Kashi telah lama dianggap sebagai produk yang lebih bersih. Alasan untuk tujuan ini mudah dijelaskan oleh struktur sereal - itu adalah serat , yang bekerja di usus kita sebagai sikat. Karena struktur berpori khusus yang keropos, semua endapan dicuci keluar dari usus, sistem darah dan limfatik dibersihkan untuk ini, saluran kemih dan saluran gastrointestinal bekerja.
Pembersihan sereal paling populer adalah pembersihan tubuh dengan nasi. Ini adalah beras yang telah memantapkan dirinya sebagai "spons" terbaik dengan sifat penyerap yang paling mengesankan. Namun, untuk membersihkan isi perut, Anda harus memasak kekacauan khusus.
Memasak nasi
Sistem pembersihan beras di rumah pada mulanya sedikit membuat kerumitannya - tampaknya Anda dapat dengan mudah bingung dan menyelesaikan semuanya, tetapi, pada kenyataannya, Anda hanya perlu memulai, dan di sana semuanya akan berjalan seperti jika Anda dibor.
Jadi, aturan untuk menyiapkan beras khusus:
- Ambil 5 botol kaca dengan ukuran yang sama, angka dari 1 hingga 5.
- Pada hari pertama, isi 3 sdm dalam toples 1. nasi dicuci. Tuangkan segelas air dingin.
- Pada hari kedua, lakukan hal yang sama dengan guci No.2, dan cuci beras dari guci # 1, ganti air.
- Setiap pagi, Anda perlu menambahkan beras ke botol baru, sambil mengganti air dalam botol yang sudah jadi.
- Jam 6 pagi kita mulai makan! Tetapi kita mengubah air dalam kaleng sampai akhir pembersihan nasi dari tubuh. Selain itu, begitu Anda sudah makan nasi dari satu toples, segera tambahkan nasi ke wadah kosong dan tuangkan seperti biasa dengan air.
Pembersihan beras berlangsung dari 2 hingga 4 minggu.
Membersihkan tubuh - hari keenam
Jadi, segera setelah Anda bangun Anda perlu minum segelas air murni atau teh herbal. Beras dari satu toples harus dicuci dan dimasak. 3-4 menit sudah cukup, masak croup tanpa garam, gula dan aditif lainnya.
Ini dimakan untuk sarapan, tanpa makanan lain. Setelah sarapan selama 3-4 jam Anda tidak bisa makan apa-apa, hanya air yang diizinkan. Sisa waktu Anda bisa makan seperti biasa, mengikuti aturan diet seimbang.
Tindakan pencegahan
Berkat pembersihan beras tidak hanya berbahaya tetapi juga zat yang bermanfaat berasal. Termasuk, dan garam-garam kalium - sangat penting untuk pemeliharaan keseimbangan air garam dan fungsi jantung. Oleh karena itu, setelah sarapan nasi, seseorang harus sangat dipengaruhi oleh produk kalium atau mengkonsumsi suplemen farmasi kalium:
- aprikot kering dan kismis;
- kentang panggang;
- buah ara;
- buah persik.
Nuansa Tibet
Sebenarnya, pemurnian tubuh beras memiliki akar Tibet. Oleh karena itu, kita dapat melakukan beberapa penyesuaian pada pembersihan beras untuk membuatnya lebih "asli":
- Mengikuti pemurnian beras Tibet, Anda perlu mengambil banyak sendok sereal seperti Anda.
- Kami menempatkan groats dalam satu wadah (ditambah bahwa kita tidak perlu repot dengan penomoran dan kaleng bolak-balik).
- Semua beras harus dicuci, dimasukkan ke dalam satu botol besar dan tuangkan air matang hangat. Semua ini kami simpan di kulkas.
- Setiap hari perlu mengalirkan semua air dari kaleng - cuci semua beras, ambil 1 sdm. dan masak. Sisa pantat kita tertidur kembali dan mengisinya dengan air tawar.
- Yang paling penting adalah bahwa orang Tibet percaya bahwa "sikat" pembersihan ini harus dimakan sebelum jam 7.30 pagi, jika tidak pembersihan tidak akan terjadi dalam skala penuh.
Membersihkan grup dalam bahasa Tibet
Jika Anda tidak ingin membatasi diri hanya untuk satu kali panen selama dua minggu, para biarawan Tibet dapat menawarkan alternatif kepada Anda.
Ini - bubur pembersih. Syarat satu - sereal harus tidak diolah, tidak kotor dan tidak dikukus, yaitu, bukan sereal. Pemurnian ini berlangsung selama 10 hari. Beras bekas, oat, millet, barley, dan buckwheat.
Kerumitan pembersihan tersebut (meskipun untuk para penggemar sereal ini mungkin tidak menjadi masalah sama sekali) adalah bahwa semua 10 hari Anda hanya makan sereal yang dimasak tanpa garam dan aditif lainnya. Tetapi pembersihan semacam itu menjamin peningkatan yang tajam dalam keadaan seluruh organisme, menyingkirkan penyakit kronis dan pemulihan setelah kemoterapi, pengobatan dengan antibiotik.