dalam sebulan diperbolehkan untuk membuang tidak lebih dari 2-4 kg. Aturan dasar diet sehat bagi mereka dengan sindrom metabolik adalah sebagai berikut:
- porsi kecil, 5-6 kali sehari, tanpa istirahat panjang di antara waktu makan;
- penolakan dari makanan cepat saji;
- pembatasan tajam pada asupan karbohidrat dan lemak yang mudah dicerna;
- pengurangan asupan garam;
- pengenalan lebih banyak serat makanan ke dalam diet;
- sayuran dan buah-buahan harus merupakan sepertiga dari ransum harian;
- Produk harus dimasak, direbus, dipanggang.
Sindrom metabolik - pengobatan dengan obat tradisional
Melakukan pengobatan sindrom metabolik, banyak pasien menggunakan bantuan pengobatan alternatif. Beberapa produk herbal memiliki efek hipoglikemik, membantu membentuk proses metabolisme, menormalkan tekanan, yang ditetapkan dan dikonfirmasi oleh pengalaman bertahun-tahun. Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat menggunakan resep berikut.
Ramuan Herbal
Bahan-bahan:
- kacang polong kering - 50 g;
- rumput pegulat - 50 g;
- dandelion (akar, bunga) - 25 g;
- sehelai bilberry - 25 g;
- air - 250 liter;
- Kayu manis bubuk - seperempat sendok teh.
Persiapan dan penggunaan:
- Siapkan koleksi ramuan.
- Tuangkan 2 meja. sendok koleksi air.
- Rebus selama setengah jam, bersikeras 20 menit.
- Strain.
- Ambil tiga kali sehari sebelum makan di gelas kaldu, tambahkan kayu manis.
Sindrom metabolik - konsekuensi
Ini ditetapkan bahwa dengan tidak adanya perawatan yang adekuat obesitas dan sindrom metabolik 10-20 tahun setelah timbulnya perkembangan menyebabkan arteriosklerosis pembuluh. Selain itu, perkembangan patologi ini sering menyebabkan perkembangan penyakit seperti itu:
- penyakit jantung iskemik;
- infark miokard;
- stroke;
- gagal jantung;
- diabetes mellitus;
- gout.
Sindrom metabolik pada wanita
Pada periode pasca-menopause, sehubungan dengan berhentinya produksi estrogen, diabetes mellitus, sindrom metabolik pada separuh perempuan penduduk didiagnosis lebih sering. Selain itu, risiko patologi meningkat selama periode kehamilan. Komplikasi gangguan ini, ketika ada tingkat obesitas yang signifikan, bisa menjadi infertilitas karena kegagalan fungsi ovarium.
Sindrom metabolik pada pria
Dalam kasus di mana koreksi yang diperlukan dari sindrom metabolik tidak dilakukan pada pasien laki-laki, disfungsi ereksi mungkin merupakan konsekuensi yang tidak menyenangkan, yang disertai dengan masalah psikologis. Seringkali manifestasi pertama pelanggaran diamati pada pria yang telah mencapai usia empat puluh. Dalam kasus ini, bagian dari pasien ini berisiko sangat besar untuk membatasi suplai darah ke otot jantung dengan hasil yang fatal.
Sindrom metabolik pada anak-anak
Dalam beberapa tahun terakhir, diagnosis dan pengobatan sindrom metabolik semakin banyak digunakan terhadap anak-anak dan remaja. Seringkali ini karena diet yang tidak tepat, hypodynamia, kecenderungan genetik. Jika Anda tidak menanggapi pelanggaran pada masa kanak-kanak, masalahnya sering menyertai di kemudian hari sepanjang hidup.
Sindrom metabolik - pencegahan
Mengingat konsekuensi serius dari sindrom metabolik, apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya, banyak orang tertarik. Langkah-langkah pencegahannya sederhana dan bisa dilakukan:
- penolakan kebiasaan buruk;
- diet seimbang;
- aktivitas fisik tertutup;
- pemeriksaan medis rutin untuk pasien yang berisiko.