Semakin dekat untuk melahirkan, semakin sering seorang wanita hamil berpikir tentang apakah itu menyakitkan untuk melahirkan untuk pertama kalinya dan jenis rasa sakit apa yang dialami wanita selama persalinan.
Melahirkan adalah interval dari kontraksi pertama hingga kelahiran anak. Norma untuk kelahiran pertama adalah selang waktu 16-17 jam (kadang kurang atau lebih). Tetapi ini tidak berarti bahwa selama ini wanita akan mengalami rasa sakit yang parah.
Seluruh periode persalinan dapat dibagi menjadi 3 tahap:
- kontraksi;
- upaya;
- kelahiran bayi dan plasenta.
Sensasi tak menyenangkan pertama yang dialami seorang wanita saat mengalami persalinan. Ini mungkin tidak segera terjadi, seorang wanita bahkan mungkin tidak menyadari bagian dari kontraksi (jika dia sibuk dengan sesuatu atau tertidur, misalnya). Kontraksi adalah kontraksi uterus dan terasa seperti rasa sakit di menstruasi, yang secara bertahap meningkat. Seiring waktu, perkelahian menjadi lebih lama, dan interval di antara mereka berkontraksi. Pada periode ini, Anda dapat berbicara tentang rasa sakit saat melahirkan.
Tahap selanjutnya adalah upaya. Ini adalah kontraksi otot-otot pers dan diafragma, mengingatkan keinginan yang kuat untuk mengosongkan usus. Bukan perasaan yang sangat menyenangkan, tetapi tidak bertahan lama.
Lalu mulailah kelahiran bayi. Pertama kepala muncul (untuk ini, ibu perlu berusaha), kemudian seluruh tubuh, dan kemudian plasenta muncul. Pada saat inilah ada rasa lega dan perasaan sukacita tanpa batas.
Beberapa tips - bagaimana meringankan rasa sakit saat melahirkan:
- Kurangnya rasa takut dan sikap positif. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa keadaan psikologis sangat mempengaruhi proses persalinan, dan rasa takut meningkatkan rasa sakit. Jangan dengarkan cerita mengerikan tentang persalinan. Selain mereka, ada pendapat bahwa persalinan bisa tanpa rasa sakit. Beberapa gadis memastikan bahwa mereka tidak merasa sakit saat melahirkan. Rasa sakit dalam perkelahian itu hadir, tetapi itu tidak terlalu kuat dan panjang. Untuk upaya mereka hanya diperlakukan sebagai kerja keras.
- Stres fisik (tentu saja diizinkan) selama kehamilan. Sebagai aturan, wanita, secara teratur terlibat dalam olahraga,
melahirkan lebih mudah. - Kemampuan untuk bersantai, serta teknik pernapasan dan pijat. Ini dapat dipelajari dalam kursus untuk wanita hamil atau sendirian.
- Anestesi epidural. Ini adalah cara pengobatan untuk menghilangkan rasa sakit jika diinginkan atau diperlukan.
Tidak ada rasa sakit yang dialami selama persalinan akan dibandingkan dengan kebahagiaan yang dirasakan ibu saat dia meremas bayi yang baru lahir ke payudara. Kelahiran kehidupan baru adalah proses khusus dan hanya seorang wanita dapat mengambil bagian di dalamnya.