Kecantikan benar-benar adalah salah satu kekuatan pendorong yang paling kuat. Ini adalah dasar dari kultus kesempurnaan dan perjuangan abadi untuk cita-cita. Tapi, sayangnya, tidak ada yang abadi, tetapi kecantikan dan kesehatan manusia tidak terkecuali. Mengejar sifat tidak mungkin, tetapi Anda dapat menggunakan rahasianya dan tetap lebih aktif dan menarik. Orang dahulu percaya bahwa dunia bergantung pada 3 paus, dan kesehatan manusia pada "tiga minyak": zaitun , bunga matahari dan biji rami.
Komposisi minyak rami
Minyak biji rami mengandung catatan jumlah nutrisi. Ini mengandung asam lemak yang berharga, tanpa yang keberadaan kita tidak mungkin - Omega 3 dan 6, dikombinasikan dengan nama vitamin F. Juga sifat yang berguna dari minyak rami dijelaskan oleh tingginya kandungan vitamin lain, seperti: A, E, K, B, dan tentu saja sama, fosfolipid dan bioflavonoid.
Berguna sifat minyak rami
Diketahui adalah kenyataan bahwa sebagian besar penduduk dunia menderita berat yang berlebihan. Ada beberapa penjelasan untuk ini. Di satu sisi, ini adalah diet yang tidak tepat dan gangguan metabolisme, di sisi lain - itu adalah stres dan, karenanya, peningkatan kadar kortisol, ("hormon stres") yang meningkatkan pengendapan lemak. Minyak rami dalam hal ini adalah cara yang sangat baik untuk menurunkan berat badan:
- Minyak flaxseed mengandung asam polyunsaturated seperti Omega 3 dan Omega 6, dan dalam jumlah yang lebih besar dari minyak ikan. Ini memungkinkan Anda untuk menormalkan metabolisme lemak, meningkatkan metabolisme kolesterol, dan juga untuk menarik kelebihannya dan dengan demikian mencegah arteriosklerosis pada pembuluh darah dan obesitas.
- Minyak rami memiliki efek pencahar ringan, yang memungkinkan Anda untuk mengeluarkan isi usus dari terak pencernaan dan mencegah keracunan internal.
- Meningkatkan fungsi hati dan pankreas.
- Selain itu, karena efek positif pada sistem saraf, pelepasan kortisol diminimalkan dan deposisi lemak subkutan berkurang.
Aplikasi minyak rami
Penggunaan minyak rami untuk menurunkan berat badan adalah sederhana: mereka hanya mengganti sebagian minyak bunga matahari dan musim dengan berbagai salad, bubur. Anda juga dapat menggunakan dua sendok makan setiap hari (pagi dan sore) selama sebulan.
Di apotek Anda dapat menemukan sejumlah besar zat aditif. Di antara mereka, minyak rami dan selenium semakin populer. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selenium adalah antioksidan alami. Seiring dengan vitamin A, C dan E (dalam komposisi minyak), mencegah penghancuran oksidatif DNA, membran sel, kolagen, meningkatkan kualitas pembuluh darah, memperlambat penuaan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Di antara sifat obat lain dari minyak rami, fungsi antitumor dapat dicatat. Ini mengaktifkan sistem pertahanan tubuh, mencegah perkembangan onkologi payudara dan usus, dan juga mempercepat periode pasca operasi. Hal ini juga berguna dalam kehamilan, karena berkontribusi terhadap perkembangan otak janin yang harmonis.
Indikasi dan kontraindikasi penggunaan minyak biji rami
Minyak biji rami adalah unik karena dianjurkan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu. Anda harus mengambil minyak rami:
- jika Anda menderita penyakit kardiovaskular, kegemukan, sembelit dan diabetes;
- untuk normalisasi fungsi hati, bisul, erosi;
- untuk meningkatkan kualitas kulit dan rambut (sebagai masker);
- selama kehamilan;
- pada penyakit onkologi (pemeliharaan preventif dan terapi tambahan);
- pada periode pasca operasi.
Hanya intoleransi individu, atau predisposisi alergi, merupakan kontraindikasi dalam penggunaan minyak rami.
Temukan semua sifat positif dari minyak biji rami, tetap sehat dan bersinar dengan keindahan "emas Rusia" alami.