Ingat ikon bulat populer dengan tulisan "Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Tanya saya bagaimana! "? Chloe Kardashian memutuskan untuk memberitahunya tentang celana panjang berat badannya tanpa petunjuk. Gadis itu memberi tahu para penggemarnya bagaimana cara datang dalam bentuk fisik yang luar biasa, menjatuhkan sebanyak 18 kilogram!
Bintang televisi realitas berusia 32 tahun menunjukkan tiga kali seminggu terlibat dalam kebugaran, dan, di samping itu, mengikuti diet yang rasional. Konsultan utamanya tentang "diet yang tepat" - Dr. Goghly, yang pernah direkomendasikan kepada kakaknya, Kim Kardashian.
Apa yang ada di kulkas dekat bintang?
Sebagai camilan, Chloe lebih menyukai buah-buahan organik dalam kantong - smoothies, apel atau pisang, karena produk ini mudah dibawa bersama mereka dan mengandung kalori minimum.
Jangan lupakan gadis itu dan tentang sayuran. Favoritnya adalah sayuran, paprika dan wortel. Dan bagaimana dengan makanan protein - Anda bertanya? Chloe lebih suka tuna kaleng, telur, ayam dan ikan. Benar, dengan seekor ayam, dia selalu melepas kulitnya, dan dia memilih ikan dari varietas paling rendah - ikan bass, salmon, ikan cod hitam.
Lemak kuliner yang paling favorit dari peserta reality show adalah minyak zaitun dan almond. Dan bukannya roti, dia merekomendasikan memilih roti jagung kering.
Baca juga- Apakah dia sudah melahirkan? Chloe Kardashian memukul lensa untuk pertama kalinya setelah melaporkan kehamilan
- Chloe Kardashian akhirnya secara resmi mengkonfirmasi kehamilannya
- Chloe Kardashian mengungkapkan rahasia kesuksesan kencan pertama
Seperti yang Anda lihat, diet tidak begitu rumit, tetapi efektif. Mempertimbangkan foto Chloe Kardashian, Anda dapat yakin bahwa ia telah kehilangan berat badan!
| | | |
| | | |
