Nyeri punggung adalah salah satu keluhan paling umum pada wanita hamil. Cari tahu alasan untuk sakit ini tidak mudah, karena lokalisasi rasa sakit di tulang ekor selama kehamilan tidak hanya dapat di patologi tulang belakang, tetapi juga dalam kekalahan organ internal dan saraf. Kami akan mencoba untuk memahami penyebab sakit coccygeal, serta memberikan rekomendasi penuh kepada wanita hamil tentang perang melawan mereka.
Mengapa coccyx menyakiti wanita hamil?
Jika seorang wanita memiliki tulang ekor dalam kehamilan, hal pertama yang harus dipikirkan adalah restrukturisasi tubuh (perbedaan antara tulang panggul dan defleksi tulang ekor ke belakang) untuk mempersiapkan kelahiran. Rasa sakit seperti itu dapat diulang atau diintensifkan pada akhir kehamilan, dan setelah lahir secara bertahap menghilang bahkan tanpa pengobatan. Dari alasan umum lainnya mengapa coccyx sakit pada wanita selama kehamilan, berikut ini dibedakan:
- Mungkin di masa lalu, seorang wanita mengalami cedera lumbal yang membuatnya terasa selama kehamilan.
- Alasan lain mengapa coccyx sakit selama kehamilan adalah ketegangan otot, ligamen, tulang panggul dan saraf karena rahim yang tumbuh.
- Pelanggaran saraf yang keluar dari tulang coccygeal.
- Pada tahap awal kehamilan, rasa sakit di daerah coccyx, yang dikombinasikan dengan nyeri yang menarik di perut bagian bawah, mungkin merupakan gejala ancaman penghentian kehamilan atau awal aborsi spontan.
- Kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh.
- Lesi inflamasi organ panggul (radang ovarium dan saluran telur).
- Osteochondrosis (atau, lebih sederhananya, pengendapan garam) atau proses peradangan dari tulang belakang lumbar-coccyx.
- Penyakit pada rektum dan jaringan pararektal (proktitis, paraproctitis, wasir, operasi pada rektum, yang mengarah pada pembentukan adhesi dan bekas luka).
- Penyakit ginjal dan saluran kemih.
Coccyx sakit selama kehamilan - apa yang harus saya lakukan?
Jika ibu hamil memiliki sakit tulang yang menyakitkan selama kehamilan, dia harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk membedakan nyeri fisiologis dari gejala penyakit yang hebat. Jika, setelah semua, rasa sakit di coccyx dikaitkan dengan kehamilan itu sendiri, maka Anda hanya perlu bersabar, dan untuk meringankan mereka sedikit, dokter merekomendasikan metode berikut:
- jika coccyx sakit selama kehamilan, itu akan efektif untuk secara teratur melakukan latihan khusus yang ditujukan untuk merelaksasi tulang belakang di punggung bawah: latihan ini dapat ditemukan dalam deskripsi latihan senam untuk wanita hamil;
- pijatan pinggang ringan juga mampu menyelamatkan seorang wanita dari rasa sakit - selama pijatan, seorang wanita harus meletakkan tangannya di atas meja, dan sang suami saat ini memijat otot-otot pinggang, yang mengarah pada penghilangan ketegangan otot;
- kompres hangat pada zona pinggang dan coccyx secara efektif meredakan kejang otot dan meredakan nyeri wanita, penggunaan salep khusus dan gel (Fast Relief, Dolobien, Diklak) membantu untuk membius punggung bawah dan tulang ekor;
- Anda dapat merujuk ke spesialis osteopati yang memiliki metode manual anestesi
atau menjalani kursus akupunktur, tetapi dalam kasus seperti itu perawatan harus dilakukan.
Jika seorang wanita hamil memiliki tulang ekor, maka dia seharusnya tidak pernah mengangkat beban dan memakai perban pendukung, yang akan mencegah kandungan hamil dari meremas organ dalam lebih banyak lagi.
Dengan demikian, kita melihat bahwa rasa sakit di tulang ekor selama kehamilan dapat menyebabkan banyak masalah dan menggelapkan harapan bayi. Untuk mengurangi penderitaan, ibu hamil harus melakukan latihan fisik harian sederhana yang akan merilekskan area masalah.