Trimester pertama kehamilan ditandai oleh fakta bahwa seorang wanita secara bertahap terbiasa dengan status barunya, belajar banyak hal baru dan menarik. Juga kali ini sangat penting untuk perkembangan masa depan bayi. Itulah sebabnya para ibu di masa depan mencoba untuk belajar sebanyak mungkin tentang bagaimana membuat hari-hari pertama mereka membawa manfaat yang paling berguna bagi anak.
Gejala trimester pertama kehamilan
Tanda yang paling penting dari pemupukan yang akan datang adalah, tentu saja, tidak adanya perdarahan bulanan. Konfirmasi akhir dari kehamilan akan menjadi tes farmasi "bergaris-garis" atau kunjungan ke dokter kandungan. Seorang wanita dapat menandai sensasi seperti itu pada trimester pertama kehamilan sebagai:
- sikap apatis, mengantuk, konstan dan tidak kelelahan;
- Gangguan usus, yaitu sering sembelit atau frustrasi;
- desakan konstan "dengan cara kecil";
- kembung;
- pembengkakan kelenjar susu;
- perubahan suasana hati konstan dan depresi.
Apa yang seharusnya menjadi ransum pada istilah awal kehamilan?
Kemungkinan besar, toksisitas pada trimester pertama kehamilan akan secara drastis mengubah kebiasaan dalam makanan. Makanan lezat favorit menjadi sangat menjijikkan, di mana-mana ada bau yang tidak enak, atau bahkan selera yang brutal. Agar makanan menjadi seimbang dan tidak menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, perlu untuk mengecualikan dari itu makanan akut, berlemak, digoreng dan diasapi. Pilihan yang optimal adalah hidangan sayuran, susu, buah-buahan, varietas daging rendah lemak, dan sebagainya.
Vitamin pada trimester pertama kehamilan
Lebih baik jika vitamin kompleks diambil pada tahap perencanaan anak. Namun, biasanya kehamilan menjadi kejutan bagi seorang wanita, dan pilihan mikronutrien tambahan yang berguna jatuh di pundak seorang dokter. Vitamin juga memainkan peran yang sangat menentukan dalam bertelur penuh dan tahap awal pembentukan semua sistem dan organ janin. Disarankan untuk mengambil aditif seperti: asam folat , vitamin B6, A, C, E, D dan kalsium. Terutama penting adalah asupan obat sintetis untuk wanita dengan organisme yang melemah atau bagi mereka yang memiliki akses ke makanan berkualitas untuk satu alasan atau yang lain.
Analisis pada trimester pertama kehamilan
Semua kehamilan seorang wanita harus menjalani banyak tes dan pemeriksaan laboratorium. Direncanakan untuk mendonorkan darah untuk mendeteksi AIDS, sifilis dan hepatitis. Anda juga perlu menetapkan faktor Rh dan menentukan apakah ada konflik antara rhesus ibu dan anak.
Informasi yang sangat berharga disediakan oleh USG pada trimester pertama kehamilan, yang dilakukan untuk jangka waktu 10 hingga 12 minggu. Ini memberikan kesempatan untuk menentukan jumlah embrio, usia mereka, kondisi dan tempat keterikatan. Ada juga kesempatan untuk menentukan adanya kelainan serius dalam perkembangan embrio dan untuk menentukan risiko kelainan kromosom.
Berapa lama trimester pertama kehamilan?
Di antara bidan, pendapat diterima bahwa tahap pertama kehamilan memiliki durasi 12 minggu, jika titik acuan adalah mengambil momen pembuahan. Namun, jika kita memperhitungkan fakta bahwa tidak semua orang mengingatnya, maka jawaban untuk pertanyaan ini ketika trimester pertama kehamilan berakhir, yang mengandung 13 dan bahkan 14 minggu, sangat mungkin.
Sangat penting bahwa seorang wanita memahami apa artinya kehamilan trimester pertama dan apa yang harus ia sumbangkan untuk perkembangan janin secara penuh. Ibu masa depan berkewajiban untuk mengontrol kesehatannya, menghindari penyakit catarrhal, virus dan infeksi yang memerlukan asupan banyak bahan kimia. Pengaruh yang merusak diberikan oleh penggunaan obat-obatan, gaya hidup yang tidak sehat, penggunaan minuman beralkohol dan perawatan yang tidak bertanggung jawab atas situasi baru.