Aturan pengenalan makanan pendamping

Agar anak tumbuh sehat dan bahagia, dan pola makan yang salah, dalam arti harfiah, tidak merusak suasana hati bayi pada siang hari, orang harus mematuhi urutan pengenalan makanan pelengkap yang benar, yang akan kita bahas dalam artikel ini.

Bagaimana cara memperkenalkan makanan pendamping pertama dengan benar?

1. Aturan mencapai usia enam bulan . Menurut rekomendasi WHO tentang pengenalan makanan pendamping, mulai menambah diet bayi sesuatu selain ASI hanya bisa dari usia enam bulan anak.
2. Aturan dosis kecil . Pengenalan makanan pendamping yang benar harus memenuhi persyaratan bertahap. Untuk memperkenalkan makanan pendamping, mulai dari setengah sendok teh. Pada hari kedua, satu sendok teh diberikan, pada ketiga - dua sendok teh. Jadi, tingkatkan dosis setiap kali dua kali, Anda perlu membawa volume makanan ke volume yang cocok untuk anak Anda berdasarkan usia.
3. Aturan monokomponen . Setiap produk harus diberikan secara terpisah, mempertahankan jeda satu minggu antara pengenalan berbagai produk. Misalnya, jika Anda berencana untuk memperkenalkan bubur dan pure apel dalam waktu dekat, harap proses ini akan memakan waktu sekitar 3 minggu. Selama minggu pertama anak akan terbiasa dengan makanan baru, selama minggu kedua "beristirahat" dari "terbiasa", akhirnya, selama minggu ketiga Anda lagi dapat mengatur untuk organisme anak "zadachku". Perlu diingat bahwa makanan baru apa pun dalam diet bayi adalah tes serius dari kekuatannya.
4. Aturan selektivitas . Dalam komposisi produk yang Anda masukkan ke dalam diet bayi sebaiknya tidak mengandung pengawet. Yang terbaik dari semuanya, apakah itu sayuran atau daging dari pemiliknya, yang Anda kenal dengan baik. Kentang tumbuk yang berbeda untuk makanan pendamping pertama harus disiapkan secara independen. Tambahkan garam, gula, rempah-rempah dalam iming-iming pertama bayi - tidak perlu.
5. Aturan jam pagi . Untuk memperkenalkan makanan baru ke dalam makanan bayi harus di pagi atau sore hari, karena dalam hal ini Anda akan memiliki kesempatan untuk mengamati perubahan suasana hati, kondisi kulit bayi di siang hari, dan atas dasar pengamatan ini menentukan apakah produk tersebut cocok untuk anak atau tidak.
6. Aturan hypoallergenicity . Untuk mulai makan harus dari sayuran dan buah-buahan hijau dan kuning hypoallergenic, kemudian melanjutkan ke pengenalan sereal, setelah produk susu, terakhir - produk daging. (Beberapa dokter anak terkenal merekomendasikan memulai dengan produk susu fermentasi, namun, mereka dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak-anak yang rentan terhadap alergi terhadap protein susu sapi.) Oleh karena itu, lebih tepat untuk memulai dengan buah dan sayuran.)

Harus diperhitungkan bahwa bangku setelah pengenalan makanan pendamping dapat berubah. Fitur ini bukan alasan untuk membatalkan iming-iming. Pada saat yang sama, pengenalan buah ke dalam diet anak dapat melemahkan dan memperkuat kursi anak-anak. Semuanya tergantung pada kecenderungan individu anak.

Skema makan komplementer

Jadwal pemberian makanan pelengkap mungkin bervariasi tergantung pada karakteristik anak Anda, tetapi secara umum, skemanya adalah sebagai berikut.

Makanan bayi mulai 6 hingga 7 bulan:

1. Makan pertama. ASI atau campuran susu (volume 200 ml).
2. Makan kedua. Susu ibu atau campuran dan jumlah minimum produk yang akan diperkenalkan, yang secara bertahap harus benar-benar menggantikan susu dan beratnya sekitar 160 g.
3. Makan ketiga dan keempat. ASI atau campuran susu (volume 200 ml).

Makanan bayi dari 7 hingga 8 bulan:

1. Makan pertama. ASI atau campuran susu (volume 220 ml).
2. Makan kedua. Sayur nabati, bubur, daging, diperkenalkan secara bertahap (160-180 g).
3. Makan ketiga. ASI atau campuran susu (volume 200 ml).
4. Makan keempat. Produk sour-milk, sereal (200-250 g).

Bagaimana cara menyuntikkan alergi?

Pertama-tama, aturan di atas untuk pengenalan makanan pendamping pertama harus memperhatikan orang tua yang anaknya menderita dermatitis atopik atau rentan terhadap reaksi alergi. Selain itu, dalam kasus seperti itu akan berguna untuk memiliki buku harian makanan untuk memperbaiki semua reaksi terhadap berbagai makanan yang diperkenalkan ke dalam diet, dan secara ketat menghindari produk-produk yang menjadi reaksi. Ahli alergi menyarankan untuk tidak mencoba produk yang sudah pasti alergi, dalam waktu enam bulan setelah kontak dengan alergen.