Analisis transaksional

Metode analisis transaksional diusulkan oleh psikoterapis Amerika Eric Berne pada tahun 1955. Selanjutnya, teknik ini digunakan dan disempurnakan oleh banyak psikoterapis berbakat. Teknik analisis transaksional memungkinkan orang untuk memahami diri sendiri dan memahami perilaku mereka. Ini diperlukan untuk orang yang memiliki masalah psikologis, mengalami kesulitan berkomunikasi. Analisis transaksional membantu memahami penyebab konflik dan menemukan cara untuk menghilangkannya.

Ketentuan dasar dan konsep analisis transaksional

Analisis transaksional kadang-kadang disebut analisis komunikasi, karena mengevaluasi seseorang dengan berinteraksi dengan orang lain. Dasar-dasar teknik analisis transaksional adalah pernyataan berikut:

  1. Semua orang normal, setiap orang memiliki hak yang sama untuk menghormati diri sendiri dan untuk pendapat seseorang. Setiap orang memiliki kepentingan dan berat.
  2. Semua orang memiliki kemampuan untuk berpikir, kecuali dalam kasus cedera bawaan atau didapat, atau tidak sadarkan diri.
  3. Orang-orang sendiri sedang membangun takdir mereka sendiri dan berada dalam posisi untuk mengubah hidup mereka tanpa mengejar keputusan sebelumnya.

Proposisi dasar adalah pendapat bahwa orang yang sama, berada dalam situasi yang berbeda, dapat bertindak atas dasar salah satu negara ego. Analisis transaksional membedakan 3 keadaan ego: anak, orang dewasa dan orang tua.

Inti dari analisis transaksional

Sebagaimana telah disebutkan di atas, dalam psikologi, untuk tujuan analisis transaksional, tiga negara ego dipilih: seorang anak, orang tua dan orang dewasa.

  1. Keadaan ego anak dicirikan oleh motivasi alami yang muncul pada anak. Ini termasuk pengalaman anak usia dini, sikap, reaksi terhadap diri sendiri dan orang lain. Keadaan seperti itu diekspresikan sebagai perilaku lama yang khas bagi seseorang di masa kanak-kanak. Kondisi anak bertanggung jawab atas manifestasi kreatif manusia.
  2. Keadaan ego orang dewasa tidak tergantung pada usia seseorang. Itu dinyatakan dalam keinginan untuk menerima informasi yang obyektif dan dalam kemampuan untuk melihat kenyataan saat ini. Keadaan ini mencirikan orang yang terorganisir, beradaptasi dengan baik dan banyak akal. Dia bertindak dengan mempelajari realitas, secara sadar menilai kemampuannya dan mengandalkannya.
  3. Keadaan-ego dari orang tua mencakup sikap-sikap yang diambil orang itu dari luar, paling sering dari orang tuanya sendiri. Secara lahiriah, negara ini diekspresikan dalam sikap peduli dan kritis terhadap orang lain dan berbagai prasangka. Keadaan batin orang tua dialami sebagai moralisasi orangtua, yang terus mempengaruhi anak kecil yang duduk di masing-masing dari kita.

Setiap momen waktu sesuai dengan salah satu dari keadaan ini dan orang tersebut berperilaku sesuai dengannya. Tapi di mana transaktivitas, mengapa analisis disebut?

Faktanya adalah bahwa transaksi tersebut disebut unit komunikasi, yang memiliki dua komponen: stimulus dan reaksi. Misalnya, mengangkat telepon, kita mengucapkan salam (stimulus), mendorong lawan bicara untuk memulai percakapan (yaitu, kita mengharapkan reaksinya). Ketika berkomunikasi (yaitu, bertukar transaksi), ego-state dari lawan bicara berinteraksi satu sama lain, dan seberapa sukses interaksi ini, tergantung pada apakah kita dapat benar-benar menilai negara kita dan keadaan lawan bicaranya.

Ada tiga jenis transaksi: paralel (komunikasi antara teman sebaya, reaksi melengkapi stimulus), berpotongan (arah rangsangan dan reaksi berlawanan, misalnya, jawaban tajam untuk pertanyaan sehari-hari) dan tersembunyi (orang tersebut tidak mengatakan gerakan apa dan ekspresi wajah tidak sesuai dengan kata-kata).

Selain itu, analisis transaksional menganggap konsep-konsep seperti itu sebagai skenario dan skenario antis kehidupan manusia. Skenario - ini adalah pengaturannya, yang secara sadar atau tidak sadar diletakkan di masa kecil oleh orang tua kita (pendidik). Jelas bahwa tidak selalu pengaturan seperti itu benar, mereka sering memecah kehidupan seseorang, jadi mereka harus disingkirkan. Untuk tujuan ini, apa yang disebut anti-skenario (kontra-skenario) digunakan. Tetapi ketika menyusun skenario antis seperti itu, seseorang tidak selalu melakukannya dengan benar, dia mulai mengubah segalanya, bahkan sikap orang tua yang baik dan perlu baginya. Oleh karena itu, harus diingat bahwa sebagai hasil dari analisis transaksional, skenario kehidupan harus direvisi, tetapi kompeten, dengan mempertimbangkan semua pihak yang sudah ada positif dan negatif.