Di musim semi, bahkan mereka yang tidak bekerja di tubuh mereka di musim dingin mengingat harmoni dan keindahan sosok mereka. Cara efektif dalam hal ini adalah senam dan nutrisi yang tepat. Anda dapat mempercepat proses menyesuaikan formulir Anda menggunakan legging pelangsing. Latihan yang biasa untuk Anda, berlari dan bahkan hanya berjalan lebih cepat akan memberikan hasil yang diinginkan.
Mengapa kita membutuhkan legging dan legging untuk menurunkan berat badan?
Legging ini terbuat dari kain buatan dan memberikan efek mandi uap untuk area-area yang enggan berpisah dengan lemak. Mereka akan memungkinkan Anda untuk merasa cocok karena fakta bahwa pakaian ini akan memperbaiki titik masalah Anda. Legging yang dipilih dengan benar mengaktifkan proses metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah.
Di bawah legging untuk menurunkan berat badan, Anda dapat menggunakan krim anti selulit dan bergizi. Di bawah pengaruh efek termal, mereka menembus lebih dalam ke kulit dan melakukan tugas-tugas mereka dengan lebih baik. Menerapkan krim dengan retinol atau asam askorbat, pertimbangkan bahwa Anda menggabungkan prosedur pembungkusan dengan latihan di gym.
Pilih dengan benar legging untuk menurunkan berat badan
Sangat penting untuk memilih ukuran Anda. Bahan dari legging pelangsing yang dibuat tidak cukup elastis dan ukuran yang lebih kecil dapat menyebabkan masalah serius pada otot dan aliran darah. Tights sedikit lebih besar tidak akan berfungsi. Jika memungkinkan, cobalah pada legging sebelum membeli. Celana panjang untuk menurunkan berat badan di apotek Anda tidak mungkin bisa mengukur, sehingga secara akurat mengukur volume paha, tulang kering dan pinggang. Legging dan legging sangat mirip, jadi saran untuk memilih mereka adalah sama. Legging untuk menurunkan berat badan "BODY SHAPER" Anda harus membeli dalam ukuran ketat.
Penting juga untuk menentukan beban apa yang akan Anda berikan kepada diri sendiri, ini tergantung pada kepadatan elf Anda yang cocok untuk Anda. Dalam kasus latihan statis sederhana, Anda dapat memilih dari legging padat dengan lapisan neoprene dan karet. Untuk jenis beban ini, produk dengan impregnasi lada cocok. Legging untuk kebugaran penurunan berat badan harus dipilih dari kain ringan dengan impregnasi pijat, misalnya, silikon. Mereka juga cocok untuk beban dinamis seperti berlari, aerobik, bersepeda dan lain-lain. Jika Anda berencana untuk latihan kekuatan, maka pilihlah model anti-varises. Mereka dapat dibeli di apotek.
Kontra-indikasi untuk slimming losine
Perhatikan fakta bahwa legging pelangsing menciptakan efek mandi, terutama dengan latihan yang dinamis dan kuat. Oleh karena itu, jika Anda rentan terhadap perubahan tekanan atau penyakit kardiovaskular, Anda harus menahan diri dari pakaian tersebut, atau menggunakan celana ketat hanya dengan beban statis dan hati-hati memantau kesehatan Anda. Selain itu, penggunaan legging dan legging berkepanjangan untuk menurunkan berat badan tidak disarankan.