Hari ini, tarian oriental yang terkenal telah menaklukkan seluruh dunia, dan praktis di kota manapun Anda dapat dengan mudah menemukan pelajaran tari perut untuk pemula. Tidak heran kalau sekarang ini begitu populer - gadis apa yang tidak ingin merasa seperti kecantikan timur misterius dan mengenakan pakaian yang menakjubkan dan indah?
Manfaat tarian perut oriental untuk pemula
Tentunya Anda sudah mendengar lebih dari sekali bahwa menari perut itu sangat berguna. Ya, memang benar. Bahkan menghadiri sekolah tari perut hanya selama beberapa bulan, Anda mungkin sudah punya waktu untuk memperhatikan banyak efek positif dan menyenangkan dari kelas:
- Anda akan mengembangkan rasa musik, irama dan kebijaksanaan;
- Anda akan menjadi lebih anggun dalam setiap gerakan;
- Anda akan menemukan postur yang cantik, bahkan;
- sosok Anda akan menjadi lebih feminin, otot-otot akan menyusul;
- Anda akan belajar bahwa Anda jauh lebih tahan lama daripada yang Anda kira;
- olahraga teratur berkontribusi terhadap penurunan berat badan (jika ada kelebihan berat badan);
- ketika Anda terlibat dalam menari perut, Anda melatih otot yang berpartisipasi dalam kelahiran anak-anak dan berkontribusi untuk memperkuat kesehatan wanita Anda;
- Anda akan menjadi lebih percaya diri;
- Anda akhirnya akan merasakan kekuatan penuh dari mantra wanita Anda dalam aksi!
Di setiap sekolah tari perut dalam kelompok untuk pemula pemula berbeda dari mereka yang telah lama menghadiri kelas - kategori kedua selalu terlihat lebih percaya diri, anggun dan bahagia.
Belly dance untuk pemula
Untuk seorang gadis kecil, tari perut juga bisa membawa banyak manfaat. Mulai dari usia 5-8 tahun, Anda dapat dengan aman memberikan bayi Anda pelatihan menari perut untuk pemula. Tentu saja,
- Seorang anak yang belajar tarian selalu lebih percaya diri daripada yang lain;
- anak perempuan mengembangkan kelenturan, keanggunan dan koordinasi gerakan, mengapa putri Anda tidak akan pernah canggung atau canggung;
- Hanya satu jenis kostum untuk tarian oriental yang menyebabkan anak-anak sangat menyenangkan, dan kesempatan untuk berpakaian di dalamnya, dan bahkan melakukan tarian - adalah sukacita yang besar;
- tarian oriental mengembangkan tubuh secara fisik dan marah semangat - anak-anak yang menghadiri kelas selalu lebih disiplin dan bertanggung jawab.
Bahkan jika Anda telah belajar menari perut untuk waktu yang lama, tidak disarankan untuk melakukan pelatihan untuk anak-anak. Instruktur berpengalaman akan bertanya, gerakan apa untuk anak-anak tidak disarankan dan akan melakukan pekerjaan sehingga tidak ada sedikit pun risiko cedera.
Belly dance: instruksi manual untuk pemula
Jika Anda bertekad untuk belajar menari tari perut, Anda harus mengikuti kursus khusus - hanya di sana Anda akan dijelaskan secara rinci semua seluk-beluk dan menunjukkan kesalahan Anda, yang mencegah Anda menerapkan gerakan ini atau itu dengan benar. Namun, sangat mungkin untuk belajar di rumah - untuk ini cukup hanya membeli kursus video untuk pemula.
Penting untuk memilih video yang sesuai, di mana instruktur menjelaskan secara detail setiap gerakan dan menunjukkan kesalahan yang mungkin terjadi. Namun, jika Anda memperhatikan bahwa semuanya cukup mudah dan sederhana untuk Anda, Anda mungkin tidak memerlukan penjelasan yang terlalu menyeluruh.
Mulailah dengan situs pelajaran yang ditawarkan oleh kami dan diuji oleh pembaca dan, mungkin, Anda akan sangat menyukainya sehingga Anda akan ingin menemukan waktu untuk belajar serius di studio.
Bahkan jika Anda memutuskan untuk belajar di rumah melalui kursus video, Anda perlu membuat jadwal untuk diri sendiri dan terlibat setidaknya dua, atau lebih baik - tiga kali seminggu. Ini adalah kelas reguler yang bermanfaat bagi semangat dan sosok Anda dan berkontribusi pada pengembangan rahmat dan plastik. Oleh karena itu, ambillah waktu 2-3 jam seminggu, yang dijamin akan Anda berikan untuk studi Anda - dan Anda akan berhasil!