Kayu manis, sebagai bumbu, sangat berguna bagi manusia. Namun, terlepas dari fakta bahwa manfaat yang dibawa oleh kayu manis ke tubuh luar biasa, ada beberapa kontraindikasi penggunaan rempah-rempah. Kami akan mencari tahu apa yang para ahli pikirkan tentang manfaat dan bahaya kayu manis bagi tubuh.
Manfaat dan bahaya kayu manis bagi kesehatan
Kualitas kayu manis yang berguna dikenal untuk waktu yang lama. Dan dalam tata rias modern, dan dalam pengobatan tradisional, sifat rempah-rempah yang luar biasa menemukan aplikasinya. Kayu manis kaya akan zat yang diperlukan untuk tubuh manusia. Komposisi bumbu termasuk:
- makro dan mikro (termasuk magnesium, kalsium, kalium, seng, fosfor, besi);
- vitamin (A, C, E, K, PP, grup B);
- minyak atsiri;
- tanin;
- serat makanan.
Ini berkat kombinasi komponen yang kayu manis memiliki efek menguntungkan pada proses banyak fisiologis:
- memperkuat imunitas;
- membantu dalam perang melawan infeksi;
- mempercepat proses pertukaran;
- merangsang aktivitas otak;
- menyegarkan.
Tetapi kayu manis tidak selalu berguna untuk tubuh, dan kadang-kadang dapat menyebabkan kerusakan.
Kontraindikasi utama untuk penggunaan kayu manis adalah intoleransi individu. Ketika alergi terhadap bumbu aromatik dimanifestasikan, itu harus dihentikan sekali dan untuk semua.
Kapan sebaiknya Anda mengambil kayu manis dengan lembut?
Pasien diabetes, mengonsumsi makanan dengan bumbu-bumbu populer, mencapai penurunan kadar gula darah yang nyata. Termasuk dalam komposisi kayu manis polifenol membantu dalam asimilasi insulin. Pada saat yang sama, Anda harus tahu bahwa Anda tidak boleh tanpa berpikir mencoba semua obat yang ditawarkan oleh obat tradisional. Jadi, misalnya, bahaya dengan mengkonsumsi kayu manis dengan madu dengan diabetes akan lebih baik, karena produk manis hampir 80% karbohidrat (sukrosa, fruktosa, glukosa).
Rempah-rempah memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem kardiovaskular, memperkuat jaringan otot jantung, meningkatkan mikrosirkulasi darah. Juga, zat-zat yang terkandung dalam kayu manis mengurangi tingkat kolesterol, sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah dan mengurangi risiko serangan jantung. Pada saat yang sama, kayu manis bersama dengan manfaatnya dapat menyebabkan bahaya: pada hipertensi, itu menimbulkan peningkatan tekanan darah. Dokter tidak disarankan untuk minum dana dengan kayu manis dan ketika suhu meningkat.
Rempah-rempah aromatik mengaktifkan pekerjaan saluran pencernaan, mempromosikan pemurnian hati dan sistem choleretic, menghilangkan produk pembusukan. Tetapi kayu manis yang sama, selain baik, bisa membahayakan hati. Terkandung dalam rempah-rempah, coumarin mengacu pada sejumlah zat yang secara konvensional berbahaya bagi manusia. Memasuki tubuh dalam jumlah besar, dapat menyebabkan gangguan pada hati, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan sakit kepala. Terutama banyak coumarin ditemukan di kayu manis Cina. Dalam hal ini, perawatan harus memberikan preferensi untuk jenis rempah-rempah lain, misalnya, kayu manis Ceylon. Dalam bentuk murni, rempah-rempah mengiritasi dinding lambung, dan oleh karena itu tidak boleh digunakan oleh pasien dengan gastritis dan sakit maag.
Manfaat dan Kerugian Kayu Manis untuk Wanita
Terutama harus dikatakan tentang manfaat dan bahaya kayu manis bagi tubuh wanita. Sarana obat tradisional dengan bumbu mengurangi rasa sakit pada periode pasca-menstruasi. Banyak wanita akan tertarik untuk mengetahui bahwa bumbu meningkatkan konversi gula menjadi energi. Dan sifat kayu manis ini digunakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Tetapi kayu manis hamil lebih baik tidak digunakan, karena dapat memprovokasi keguguran. Tetapi ibu menyusui dianjurkan minum teh dengan kayu manis dan susu untuk meningkatkan laktasi. Selain itu, pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, konsumsi formulasi kayu manis menyebabkan berkurangnya rahim, dan ini mempercepat pemulihan tubuh wanita.