Bisakah anak-anak minum kopi?

Kebanyakan orang minum kopi secara teratur. Seseorang tidak berpikir di pagi hari tanpa secangkir minuman yang harum, seseorang meminumnya dalam jumlah tak terbatas sepanjang hari. Ada juga yang menggunakan kopi untuk melawan kelebihan kilogram. Tetapi semua ini menyangkut orang dewasa. Tetapi bagaimana dengan anak-anak yang orangtuanya minum kopi? Pada umur berapa kopi untuk anak-anak, dan haruskah itu diberikan sama sekali?

Mengapa anak-anak tidak boleh minum kopi?

Ada banyak alasan mengapa anak tidak bisa minum kopi. Dalam secangkir infus yang menyegarkan, di samping semua kafein yang dikenal, ada lebih banyak bahan kimia. Dan orang tua yang menawarkan kopi tanpa kafein kepada anak-anak itu keliru. Lagi pula, mereka yakin bahwa jika tidak ada kafein, maka kopi tidak berbahaya bagi anak. Tapi ini tidak begitu, komposisi kimia yang kaya kopi, bila digunakan secara teratur, dicuci keluar dari tubuh anak, sehingga bahan bangunan yang diperlukan untuk itu adalah kalsium.

Bisakah anak-anak minum kopi hijau?

Kesalahpahaman lain adalah bahwa jika kopi hitam berbahaya, maka kopi hijau dapat dikonsumsi oleh anak-anak dan bahkan bermanfaat. Ini adalah khayalan. Anak tidak akan mendapat manfaat dari kopi hijau. Sebaliknya, kopi hijau yang lebih kuat dari hitam menstimulasi sistem syaraf, yang pada gilirannya menyebabkan hiperaktivitas yang berlebihan pada anak itu, hingga ketidakmampuannya mengendalikan. Secara teratur mengonsumsi kopi, tubuh cepat terbiasa dan membutuhkan dosis yang lebih besar. Stimulasi sistem saraf seperti itu menyebabkan ketergantungan pada kopi di masa kanak-kanak, dan pada masa remaja, dapat diubah menjadi ketergantungan pada produk yang lebih serius - alkohol, obat-obatan. Pada masa remaja awal, penggunaan stimulan semacam itu mengganggu keseimbangan emosi anak yang rapuh.

Kerusakan kopi untuk anak-anak sudah jelas. Tetapi bagaimana jika si anak meminta seteguk dan tidak bisa menolak orang tua? Mulai di dapur, Anda memiliki sebotol kopi chicory atau kopi barley, yang baik untuk pertumbuhan tubuh. Seorang dokter kopi sejati menyarankan untuk mulai minum tidak lebih awal dari usia mayoritas.