Dari sekian banyak ketidaksempurnaan dalam gambar, selulit adalah salah satu masalah yang paling banyak dibicarakan dan mendesak di zaman kita. Dengan "musuh tubuh yang indah" ini, kebanyakan wanita akrab, dan beberapa belum beruntung untuk bertemu dengannya saat remaja. Kami mempelajari tahapan selulit apa yang ada dan perawatan apa yang ditunjukkan untuk masing-masing selulit.
Apa itu selulit dan seperti apa bentuknya?
Ini adalah kesalahan untuk berpikir bahwa "kulit jeruk" terungkap hanya pada wanita gemuk. Ini bukan hanya manifestasi dari timbunan lemak berlebih yang terakumulasi dengan usia, seperti yang diperkirakan hingga saat ini, tetapi bukti pelanggaran di tubuh wanita. Buktinya adalah munculnya tanda-tanda selulit dari satu atau tahap lain, bahkan pada gadis langsing yang tidak pernah menderita kelebihan berat badan.
Masih ada ketidaksepakatan di antara spesialis, apakah mempertimbangkan penyimpangan ini sebagai penyakit atau merujuknya ke cacat kosmetik. Dengan selulit di lapisan subkutan, perubahan struktural dan dystropik terjadi, ditandai sebagai fenomena stagnan dalam jaringan lemak, di mana lobus jaringan adiposa dipisahkan oleh serat jaringan ikat. Hal ini disertai dengan pelanggaran sirkulasi normal darah dan getah bening, yang menyebabkan kesulitan dalam memberi makan jaringan.
Akibatnya, deposisi lemak, kelebihan cairan dan produk metabolik yang tidak merata terjadi dalam bentuk benjolan yang meningkat secara bertahap, yang secara visual membuat permukaan kulit timbul, bergelombang. Situs "Favorite" dari lokalisasi selulit adalah paha dan bokong, tetapi sering ditemukan cacat di perut, pada lengan. Tergantung pada tingkat selulit, di samping "kulit jeruk", gejala lain dari cacat dicatat: pembengkakan jaringan, sianosis, deteriorasi kepekaan kulit di daerah yang terkena, nyeri, dan lain-lain.
Selulit - Penyebab
Ketika seorang wanita didiagnosis dengan selulit, penyebabnya sering termasuk beberapa faktor memprovokasi, di antaranya:
- predisposisi genetik;
- kelebihan berat badan;
- perubahan dalam latar belakang hormonal (terkait dengan pubertas, gangguan fungsi kelenjar tiroid, kehamilan, kontrasepsi oral, dan sebagainya);
- gaya hidup sedentary;
- Merokok (berkontribusi pada deteriorasi proses metabolisme di jaringan subkutan);
- stres, gugup dan mental yang berlebihan;
- nutrisi tidak rasional;
- asupan cairan tidak cukup;
- pertambahan berat badan yang tajam atau penurunan berat badan mendadak;
- menarik pakaian.
Bagaimana cara menentukan tahapan selulit?
Karena fakta bahwa perubahan patologis selulit berkembang secara bertahap, berangsur-angsur berkembang, mereka memisahkan beberapa tahap defek, yang masing-masing memiliki manifestasi dan rekomendasi tersendiri untuk pengobatan. Kenali tanda-tanda dari tahap selulit dengan mata telanjang, yang mana Anda dapat melakukan tes kecil: dengan ibu jari dan telunjuk dari satu tangan, peras sebuah area kulit dari 5-10 cm di seluruh serat otot dan amati bagaimana penampilan kulit berubah dan apakah penyimpangan muncul di atasnya.
Selulit - 1 tahap
Pada tahap awal selulit pertama, ketika area kulit diperas di permukaannya, "kulit jeruk" sudah ditarik, meskipun hampir tidak terlihat dan tidak terdeteksi dalam keadaan biasa. Jaringan kulit halus, tetapi ada bengkak kecil yang terkait dengan stagnasi darah dan getah bening. Selain itu, selulit, tahap pertama ditandai dengan melemahnya kemampuan regenerasi jaringan, yang menyebabkan hematoma, kerusakan pada integritas kulit sembuh lebih lama.
Selulit - tahap ke-2
Tahap kedua selulitis didiagnosis ketika ketidakseimbangan, tuberositas dari bantuan kulit dimanifestasikan tanpa memerasnya ke dalam lipatan, dan dengan ketegangan otot ini dapat dilihat lebih jelas. Kulit tampak lebih lembek, kehilangan elastisitas dan warna yang sehat, edema, dan jaringan lemak subkutan yang dipadatkan dengan palpasi. Sudah pada tahap selulit ini, bagian tubuh yang terkena mulai kehilangan kepekaan.
3 tahap selulit
Tahapan ini disebut selulit "longgar" dan ditandai dengan kulit yang sangat kasar, tuberositas yang berbeda, berkurangnya elastisitas. Tahap ketiga selulit adalah tahap perkembangan patologi, di mana jaringan lemak sangat rusak, sirkulasi darah dan drainase limfa terganggu, dan ujung saraf macet. Ditandai dengan pembengkakan jaringan yang parah, pembentukan hematoma spontan, kulit menjadi kering dan dingin. Ketika menyelidik di bawah kulit, simpul yang kuat terbentuk, dibentuk oleh jaringan ikat sclerotized.
4 tahap selulit
Selulit yang dimulai, tahap terakhir adalah lesi yang serius, ditandai dengan perubahan skala besar pada kulit dan jaringan otot. Kulitnya cyanotic atau pucat, seperti spons, ditutupi dengan tuberkel, lubang, lecet, jaringan vena besar terlihat jelas di atasnya. Sirkulasi darah benar-benar rusak, otot-otot mengalami atrofi. Saat menekan kulit, rasa sakit terjadi. Perubahan relief pada kulit jelas berbeda meski melalui lapisan pakaian yang ketat.
Selulit - tahapan, pengobatan
Terlepas dari tahap di mana selulit ditemukan, perlu untuk meminimalkan efek faktor memprovokasi untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan atau untuk menguranginya. Dianjurkan untuk meninggalkan kebiasaan buruk, mematuhi prinsip makan sehat, menjalani gaya hidup aktif, mengamati rezim kerja dan istirahat. Selain itu, Anda harus menggunakan jumlah cairan yang cukup (setidaknya 1,5 liter per hari), menolak untuk terus-menerus memakai pakaian dan celana ketat, merawat kulit tubuh melalui nutrisi dan pelembab.
Tindakan teknik anti-selulit terapeutik didasarkan pada hal-hal berikut:
- stimulasi pemisahan lemak;
- penekanan sintesis lemak;
- normalisasi aliran keluar cairan dalam jaringan;
- aktivasi sirkulasi perifer;
- peningkatan tonus pembuluh darah;
- "Fragmentasi" dari segel lemak;
- stimulasi otot;
- peningkatan epidermis, peningkatan elastisitas dan elastisitas jaringan kulit.
Selulit 1 tahap - pengobatan
Selulit, tahap awal yang ditemukan tepat waktu, sangat baik untuk koreksi, dan pada tahap ini adalah mungkin untuk mengatasi masalah secara mandiri, tanpa meminta bantuan kepada spesialis. Tujuan utama dalam hal ini - pembentukan fungsi sistem limfatik untuk memastikan penghapusan normal cairan berlebih dan normalisasi proses metabolisme dalam jaringan. Disarankan untuk melakukan latihan senam dari selulit, lakukan pijat sendiri (manual, kaleng atau perangkat keras) dengan penggunaan dana anti-selulit, secara berkala mengunjungi sauna.
Banyak cewek yang telah menemukan "kelahiran" selulit dan telah memulai pertarungan aktif melawannya, tertarik pada seberapa banyak selulit tahap pertama menghilang. Satu jawaban untuk pertanyaan ini tidak dapat diberikan, karena setiap organisme bersifat individual dan bereaksi berbeda terhadap metode medis. Dalam beberapa kasus, perbaikan jaringan terjadi dalam beberapa bulan, dalam kasus lain mungkin membutuhkan waktu lebih lama.
Selulit 2 tahap - pengobatan
Jika selulit derajat 2 telah berkembang, pendekatan pengobatan harus lebih serius dan bertanggung jawab, meskipun masih ada kesempatan untuk melakukan perawatan yang efektif dengan sendirinya. Budaya fisik harus dipraktekkan secara teratur, dan Anda juga harus meningkatkan aktivitas sehari-hari: memanjat dan menuruni tangga dengan berjalan kaki, lebih sedikit menggunakan transportasi, dengan pekerjaan menetap lebih sering beristirahat sejenak untuk senam yang mudah dan sejenisnya. Efek yang baik diberikan dengan berenang, bersepeda, berlari.
Teknik anti-selulit rumah dan salon berikut ini berguna:
- pijat (manual, perangkat keras, vakum);
- wraps (dengan rumput laut, madu, tanah liat);
- mengupas (mekanik, kimia);
- mandi kontras;
- mandi terapi (garam, terpentin, tanah liat);
- penggunaan kosmetik melawan selulit (scrub, krim, gel).
3 tahap perawatan selulit
Jika semua tanda menunjukkan selulit 3 derajat, bagaimana mengobatinya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis. Perawatan di rumah dalam hal ini tidak efektif. Mungkin perlu untuk pengobatan koreksi gangguan hormonal, proses metabolisme, pembersihan usus dan hati, sedot lemak - intervensi bedah untuk menghilangkan kelebihan lemak di area masalah. Diet, olahraga, penggunaan semua jenis pengobatan rumahan harus dikombinasikan dengan metode profesional.
Efek positif dapat memberikan prosedur seperti itu:
- mesoterapi;
- pijat drainase anti selulit dan limfatik;
- ozonoterapi;
- pembungkus;
- terapi ultrasound;
- electromyostimulation;
- hydromassage.
Pengobatan selulit tahap ke-4
Pada akhirnya, tahap paling sulit dalam perkembangan selulit, perawatan membutuhkan perawatan yang menyeluruh dan tahan lama, dan tanpa bantuan dokter dalam hal ini tidak bisa dilakukan. Penting untuk memahami bahwa tidak mungkin untuk mendapatkan kembali penampilan sehat dari kulit, tetapi mungkin untuk memperbaiki kondisinya dan mencegah komplikasi. Selain membangun proses internal dalam tubuh, sedot lemak, gaya hidup sehat, senam dan diet, kursus rutin prosedur anti-selulit diperlukan dalam kondisi salon atau klinik.
Pada tahap selulit ini, teknik tersebut dianggap efektif:
- mesoterapi;
- thalassotherapy ;
- pijat perangkat keras;
- ozonoterapi ;
- pressotherapy ;
- Electrolipolysis.
Bagaimana mencegah selulit pada tahap awal?
Seperti halnya patologi lainnya, selulit lebih mudah dicegah daripada mengobati. Jika Anda memperhatikan gejala pada waktunya, tahap awal selulit dapat dengan cepat dikalahkan, karena pada tahap ini masih mungkin untuk membalikkan proses patologis.
Agar tidak menjadi pemilik "kulit jeruk", dianjurkan:
- Kecualikan dari diet produk berbahaya (daging asap, acar, manisan, kue kering segar, dan sebagainya).
- Makan lebih banyak air bersih.
- Aktif secara fisik.
- Kurangi stres dan kesusahan, terlalu banyak kerja.
- Melacak berat badan.
- Menolak meremas pakaian dan sepatu;
- Terapkan cara untuk mempertahankan tingkat pelembaban dan elastisitas kulit.
- Secara teratur melakukan diagnosa terhadap tubuh.