Tentang bagaimana memilih bantal ortopedi, kita berpikir, pada dasarnya, sudah ketika kita mulai khawatir tentang rasa sakit di leher . Untuk mencegah hal ini, lebih baik segera merawat mimpi yang nyaman dan berguna. Bantal ortopedi merupakan pencegahan yang sangat baik dari masalah tulang belakang leher, karena mereka berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan lentur yang benar.
Jenis bantal ortopedi
Jika Anda mulai mempelajari jenis bantal ortopedi apa, Anda bisa langsung tersesat dalam berbagai bentuk, pengisi, dan tujuan. Sangat besar adalah pilihan bentuk. Ini adalah bantal anatomi dengan "gelombang", dan dengan reses di bawah bahu, dan dengan kartrid dan punggung yang dijahit. Bantal ortopedi yang paling umum adalah:
- Persegi panjang klasik - yang paling sederhana, ekonomis dan serbaguna;
- dengan reses di bawah bahu - bagus untuk pecinta tidur di sisi mereka, cocok untuk orang-orang dengan banyak berat karena peningkatan tinggi;
- anatomi dengan "gelombang" - mereka memiliki dua rol tinggi yang berbeda, sehingga mereka nyaman untuk tidur di posisi apa pun.
Bantal ortopedi di bawah punggung
Bantal-bantal ini digunakan untuk meningkatkan ergonomi tempat kerja, jika Anda harus duduk banyak di kursi. Mereka adalah pencegahan nyeri punggung yang sangat baik . Dengan bantuan mereka, Anda dapat menyesuaikan postur, menghilangkan stres dan mencegah kelelahan. Ketika memutuskan bagaimana memilih bantal ortopedi untuk tujuan tersebut, perhatikan fakta bahwa dia memiliki sistem tali yang dapat diandalkan untuk pemasangan di bagian belakang kursi, ada rol untuk dukungan lateral belakang dan pengisi terbuat dari busa poliuretan berkualitas tinggi yang meningkatkan elastisitas.
Jenis bantal ortopedi yang sedikit berbeda di bawah punggung Anda - untuk tidur, mana yang lebih baik, Anda memutuskan tergantung masalahnya. Jadi, jika Anda terus-menerus tersiksa oleh rasa sakit di punggung dan punggung bawah, dokter menyarankan untuk menggunakan produk semacam itu sebagai roller-bantal ortopedi dari pengisi hypoallergenic berkualitas. Ini harus ditempatkan tidak hanya di bawah punggung bawah, tetapi juga di bawah lutut dan leher untuk mendukung semua kurva fisiologis dasar tubuh.
Bantal ortopedi di bawah kaki
Tujuan dari kelompok bantal ini adalah untuk mengatur posisi kaki saat istirahat, membuatnya nyaman dan benar. Seringkali mereka digunakan oleh orang-orang dengan varises , radang sendi, arthrosis, osteochondrosis, rasa berat konstan di kaki, wanita hamil. Ini tidak akan berlebihan untuk menggunakan bantal untuk kaki hanya sebagai tindakan pencegahan, terutama jika Anda aktif dalam olahraga atau secara teratur mengalami aktivitas fisik yang besar.
Ketika memutuskan bantal ortopedi yang terbaik, pertimbangkan kualitas pengisi dan berikan preferensi pada bahan buatan jika Anda memiliki kecenderungan untuk alergi. Perhatikan kekakuan produk yang diperlukan. Perhatikan bentuk bantal - ini bisa berbeda:
- untuk menghilangkan kelelahan kaki, sensasi nyeri pada varises, kehamilan adalah mungkin untuk menggunakan bantal miring;
- bagaimana memilih bantal ortopedi yang tepat untuk bersantai tidak hanya kaki Anda tetapi juga tulang belakang Anda - Anda perlu sepasang bantal anatomi yang merata mendistribusikan berat badan dan beban Anda;
- bagi mereka yang suka tidur di sisi mereka, ada bantal yang dirancang untuk ditempatkan di antara lutut, ini meredakan stres dari daerah pinggul dan sakrum, cocok untuk orang dengan lutut.
Bantal ortopedi untuk leher
Pada osteochondrosis serviks, sangat penting selama tidur untuk memberikan kepala dan leher dengan posisi anatomi yang benar, agar tidak menyebabkan eksaserbasi penyakit. Bagaimana memilih bantal ortopedi untuk leher: itu harus berukuran kecil - 40x50 cm. Dengarkan perasaan Anda. Pada bantal ortopedi serviks, Anda harus senyaman mungkin. Jika Anda terus-menerus menarik lengan Anda di bawah bantal atau Anda bangun dari rasa sakit dan ketidaknyamanan di leher Anda, itu berarti bahwa bantal yang Anda pilih tidak cocok.
Bantal ortopedi untuk leher bisa dalam bentuk bulan sabit atau dalam bentuk persegi panjang:
- Bantal dalam bentuk bulan sabit sangat ideal untuk tidur di punggung. Dengan lembut menutup leher dari kedua sisi, memperbaikinya dalam posisi yang nyaman. Dalam hal ini, pengisi bantal seperti itu harus lembut dan tidak lentur, tidak kehilangan bentuk di bawah tekanan.
- Bantal persegi panjang untuk leher, tidak seperti bantal ortopedi biasa, memiliki dua tonjolan di sepanjang tepi dan lekukan kecil di tengahnya. Pada osteochondrosis serviks, sangat penting bahwa bantal mempertahankan bentuknya, jadi kita harus memilih tinggi dengan tepat - itu harus sesuai dengan interval dari bahu ke pangkal leher, sehingga kepala beristirahat ketat di tingkat seluruh tubuh.
Bantal ortopedi untuk coccyx
Bagaimana memilih bantal ortopedi yang baik untuk orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan posisi duduk permanen: bagi mereka, bantal ortopedi khusus untuk kursi akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap stagnasi sirkulasi darah di panggul dan semua masalah yang terkait, termasuk hemoroid . Sangat nyaman untuk duduk di atas bantal seperti hamil, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Jangan lakukan tanpa itu dan orang-orang yang menderita trauma pada tulang ekor. Bentuknya seperti bantal bisa berbeda:
- persegi panjang dengan potongan di bawah coccyx, ukurannya kira-kira 32x39x5.5 cm;
- ikat bantal ortopedi, diameter luar dan dalamnya sekitar 43 cm dan 35 cm.
Bantal ortopedi untuk bepergian
Di perjalanan, Anda dapat mengambil beberapa jenis bantal untuk mengelilingi diri Anda dengan kenyamanan maksimal. Jadi, dengan perjalanan panjang Anda dapat menggunakan bantal ortopedi yang praktis untuk duduk, untuk punggung dan leher. Bagaimana memilih bantal ortopedi, jika Anda tidak dapat mengambil ketiga - Anda harus memilih salah satu yang Anda butuhkan lebih dari yang lain, tergantung pada bagian tulang belakang yang membawa Anda ketidaknyamanan terbesar dalam situasi statis.
Bantal ortopedi dengan efek memori
Bantal ortopedi dengan efek ingatan - bagaimana memilih:
- Sebelum membeli, Anda perlu menentukan tinggi yang dibutuhkan, mulai dari lebar bahu.
- Pilih kekakuan yang diperlukan.
- Temukan bentuk ideal Anda di antara semua varietas.
- Dan yang paling penting: untuk membeli bantal ortopedi diperlukan secara ketat di toko-toko khusus.
Bagaimana cara memilih bantal ortopedi?
Indikator pertama yang harus dilihat ketika Anda memutuskan bagaimana memilih bantal ortopedi adalah efek ortopedi. Ini terdiri dari dua komponen: kemampuan untuk mengulang tikungan, mengambil bentuk yang diinginkan, dan kemampuan untuk melestarikannya. Kedua kondisi itu tidak dapat dipisahkan satu sama lain. Koefisien maksimum masing-masing komponen adalah 5.
Untuk menghitung koefisien total, Anda perlu mengalikannya dengan satu sama lain. Misalnya, jika bantal mengambil bentuk 5-titik dan menyimpannya pada angka 3, maka efek ortopedi akan menjadi 5x3 = 15 poin. Jika salah satu kondisi adalah nol, misalnya, tidak mempertahankan bentuk, maka efek ortopedi total akan nol. Metode penghitungan sederhana ini harus digunakan ketika Anda tidak tahu bagaimana memilih bantal ortopedi yang tepat.
Bagaimana memilih ketinggian bantal ortopedi?
Pilihan ketinggian tergantung, pertama, pada konstitusi dan berat badan Anda: semakin banyak indikator ini, semakin tebal bantal seharusnya. Kedua, dari posisi favorit untuk tidur. Jika Anda suka tidur telentang, Anda akan membutuhkan bantal rata-rata dengan tinggi 6-10 cm. Agar tidur nyenyak di sisi Anda, Anda perlu bantal yang lebih tinggi - sekitar 12 cm. Ukuran bantal ortopedi untuk tidur di perut harus minimal. Dalam hal ini, seharusnya praktis datar.
Pengisi mana yang terbaik untuk bantal ortopedi?
Bantal ortopedi ini diproduksi menggunakan eksipien berikut:
- Bio-foam yang sangat elastis. Ini memiliki struktur fine-mesh yang mengulangi semua tikungan tubuh dan dengan sempurna mendukung kepala. Jangan menggulung, itu udara yang baik. Secara bertahap meluruskan, dia mengembalikan wujudnya.
- Busa viskoelastik dengan efek memori. Tidak hanya mengambil bentuk tubuh, tetapi juga mempertahankannya untuk waktu yang lama. Terbuat dari bahan alami atau sintetis. Bantal busa ini tahan lama - mereka melayani hingga 10 tahun.
- Bantal ortopedi lateks. Sangat elastis, baik mempertahankan bentuknya. Dapat berupa kekerasan lunak dan sedang. Di bantal seperti itu, serangga tidak ditanam, risiko alergi minimal. Berventilasi baik, praktis dan tahan lama.
- Kulit Buckwheat. Pengisi ini memiliki maksimum semua jenis lain dari koefisien ortopedi. Dibutuhkan bentuk tubuh untuk semua 5 poin dan menyimpannya sampai Anda mengubah posisi sehingga pinjaman itu kembali mengambil bentuk baru sesuai dengan belokan leher dan kepala Anda.
Bagaimana cara memilih bantal ortopedi untuk anak?
Pada usia berapa anak dapat memiliki bantal ortopedi: dari usia 2-3 anak membutuhkan bantal yang rendah, elastis, hipoalergenik, bernapas dan nyaman. Yang pertama bisa berupa bantal kupu-kupu ortopedi, yang bentuknya sangat mirip dengan serangga ini. Di bagian tengah, ia memiliki alur kecil di mana kepala bayi diletakkan, sementara leher di bawah leher memberikan kenyamanan kepada anak saat tidur, dukungan tulang punggungnya dan pencegahan serviks dan sakit kepala.
Peringkat bantal ortopedi
Bantal ortopedi mana yang paling populer:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelax.
- Bantal Memori.
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft.
- Silver.