Buku harian kuliner Jamie Olivera akan mengajarkan Anda cara cepat menyiapkan makanan sehat

Koki Inggris yang populer dan berbakat Jamie Oliver tidak hanya tahu bagaimana memasak dengan enak dan membicarakannya dalam pertunjukan-pertunjukan kuliner penulis, tetapi juga menulis buku-buku indah.

Beberapa hari yang lalu, ada presentasi buku panduan lain ke dunia makanan sehat dari Jamie Oliver. Buku ini menerima nama ringkas dan mudah dipahami "Lima Bahan: Makanan Cepat dan Mudah".

Di halaman edisi yang diilustrasikan dengan indah, penggemar seni Oliver akan menemukan seratus resep cepat dan mudah di mana "koki telanjang" menggunakan lima bahan favoritnya.

Jamie Oliver, tanpa rahasia, memberi tahu semua orang tentang rahasia keunggulan kuliner:

"Ketika saya mengerjakan buku ini, saya menetapkan tujuan yang jelas - untuk menunjukkan bahwa setiap koki memiliki kemampuan untuk mencapai hasil yang sangat baik hanya dengan menggunakan lima komponen. Formula untuk sukses itu sederhana: waktu minimum, sejumlah produk tetap, sedikit usaha. Beberapa resep dapat diimplementasikan dalam setengah jam, yang lain akan memakan waktu lebih sedikit - hanya 10 menit (ini tentang merakit hidangan sebelum memanggang atau memadamkannya). Sebelum saya adalah tujuannya: untuk membuktikan bahwa memasak dapat membawa kesenangan bagi semua orang! Mereka yang membaca buku saya akan yakin bahwa ini benar. Saya ingin Anda memiliki pilihan dari berbagai hidangan, yang dapat Anda manjakan sendiri dan orang yang Anda cintai untuk makan malam yang meriah, atau untuk makan malam biasa di tengah minggu. "

Tidak satu pun KUDA!

Jamie Oliver mengakui bahwa dia tidak mengatur dirinya sendiri untuk membuat buku resep untuk hidangan seimbang. Tujuannya bukan untuk memberikan informasi tentang kandungan kalori makanan atau untuk memilih bahan-bahan sehingga semua nutrisi penting dan elemen jejak dikumpulkan di piring. Dia ingin mengajar pembacanya untuk menyiapkan hidangan selera dari daging, salad segar yang segar, dalam satu kata, dengan kompeten mengkombinasikan berbagai produk.

Si juru masak tidak mengabaikan para penggemarnya yang mengikuti gaya hidup sehat. Dia berbagi dengan pembaca pilihannya untuk diet seimbang selama seminggu.

Baca juga

Inilah yang Jamie Oliver sendiri katakan tentang gagasan tercetaknya:

"Mengerjakan buku ini, saya ingin menciptakan sumber inspirasi untuk Anda. Saya mengarangnya sehingga Anda ingin kembali ke resep saya lagi dan lagi. Di dalamnya semuanya ditata di rak, saya hanya menulis tentang topik. Mengikuti instruksi sederhana, Anda dapat menyiapkan hidangan cepat dan sederhana. Saya harap Anda akan menyukai edisi ini sehingga Anda akan menceritakannya kepada kerabat dan teman Anda. "