Keinginan untuk pengembangan diri adalah mekanisme bertahan hidup alami, tanpa itu manusia tidak akan pernah mencapai tingkat modern. Masalahnya adalah pada rintangan yang menunggu di jalan ini, salah satunya bisa menjadi krisis eksistensial, berevolusi dari kontradiksi internal. Ada neurosis, ketika tidak perlu khawatir tentang kebutuhan hidup minimum.
Krisis eksistensial dalam kehidupan manusia
Keinginan untuk membenarkan keberadaan mereka muncul dalam semua, tetapi banyak penjelasan berubah menjadi sederhana dan halus karena religiositas yang mendalam atau meletakkan sikap dari jenis lain. Masalah eksistensial muncul pada saat frustrasi dalam cita-cita yang dipilih sebelumnya. Orang tersebut berhenti merasakan kepuasan dari peningkatan status atau kehilangan kepercayaan pada nilai supranatural dalam hidupnya. Penyebab lain dari pengalaman semacam itu mungkin adalah rasa tidak terhindarkannya kematian.
Masalah eksistensial manusia
Mungkin terlihat bahwa refleksi seperti itu hanya dikunjungi oleh pemilik waktu bebas yang tidak terbatas, orang yang bekerja keras tidak memiliki kekuatan yang tersisa untuk neurosis. Ini sebagian benar, lebih sering pengalaman eksistensial dikunjungi oleh perwakilan profesi kreatif, mereka yang terlibat dalam pekerjaan manual kurang rentan terhadap kepentingan pribadi, tetapi mereka tidak sepenuhnya terlindung dari ini.
Prasyarat untuk neurosis mungkin:
- kehilangan orang yang dicintai;
- ancaman dari kehidupannya sendiri;
- penerapan psikedelik;
- isolasi berkepanjangan;
- berpisah dengan orang yang dicintai atau anak-anak.
Krisis eksistensial dan bunuh diri
Dalam proses berpikir, seseorang menemukan kontradiksi, yang dihasilkan oleh rasa pentingnya hidup sendiri dan kesadaran simultan dari ketidakbergunaannya. Ketidakmampuan untuk menemukan solusi untuk situasi ini berubah menjadi keputusasaan eksistensial, yang kehilangan minat pada masa depan sendiri. Kejengkelan krisis dapat menyebabkan keinginan untuk mengakhiri keberadaan tanpa arti, yang tidak mampu dinikmati oleh siapa pun. Dalam hal ini, sangat sulit bagi seseorang untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.
Kesepian Eksistensial
Ada dua jenis kesepian: sehari-hari dan eksistensial. Yang pertama dicirikan oleh rasa isolasi dari masyarakat, sering dikaitkan dengan rasa takut ditolak atau takut membiarkan seseorang terlalu dekat. Dan tipe kedua lebih dalam, tidak hanya bergantung pada ketiadaan orang-orang terdekat. Di sini masalahnya terletak pada penghancuran kedamaian batin yang dimiliki setiap orang.
Konsekuensi dari ini adalah frustrasi eksistensial, ditentukan oleh hilangnya keinginan untuk menentukan setidaknya beberapa makna. Seseorang merasa apatis, dia semua bosan, tetapi kondisinya tidak bersifat patologis. Artinya, krisis eksistensial pada tahap ini dicirikan oleh depresi umum, seseorang merasakan ketidakberadaan, ia tidak ingin mempelajari sesuatu yang baru dan berkembang, tetapi juga tidak ada keinginan untuk mencelakai dirinya sendiri.
Ketakutan eksistensial
Pengalaman jenis ini biasanya dialokasikan untuk kelompok terpisah, karena mereka tidak berhubungan dengan peristiwa tertentu, tetapi terjalin dengan dunia batin seseorang . Kecemasan eksistensial ke berbagai derajat terjadi di semua, tetapi tidak selalu jelas dirasakan karena blok yang kuat dari alam bawah sadar. Kedalaman dan kerumitan memberikan ketakutan batas yang jelas membuat tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkannya, benar-benar hanya mengurangi keparahan. Semua kecemasan eksistensial dibagi menjadi 4 kelompok utama:
- takut akan waktu - seseorang takut menjadi tua, menjadi tidak berdaya, mati, mengalami karena masa depan yang tidak pasti;
- takut akan ruang - takut kegelapan , kedalaman, ruang terbuka, perubahan, keinginan untuk secara jelas mengatur jalan hidup dan hanya mengikutinya;
- rasa takut akan kehidupan - pengalaman-pengalaman sehubungan dengan misteri, misteri, dan ketidakberartian berartinya;
- takut akan diri sendiri adalah rasa takut kehilangan pikiran atau kehilangan kendali, kurangnya pemahaman atas aspirasi atau tindakan seseorang.
Wine Eksistensial
Ini adalah saat yang paling positif dalam berpikir tentang takdir seseorang, karena dengan pendekatan yang tepat dapat memunculkan keinginan untuk terus maju, mengembangkan tidak hanya keterampilan profesional, tetapi juga cara-cara komunikasi emosional dengan dunia. Membantu pelepasan individu ke level baru. Melewati krisis eksistensial dalam hidup dapat memberikan tiga alasan utama untuk terjadinya kesalahan:
- realisasi diri yang tidak lengkap;
- hubungan yang tidak cukup kuat dengan kerabat dan orang-orang penting;
- kehilangan koneksi dengan Absolute.
Bagaimana cara mengatasi krisis eksistensial?
Di hadapan perasaan mendalam dan rasa kehilangan inti kehidupan, seseorang tidak berhasil mencari kekuatan untuk menyelesaikan krisis eksistensial, mengatasi yang terdiri dari dua tahap utama:
- Pengakuan . Masalahnya adalah, itu harus diselesaikan, dan itu mungkin, setiap orang benar-benar bebas dalam pilihannya.
- Makna baru . Krisis adalah awal dari tahap baru, alasan lama untuk hidup tidak lagi sesuai, waktu untuk menemukan yang baru. Maknanya dapat ditemukan dalam memperoleh kesenangan yang maksimum dari kehidupan, dan dalam membawa manfaat bagi kemanusiaan.
Psikoterapis mencatat kemungkinan mengurangi keparahan pengalaman melalui percakapan dengan orang yang dicintai. Jika langkah-langkah tidak diambil, neurosis eksistensial berkembang dengan latar belakang pengalaman, yang mengarah ke gangguan organ internal. Dengan neurosis, hanya seorang ahli yang akan menggunakan terapi kompleks (psikokoreksi dan obat-obatan) akan mampu mengatasinya.