Orang yang didiagnosis menderita gastritis, Anda perlu tahu apa yang bisa Anda makan dan apa yang tidak bisa Anda makan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ada pelanggaran dalam pekerjaan saluran pencernaan dan makanan dicerna jauh lebih sulit. Itulah mengapa penting untuk membuat menu dengan benar sehingga komplikasi tidak berkembang.
Jenis roti apa yang bisa Anda makan dengan gastritis?
Ahli gastroenterologi menyarankan pasien mereka untuk menolak roti segar, yang membebani sistem pencernaan. Masalahnya adalah bahwa produk ini terakumulasi di perut dengan benjolan besar yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak, serta mual dan rasa berat. Anda tidak bisa mengonsumsi roti bran , karena partikel kasar bisa melukai lambung. Roti Berbahaya dan Borodino, yang memiliki rasa asam manis, memprovokasi pelepasan asam klorida, yang mengiritasi lendir. Sulit untuk mencerna roti rye perut, serta kue dari puff dan adonan. Jika Anda menolak roti itu sulit, maka ada baiknya memberi preferensi pada gulungan kemarin, dan yang terbaik adalah memilih kerupuk, tetapi ini tidak berlaku untuk roti Borodino, itu tetap dilarang.
Jenis sereal apa yang bisa dimakan dengan gastritis?
Kashi adalah hidangan yang ideal di hadapan penyakit ini. Yang terbaik adalah memasak sereal di atas air, sementara hidangan seharusnya berubah menjadi cair, yang berarti bubur akan membungkus perut.
Apa yang bisa Anda makan dengan gastritis:
- Hercules . Cocok untuk segala bentuk penyakit. Berkat tindakan astringen adalah mungkin untuk mengatasi rasa sakit. Juga perlu diperhatikan kecepatan memasak.
- Bubur millet . Dengan bentuk yang akut, Anda harus meninggalkan kekacauan ini. Bubur millet berkontribusi pada penghapusan racun, normalisasi sistem kardiovaskular, dan dengan bantuannya Anda dapat menyingkirkan ruam, yang dimanifestasikan dalam gastritis.
- Semolina . Mengingat jumlah serat yang minimum, produk ini dapat digunakan untuk berbagai bentuk penyakit. Semolina membantu memulihkan lendir dan mengurangi rasa sakit.
- Nasi padi . Ini membantu untuk menghilangkan racun yang terkumpul dan meredakan peradangan.
- Menir soba . Meningkatkan pemulihan mukosa, dan juga meningkatkan hemoglobin.
Sayuran dan buah apa yang bisa Anda makan dengan gastritis?
Makanan ini bermanfaat karena mengandung banyak vitamin dan mineral. Dengan gastritis ada beberapa pembatasan dalam penggunaan buah dan sayuran.
Apa yang bisa Anda makan dengan gastritis perut:
- Pisang . Keuntungan mereka - kehadiran serat dan tekstur lembut, yang penting di hadapan perut yang meradang.
- Apel . Jika keasaman meningkat, maka ada baiknya memilih varietas manis dan sebaliknya. Apel adalah kentang tumbuk terbaik, direbus atau dimasak.
- Tomat . Penting untuk memilih buah segar dan tidak asam, tetapi jika penyakit ini diperburuk dari tomat, perlu dicatat.
- Kubis . Layak untuk memberi warna atau kale laut . Penting untuk memberikan sayuran segar pada perlakuan panas, misalnya, rebusan, rebus, atau panggang.
- Kentang . Ideal untuk pasien dengan gastritis, karena setelah perawatan panas menjadi lembut.
Tidak dianjurkan untuk makan sayuran dalam bentuk mentah, digoreng dan asin.
Permen apa yang bisa saya dapatkan dengan gastritis?
Pasir gula bukanlah produk terlarang, tetapi ketika dikombinasikan dengan lemak, dapat memprovokasi munculnya sakit perut, erosi dan mulas. Permen yang diizinkan dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil. Makanan manis apa yang bisa Anda makan dengan gastritis: ciuman, puding, marshmallow, karamel, selai, madu, dan selai jeruk. Anda juga bisa jelly, pure buah, es krim buatan sendiri dan susu kental. Permen yang dilarang termasuk biskuit, roti, kue dan makanan manis lainnya dengan kandungan lemak tinggi.