Kaki yang indah adalah kebanggaan wanita dan merupakan objek kekaguman universal. Tapi, sebagai suatu peraturan, mereka menderita karena kurangnya perawatan dan pelembab, sebagai akibatnya mereka mulai terkelupas. Selain itu, penghilangan rambut secara teratur juga tidak memperbaiki kondisi kulit kaki kita. Dan semakin kering, kurang elastis dan tunduk pada pengaruh lingkungan negatif. Kami akan memberi tahu Anda cara merawat kulit yang sangat kering di kaki Anda hari ini.
Mengapa Anda memiliki kulit kering seperti pada kaki Anda?
Kekurangan air di stratum korneum menyebabkan perasaan sesak, gatal dan mengelupas. Apa penyebab kulit kering di kaki? Pertama, itu adalah pelanggaran sirkulasi darah yang seragam. Pakaian ketat dan pantyhose mengganggu pergerakan darah, yang tidak hanya menyebabkan kaki kering, tetapi juga masalah lain yang lebih serius, seperti varises. Kedua, pantyhose ketat yang sama tidak memungkinkan kulit untuk bernapas, yang mempengaruhi keseimbangan airnya. Apalagi produk higienis dengan kandungan alkali yang tinggi juga mengeringkan kulit. Seperti pada usia, kulit di seluruh tubuh masih lebih kering dan membutuhkan nutrisi tambahan, jangan memberi tekanan ekstra pada kaki Anda.
Apa yang harus dilakukan dengan kulit kering di kaki?
Untuk memastikan nutrisi penuh dan pelembab, perlu memilih kompleks untuk perawatan kulit kering pada kaki. Benar-benar tidak perlu menggunakan cara yang mahal - semua prosedur yang dapat Anda lakukan di rumah menggunakan bahan improvisasi.
Jika kekeringan bukan fenomena sementara, tetapi masalah konstan, Anda harus mempertimbangkan kembali rencana makan Anda dan menambahkan produk yang berkontribusi pada kelembutan dan kehalusan kulit Anda. Jadi, asam lemak yang terkandung dalam ikan dan minyak nabati sangat diperlukan dalam perang melawan kulit kering pada kaki, karena mereka menyuburkan sel di bawah epidermis.
Vitamin A akan memberikan kehalusan kulit Anda. Hal ini ditemukan terutama pada sayuran dan buah-buahan oranye: aprikot, wortel, labu, mangga, dan juga dalam bayam.
Vitamin E akan membantu mengatasi kulit yang gatal. Anda dapat menemukannya dalam kacang, sereal, dan minyak sayur.
Di musim dingin, akan berguna untuk mengambil multivitamin kompleks - di musim dingin, buah-buahan dan sayuran tidak akan menyediakan Anda dengan jumlah yang cukup dari zat yang diperlukan.
Dan, tentu saja, perlu mengkonsumsi cukup banyak air minum biasa. 2-3 liter sehari adalah norma untuk orang dewasa. Cobalah untuk tidak mengabaikan air, karena, antara lain, juga meningkatkan metabolisme dan memicu proses regenerasi di dalam tubuh.
Bagaimana cara menyingkirkan kaki kering?
Seringkali, kulit kering pada bagian kaki ini adalah penyebab pencukuran yang tidak tepat. Pisau tajam, krim cukur khusus (atau hair conditioner) dan pelembab akan mengatasi masalah ini. Selain produk khusus, Anda dapat menggunakan minyak sayur biasa untuk merawat kaki Anda setelah pencabutan - gosokkan ke kulit yang agak lembab dengan gerakan pijat. Biarkan minyak terserap dengan baik.
Kulit kering di telapak kaki - bagaimana menjadi?
Sayangnya, tetapi penskalaan kaki adalah salah satu masalah wanita yang paling sering terjadi. Kulit kering di jari-jari kaki dan di antara mereka sering semburan, yang membuat kaki tampak sangat buruk. Dan tumit yang retak juga sakit. Tentu saja, lapisan tanduk kulit harus secara teratur dihapus menggunakan batu apung, dan kaki harus selalu kering. Dengan membersihkan kulit lembab yang dikukus, Anda berisiko tidak melepas pengelupasan, tetapi hanya memperparah kondisi kaki Anda. Selain itu, untuk menjaga keseimbangan air tumit Anda harus secara teratur menggunakan krim berdasarkan urea dan membuat masker untuk kulit kering pada kaki. Anda dapat menggunakan analog toko, atau mencoba obat rumahan ini.
Masker yang menenangkan untuk kulit yang sangat kering di kaki
1 kuning telur dengan 1 sdt. mentega. Tambahkan 2 sendok makan. parutan kentang dan 4 sdt. krim bayi. Oleskan campuran tersebut di atas kaki, bungkus kaki Anda dalam sebuah film dan kenakan kaus kaki hangat. Setelah 15-20 menit masker bisa dibersihkan. Ulangi prosedur ini 2 kali seminggu.