Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri?

Siapa yang tidak mendengar ungkapan "Seorang wanita harus mencintai dirinya sendiri"? Tapi itulah yang sebenarnya, sangat sedikit orang yang tahu. Sebagian orang tidak mengerti mengapa mereka mencintai diri sendiri, menganggapnya sebagai manifestasi keegoisan dan narsisisme.

Apakah saya harus mencintai diri sendiri?

Pertanyaan macam apa, tentu saja, dibutuhkan! Banyak wanita tidak bahagia hanya karena mereka tidak tahu cara belajar mencintai diri sendiri. Dan siapa yang harus dicintai, jika bukan dirimu sendiri? Orang yang dicintai, ibu, ayah, anak-anak, sedih, memiliki kehidupan mereka sendiri dan ada periode ketika mereka tidak sampai kepada kita. Tetapi kepribadian dan tubuh kita bersama kita sejak lahir sampai mati, dan tidak ada tempat untuk keluar dari ini. Dan siapa yang lebih layak dicintai - "penumpang sementara" atau "penghuni permanen"? Jawabannya jelas - Anda harus mencintai diri sendiri.

Apa artinya mencintai diri sendiri?

Seperti telah disebutkan di atas, banyak yang mencampuradukkan cinta dengan manifestasi egoisme yang lebih tinggi, tetapi ini tidak demikian. Apa arti ekspresi "mencintai diri sendiri" sebenarnya?

  1. Ini bukan kekaguman diri dan tidak meninggikan diri Anda di atas yang lain. Mencintai diri sendiri berarti mengetahui bahwa Anda tidak lebih buruk daripada orang lain, bahwa Anda dapat mencapai semua hal yang telah dicapai oleh sebagian besar wakil sukses dari profesi Anda.
  2. Untuk mencintai diri sendiri adalah menerima tubuh Anda apa adanya. Berusaha untuk yang terbaik bukanlah hal yang terlarang, tetapi untuk saat ini ada baiknya untuk memahami bahwa perut lunak dan pinggul bundar Anda indah. Bentuk feminin atau sosok yang sedikit bersudut - itu semua tidak penting, kecantikan mengintai di sudut mata Anda, dalam senyuman, di dalam jiwa Anda. Anda cantik, percayalah, akhirnya, ke dalamnya!
  3. Cinta diri adalah penilaian yang sadar tentang kemampuan diri sendiri. Anda harus memahami apa yang sebenarnya mampu Anda lakukan, dan apa yang tidak dapat Anda lakukan. Kita tidak bisa berbakat di semua bidang - seseorang suka menawar dan tahu cara menjual produk apa pun, seseorang tahu banyak lelucon dan tahu bagaimana cara mempercayai siapa pun, dan tidak memberi makan siapa pun dengan roti, cukup berikan lagu. Dan setelah semua memberi, dan setelah semua mendengarkan, setelah menahan nafas. Buka bakat Anda, nikmati apa yang Anda lakukan, dan jangan mencoba menaklukkan puncak yang terlalu jauh dari Anda.

Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri dengan benar?

Karena kami memutuskan bahwa mencintai diri sendiri adalah baik, kami harus memahami cara untuk mulai melakukannya.

  1. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda tidak bisa memaksakan diri untuk mencintai. Ada dua cara - apakah Anda belajar menerima diri Anda apa adanya, atau mulai bekerja keras untuk mengatasi semua kekurangan.
  2. Jika Anda tidak bisa mengatasi fitur negatif Anda dalam penampilan atau karakter, maka ini juga bisa menjadi konsekuensi dari kurangnya cinta untuk diri sendiri. Anda mencoba untuk memompa diri Anda perut rata atau mendapatkan pinggul ramping, fokus pada iklan, tidak menyadari bahwa itu perlu (tidak perlu) kepada Anda. Bagaimana cara mulai mencintai diri sendiri dalam kasus ini? Pergi ke cermin besar pada hari libur, ketika tidak ada yang mengganggu, dan dengan tulus mengagumi setiap bagian dari tubuh Anda. Cobalah untuk menemukan sifat-sifat positif dalam penampilan dan karakter Anda. Anda harus berjuang untuk memperbaharui beberapa momen kepribadian Anda hanya ketika Anda menginginkannya, bukan mode atau pacar baru.
  3. Bagaimana memulai mencintai dan menghargai diri sendiri, jika Anda tidak mengubah harga diri Anda? Seringkali kita diberitahu bahwa kita tidak lebih baik dari yang lain. Mungkin ini benar, tetapi kita tidak lebih buruk. Banyak dari kita tidak dapat membuka bakat mereka hanya karena kurangnya kepercayaan diri mereka. Ketika kita percaya diri, kita bisa berbuat banyak, namun kita bisa memberikan cinta kita kepada orang lain. Hanya orang yang mencintai dirinya sendiri yang bisa berbagi perasaan ini dengan orang lain. Orang yang tidak memiliki cinta bahkan untuk dirinya sendiri tidak dapat mencintai siapa pun - dia hanya tidak tahu apa itu cinta.
  4. Untuk mencapai tujuan, terkadang Anda harus mengorbankan sesuatu. Mampu memahami kapan pengorbanan ini dibutuhkan, dan kapan Anda dapat melakukannya tanpa mereka. Untuk mengabaikan kebutuhan tubuh itu bodoh dan tidak bisa mengarah pada sesuatu yang baik. Carilah diet itu, bahwa Anda bukan beban, membaca buku-buku yang menarik untuk Anda tentang pengembangan diri, kenakan apa yang sesuai dengan sosok Anda, dan bukan pakaian yang pada puncak mode.
  5. Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri? Hanya memahami bahwa Anda cantik - jiwa dan tubuh, bahwa Anda membawa cahaya dan kegembiraan kepada orang lain dan mencoba melakukan segala hal yang mendukung keadaan ini. Apakah Anda menikmati kreativitas? Jadi jangan takut untuk memberinya waktu. Apakah Anda suka berdandan atau menghadiri salon kecantikan? Hebat, jangan berpikir ini salah. Lakukan sesuatu yang membuat Anda senang, karena hanya agar Anda dapat berbagi emosi yang baik dengan dunia, yang berarti Anda akan menjadi lebih bahagia.