Hingga saat ini, iklan obsesif menawarkan berbagai metode untuk menangani obesitas. Tetapi kebanyakan dari mereka benar-benar tidak efektif, dan, ini menyangkut kedua cara mahal dan yang relatif murah. Agar tidak membuang-buang waktu dengan sia-sia, mari kita lihat apakah Anda bisa menurunkan berat badan dengan soda kue dan bagaimana melakukannya.
Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan dengan baking soda?
Produk ini tidak mengandung pengawet, pewarna dan zat berbahaya lainnya, tentu saja, ini tidak diragukan lagi "plus", yang, bagaimanapun, tidak membuktikan fakta bahwa dengan bantuan itu Anda bisa kehilangan beberapa kilogram.
Namun, banyak ahli percaya bahwa menggunakan pemandian dengan soda dapat menurunkan berat badan dengan cepat, dan bermanfaat bagi tubuh. Untuk melakukan prosedur semacam itu sederhana, hanya perlu mengambil 300 g produk dan melarutkannya dalam bak mandi yang diisi, suhu air tidak boleh lebih dari 40 derajat Celcius.
Untuk efek yang lebih jelas, Anda bisa menambahkan garam laut (1-2 sendok makan) atau minyak esensial jeruk atau lemon (2-3 tetes) ke soda. Mandi harus dilakukan tidak lebih dari 20 menit, prosedur berlangsung 10 hari.
Tidak dianjurkan untuk menggunakan metode ini bagi para wanita yang menderita penyakit kulit atau dari penyakit jantung.
Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan dengan bantuan soda mengambilnya di dalam?
Ada satu lagi metode yang banyak digunakan wanita, tetapi gunakan dengan sangat hati-hati. Dipercaya bahwa jika Anda minum larutan soda, Anda bisa kehilangan 3 hingga 5 kg per minggu. Namun, sebelum menggunakan resep, mari kita bicara tentang kontraindikasi dan aturan dasar dari metode menurunkan berat badan ini.
Pertama, metode semacam itu dapat menyebabkan iritasi mukosa lambung, dan ini menyebabkan berbagai penyakit gastroenterologis. Oleh karena itu, solusinya tidak dapat digunakan oleh mereka yang sudah memiliki gastritis atau sakit maag.
Kedua, minuman semacam itu dapat menipiskan enamel gigi, yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan masalah lain yang harus diselesaikan dengan bantuan dokter gigi.
Dan, akhirnya, dokter mengatakan bahwa metode semacam itu dapat menyebabkan gangguan metabolisme , oleh karena itu, harus digunakan dengan sangat hati-hati.
Dengan demikian, Anda dapat menurunkan berat badan dengan bantuan minum soda, tetapi itu tidak akan berlebihan untuk berkonsultasi dengan spesialis sebelum menggunakan produk ini.
Resep untuk solusi soda, dengan mana Anda dapat menurunkan berat badan
Persiapkan komposisi cukup sederhana. Hal ini diperlukan untuk larut dalam segelas air dingin 1 sdt. soda. Solusinya harus diminum dengan ketat pada perut kosong 3 kali sehari. Setelah makan obat ini, makanan bisa diambil dalam waktu setengah jam.
Tampaknya semuanya tidak sulit untuk dilakukan, tetapi spesialis yang berpengalaman bersikeras pada penerapan beberapa aturan yang akan membantu untuk menghindari masalah kesehatan dan meningkatkan efeknya. Di sini mereka:
- Jangan makan makanan berlemak atau terlalu tinggi kalori selama kursus. Solusi terbaik adalah menolak untuk periode ini dari permen, serta sosis asap, sosis, dan "bahaya" lainnya.
- Jika sensasi tidak menyenangkan di daerah perut diperhatikan atau jika ada masalah dengan buang air besar, maka segera berhenti mengambil obat.
- Kursus tidak boleh lebih dari 5 hari. Bahkan jika setelah periode ini Anda belum mencapai hasil yang diinginkan, Anda tidak dapat memperpanjangnya.
- Jangan melebihi dosis, jangan melarutkan lebih banyak soda ke dalam air, dan jangan minum larutan lebih dari 3 kali sehari. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan.
- Pada saat kursus, Anda tidak dapat mengambil obat yang berbeda. Jika seseorang dipaksa untuk terus minum pil, maka dia perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai prosedur dengan soda.