Mengapa kalsium hamil?
Menurut norma, dalam tubuh seorang wanita berusia 25-45 tahun, setidaknya 1 g kalsium harus diberikan per hari. Pada anak perempuan di bawah 25 tahun, normanya adalah 1,3 gram per hari. Selama kehamilan dan menyusui, kebutuhan akan mineral ini meningkat dan hingga 1,5 g per hari, sepenuhnya tergantung pada periode.
Kebutuhan ini disebabkan oleh fakta bahwa pada trimester pertama kehamilan, janin membutuhkan 2-3 mg setiap hari untuk membentuk alat tulang dan biasanya menumbuhkan tulang. Ketika periode meningkat, tingkat kalsium yang dikonsumsi oleh janin juga meningkat. Jadi pada trimester ke-3, bayi membutuhkan 250-300 mg per hari. Akibatnya, hanya selama 3 trimester, buah tersebut terakumulasi sekitar 25-30 g kalsium.
Persiapan kalsium apa yang biasanya diresepkan selama kehamilan?
Sebagai aturan, pada kehamilan, resepkan sediaan kalsium gabungan, yaitu obat-obatan semacam itu, yang tidak hanya mengandung kalsium. Biasanya mengandung 400 mg zat ini.
Contohnya adalah Kalsium D3 Nycomed.
Juga, di antara persiapan kalsium yang ditentukan selama kehamilan, perlu untuk mengalokasikan forte Kalsium-Sandoz.
Persiapan kalsium terbaik untuk ibu hamil dapat disebut Kalsium Aktif.
Apa kemungkinan efek samping dari suplementasi kalsium?
Overdosis dengan campuran sangat jarang. Namun, selama aplikasi, banyak wanita mencatat efek samping seperti:
- perut kembung;
- diare;
- sembelit;
- gangguan pencernaan.
Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa persiapan kalsium merupakan komponen yang sangat diperlukan selama kehamilan, memastikan perjalanannya yang normal.