Higiene yang dilakukan dengan benar dari setiap bagian tubuh adalah jaminan kesehatan: misalnya, jika salah untuk menyikat gigi, maka dengan waktu ada masalah dengan gusi, karang gigi terbentuk dan nafas tetap basi. Juga situasinya dengan organ intim: jika mereka tidak dirawat dengan benar, cepat atau lambat penyakit yang berbeda dapat muncul (misalnya, peradangan pada pelengkap).
Aturan kebersihan yang intim
Kebersihan intim seorang wanita merupakan bagian integral dari prosedur sehari-hari. Ada beberapa aturan sederhana, mengamati mana, mencuci akan lebih kualitatif.
- Untuk mencuci, hanya perlu air hangat yang mengalir ke arah dari pubis ke lubang anus. Air jet seharusnya tidak diarahkan ke vagina: lebih baik mengarahkannya ke pubis.
- Kebersihan intim harus dialokasikan handuk terpisah, yang disimpan bersih. Hal ini diinginkan bahwa tanpa pewarna tambahan dan terbuat dari serat alami.
- Jangan menggunakan spons atau spons saat mencuci, agar tidak mengganggu selaput lendir dan tidak menyebabkan alergi.
- Gunakan alat khusus untuk kebersihan intim, agar tidak mengganggu keseimbangan asam-basa mukosa.
- Untuk menjaga kemurnian organ intim, gunakan bantalan harian, dan gantilah dengan tepat waktu.
- Ingat bahwa selama menstruasi Anda tidak dapat mandi, berenang di kolam renang atau kolam renang terbuka, bahkan dengan tampon.
Memilih sarana untuk kebersihan intim
Pilihan sarana yang sesuai untuk kebersihan intim juga penting, serta implementasi yang benar dari prosedur ini.
Faktanya adalah bahwa pH mikroflora vagina pada wanita yang sehat adalah 3,3 - berkat indikator ini, lactobacilli dapat melawan patogen dengan mencegah perkembangan penyakit. Jika indikator ini menurun pada satu arah atau lainnya - mikroflora pelindung segera melemah, dan zona ini ternyata tidak terlindungi.
Oleh karena itu, ketika mencuci, tidak diinginkan untuk menggunakan sabun biasa atau gel mandi - tingkat alkali dan asam yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk zona intim, karena biasanya 5,5, dan dirancang untuk mencuci kulit.
Beranjak dari ini, yang terbaik adalah menghentikan pilihan pada sarana untuk kebersihan intim, yang mengandung asam laktat: apakah itu sabun khusus, susu, krim atau mousse.
Juga, menambahkan informasi ke informasi umum tentang cara mencuci, Anda tidak dapat melupakan aditif khusus yang menenangkan dan melembutkan zona ini: misalnya, minyak pohon teh untuk kebersihan intim tidak hanya menghilangkan iritasi, tetapi juga meningkatkan fungsi pelindung, tetapi ekstrak calendula, chamomile atau lidah buaya adalah antiseptik alami yang menenangkan kulit dan meningkatkan penyembuhan microcracks.
Berarti untuk kebersihan intim
Sabun Tar untuk kebersihan intim lebih baik tidak digunakan setiap hari, karena cukup agresif untuk mengganggu mikroflora, tetapi harus digunakan jika ada penyakit menular.
Sabun toilet padat untuk kebersihan intim tidak digunakan, karena. dengan penggunaan jangka panjang dapat bergeser ke satu arah atau ke tingkat keseimbangan asam-basa lainnya. Jika diperbolehkan menggunakan sabun yang padat karena preferensi pribadi atau kecenderungan alergi, lebih baik berhenti memandikan bayi untuk kulit sensitif dengan ekstrak chamomile.
Sabun cair untuk kebersihan intim secara bersamaan membersihkan dan mempertahankan keseimbangan asam-basa: misalnya, Corman Organyc telah menciptakan sabun cair untuk kebersihan intim dengan ekstrak marigold dan asam laktat. Pilihan lain adalah perusahaan Akuna: bio-soap mengandung banyak ekstrak herbal yang bermanfaat, dan sebagai tambahan untuk asam laktat dalam komposisinya adalah panthenol.
Mousse untuk kebersihan intim Intimo soft diciptakan oleh Cliven dan cocok untuk kulit sensitif yang sensitif. Ini juga mengandung ekstrak herbal, berkat fungsi pelindungnya
Krim yang menenangkan untuk kebersihan intim perusahaan Elfa mengandung minyak zaitun dan seabuckthorn bersama dengan asam laktat, yang membuatnya cocok untuk kulit kering.
Serbet untuk kebersihan intim digunakan jika tidak ada kondisi yang tepat untuk mencuci: misalnya, di jalan, atau selama liburan panjang di alam. Jadi, perusahaan Natracare memproduksi tisu Pembersih Instan, yang terbuat dari kapas dan diresapi dengan ekstrak yang bermanfaat. Mereka tidak mengandung zat agresif (alkohol, paraben, rasa, dll.), Dan karena itu ideal untuk perawatan intim dalam kondisi yang tidak biasa.