Anak dapat mulai memberikan daging dari 8 bulan dengan menyusui setelah dietnya mengandung sereal dan pure sayuran. Jika anak itu diberi makan buatan, maka dagingnya dimasukkan ke dalam iming-iming dari 7 bulan.
Bagaimana cara memasukkan daging ke dalam godaan?
Mulailah memperkenalkan daging ke dalam iming-iming yang Anda butuhkan secara bertahap, tingkatkan porsi: setengah sendok teh pada hari pertama, satu sendok teh utuh (5 g) - berikutnya, dll. Daging sudah direbus terlebih dahulu dan melewati penggiling daging beberapa kali, membawanya ke konsistensi kentang tumbuk.
Norma daging untuk anak bervariasi secara signifikan, tergantung pada usianya:
- 8 bulan - 20-30 g;
- 9 bulan - 30-40 g;
- 10 bulan - tidak lebih dari 50 g;
- 11 bulan - tidak lebih dari 60 g;
- 12 bulan - untuk membawa norma ke 70 g.
Memilih seberapa sering dan jenis daging apa yang diberikan kepada seorang anak, penting untuk memperhitungkan kuantitas dan kualitas lemak dalam jenis produk ini dan kandungan alergen di dalamnya. Daging sapi mungkin tidak cocok jika bayi tidak tahan terhadap susu sapi, dan daging ayam, dalam kasus yang jarang, dapat menyebabkan reaksi alergi.
Daging apa yang bisa diberikan kepada anak?
- kelinci;
- kalkun;
- daging kuda;
- daging babi tanpa lemak;
- ayam;
- daging sapi rendah lemak (tapi tidak daging sapi muda).
Daging kelinci dan kalkun akan menjadi pilihan yang tepat untuk permulaan memberi makan anak secara komplementer hingga satu tahun. Juga daging ayam putih yang cocok. Namun jangan berkutat pada satu hal, Anda perlu melakukan diversifikasi makanan bayi dan memperkenalkan ke dalam memberi makan anak berbagai daging.
Manfaat daging untuk anak-anak
Dalam daging, elemen besi yang diperlukan terkandung dalam bentuk seperti itu yang diserap oleh tubuh sebesar 30%, ini jauh lebih banyak daripada di produk lain. Karena kurangnya zat besi dalam tubuh, anemia dapat berkembang dan lag perkembangan pada anak. Vitamin B12 yang diperlukan hanya terkandung dalam produk daging, yang diperlukan untuk pengembangan serabut saraf dan perkembangan mental yang baik pada bayi.
Anda tidak dapat memberikan anak di bawah usia 2 tahun:
- kaldu daging;
- daging goreng;
- sosis, sosis;
- produk merokok.