Oh, wanita-wanita ini! Keinginan yang kekal untuk menyenangkan, menyembunyikan kesalahan dan menekankan kebaikan! Asisten setia kami dalam menciptakan gambar yang sempurna - sepatu hak tinggi. Sepatu - dan seakan pada ukuran lebih harmonis. Karena itu, banyak orang tidak mampu memakai sepatu hak, bahkan selama kehamilan.
Dokter juga dengan suara bulat mengulangi bahwa tumit selama kehamilan - ini adalah kemewahan yang tidak dapat diterima bagi kita, karena tumit tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan yang tak dapat diperbaiki untuk ibu dan bayi.
Jadi mengapa tidak memakai sepatu selama kehamilan?
Memproyeksikan situasi:
- Seorang wanita berdiri di atas sepatu hak tinggi.
- Berat tubuh segera ditransfer ke kepala tulang metatarsal.
- Kami tidak memperoleh stabilitas, tetapi kumpulan kaki dan pergelangan kaki mulai meminta kami untuk belas kasihan.
- Tulang belakang kita ditekuk, beban bergeser ke lumbar lentur.
- Otot-otot kaki, panggul dan tulang belakang lumbal juga sulit! Anda harus saring!
Anda sekarang dapat membayangkan apa yang akan terjadi jika Anda mengenakan sepatu hak selama kehamilan.
Kami hamil, bahagia, perutnya tumbuh. Kami semakin mulai miring ke depan, pusat gravitasi tidak sama seperti sebelumnya. Tulang belakang memohon untuk membawanya kembali ke posisi semula dan, tanpa sadar, kita mundur ketika berjalan. Nah, kenaikan sudah tiba! Pada orang-orang itu bahkan disebut "bebek". Dan di sini juga hormon terhubung! Ligamen, terutama ligamentum kaki, menjadi longgar, melebar. Berat badan meningkat. Prasyarat langsung dan paling dapat diandalkan untuk pengembangan kaki rata. Tapi bukan itu saja. Risiko mengembangkan varises meningkat, karena kaki kita sekarang harus menahan beban ganda.
Dan sekarang pikirkan, apa yang bisa menyebabkan tumit tinggi selama kehamilan? Pusat gravitasi, sudah bergeser ke depan, mulai bergeser lebih banyak lagi. Secara otomatis perut menjorok, dan otot-otot yang tidak nyaman meregang ke keadaan kritis. Kemudian, karena kelelahan dengan eksperimen seperti itu dengan menggunakan tumit, mereka akan kehilangan kemampuan untuk menahan perut, dan itu akan mulai melorot.
Dan sekarang, perhatian! Sepatu Anda pada tumit selama kehamilan dapat memprovokasi situasi ketika bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu akan mengambil posisi vertikal yang salah. Setelah semua, tulang belakang tulang belakang melengkung bukan lelucon mempengaruhi perubahan posisi rahim.
Jika seorang wanita menderita varises pra-kehamilan, kaki datar, maka tumit di semua tahap kehamilan, bahkan yang paling awal, hanya akan memperburuk situasi. Peningkatan risiko dislokasi dan perpindahan vertebra menyebabkan kelelahan berlebihan, nyeri punggung, kram pada otot betis.
Meskipun ada alasan untuk bersukacita! Berjalan di sepatu tanpa sepatu selama kehamilan juga tidak dianjurkan.
Untuk kecantikan wanita selama kehamilan tidak perlu sepatu dengan hak tinggi, karena "bebek" kiprah dalam kombinasi dengan tumit ke hasil yang diinginkan tidak akan. Tapi pakaian dan sepatu yang nyaman dan indah, istirahat yang baik, nutrisi yang tepat, dan yang paling penting - kedamaian pikiran, akan membuat Anda menjadi ibu masa depan yang luar biasa indah. Jaga dirimu dan bayimu!